线路特色
怀柔拓展培训项目2日方案
— 拓展训练 锻炼个人意志、培养协作意识、增强团队凝聚力
•活动地点: 培训基地、度假村
•活动时间: 2日
•培训项目: 拓展热身、信任背摔、盲人方阵、高空断桥、 海难逃生
•活动特色: 拓展训练
•活动行程:
第一天
08:30——09:00 指定地点集合出发;
09:00——10:00 乘车前往怀柔县,前往野外实战基地,行车过程中领队可带领大家做游戏;
10:30——12:00 到达后分房入住自由活动;
12:30——13:30 用午餐,稍试休息;
13:30——17:30 拓展教练组织大家进行专业拓展训练(团队规划)集众人智慧,浓缩创新意识,展示团队风采:
【破冰】1.介绍参加本次培训的培训师
2.了解体验式培训起源、目的、发展、形式;
3.说明本次活动的行程安排、活动纪律及安全注意事项;
4.各队教练组织本队队员,进行活动。
5.由专业拓展师进行分队、选队长(各队推荐或自荐队长一名)、定队名(形象、个性、有意义);
18:00——19:00 用晚餐,餐后自由活动,度假村内娱乐:游泳、保龄、KTV、桑拿、乒乓球、台球、沙弧球;
第二天
07:30——08:00 睡到自然醒,用早餐;
08:30——12:00 开展拓展小游戏。体验2-3项拓展项目(项目附后);
12:30——13:30 用午餐,稍试休息;
13:30—— 活动结束,返京!
报价:按50人核算370元/人+全程空调旅游用车51座京A1900元/辆;京B2200元/辆
费用包含:
1.餐饮:3正餐1早餐,十人一桌,十二菜一汤,主食,300元/桌,不足人数补齐餐参,不含酒水
2.保险:旅行社责任保险
3.住宿:按三星标准设施建造的度假村双人标准间独立卫浴1晚,住单间补2晚房差90元/人
3.导游:全程陪同服务
4.门票:拓展课程设计、专业拓展培训师、培训组织实施、活动器材、技术性装备
5.赠送:每人每天二瓶矿泉水;
6.娱乐:游泳、保龄、KTV、桑拿、乒乓球、台球、沙弧球;
备 注:
1.以上景点次序可能调整,但不影响整个行程游览,如政策调价或人力不可抗因素产生费用由客人承担。
2.贵重物品及现金请妥善保存,如发生丢失情况我社积极配合调查,但后果自负.
队员自带物品清单
1、户外运动服(尽量穿宽松、防磨、长短袖均可、透气)
2、替换内外衣
3、运动鞋
4、个人常用有效药品
5、防晒霜
野战拓展训练项目
断桥飞跃:
项目名称:断桥
项目性质:个人挑战项目
培训目的: 勇敢地跨越实现人生目标的障碍
项目描述:这是一座凌空8米的断桥,也可以认为是阻挡我们实现人生目标的一个大障碍。越过断 桥到达另一端,你可能感悟到人生没有克服不了的困难。这是一个心理挑战的项目,面对高8米,宽只有30厘米的断桥,你有勇气越过去吗?这个项目主要让队员锻炼自我突 ,破与自我挑战精神以及团队成员之间相互激励。
天梯:
项目名称:天梯
项目性质:团队合作项目
培训目的:建立狼族团队精神、营造团队魅力,整合企业文化,建立内外忠诚确立敢于失败利念,调整心态、用沟通和创新来实现团队目标
项目描述:没有任何东西可以借用.2个人只能相互帮助爬上9米高的天梯。这不仅要克服高空的恐惧,还要挑战体能的极限。凡是爬上顶端的人都能深深地体会到:拥有坚强的意志、学会与他人合作对做好一件事情有多么重要。
合力过桥:
项目名称:合力过桥
项目性质:团队合作项目
培训目的:合理利用系统思考的方法分析处理问题,认识指挥与合作的重
要性。学习配合的真正含义,学习运用管理职能建设优秀团 队
项目描述:在8米的高空有三块30厘米宽不同长度相隔50-100厘米摇晃不平衡的木板,队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板,其他队员分组抓住木板垂下的绳子,掌握平衡,让高空的队员顺利通过
信任背摔:
项目名称:信任背摔
项目性质:团队合作项目
培训目的:在现如今这个经济的社会里,人与人之间越来越缺少信任,我们这个游戏在挑战自我的同时还要重新树起人与人之间的信任,将您在工作中的压力转成一种动力、斗志。
项目描述:就是让团队中的任何一个人背站到高1.5米的平台上,往后仰,下面的人在下面接住,这个游戏不仅考验你对朋友的信任同时也考你的勇气。
毕业墙:
项目名称:毕业墙
项目性质:团体合作项目
培训目的:增强奉献精神,团队合力战胜困难 ,见证团队的成长历程,用心感悟成功那一刻。团结就是力量。齐心协力就能战胜困难,一个培训项目如此,一个合作的群体也是如此,相互协作主动配合,才能实现既定的目标。
项目描述:要求全队队员在不借助外力(物品)、脚不粘墙的情况下全部攀登上三米高的毕业墙。首先由两个人先搭建人梯将一名身强力壮的队员送上毕业墙;接下来由其他队员相续搭建人梯,将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式,把所有队员依次送上毕业墙;最后一名队员是通过上面的一名队友以整个身体作为连接锁将其带上毕业墙
雷阵:
项目名称:雷阵
项目性质:团队合作项目
培训目的:沟通;组织纪律,学习方法(合理利用工具);突破思维定式(创
新);学会倾听;策划、决策; 尝试(有效操作);预见性(工作
监督)
项目描述:所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。
同一时间,雷区内只能有一个人,其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进,不得跳格、轧格……
电网:
项目名称:电网
项目性质:团队合作项目
培训目的:计划的重要性;组织纪律,学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置,领导者用;计划、草案、策划;确立规则;精心操作;正确对待不同意见和挫折
项目描述:对面是一个千万伏高压的电网, 任何人、任何物品触及电网会被立
即烧焦。 所有队员要从有效通道依次通过,在规定时间内到达电网
的另一端。
穿越沼泽:
项目名称:穿越沼泽
项目性质:团队合作项目
培训目的:强调团队中领导的重要性,合理的方法来自大家,但是贯彻方法需优秀领导的指挥。
项目描述:每组三只油桶、两块木板,所有组员不得离开木板,合理的方法移动油桶和木板,到达终点。
造桥:
项目名称:造桥
项目性质:团队合作项目
培训目的:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。
项目描述:每队分为两个小组,分别安排在两个房间里,发同样的材料和工具,要求他们造出一座桥的一半,要求桥要统一,美观及实用
沟通魔块:
项目名称:沟通魔块
项目性质:团队合作项目
培训目的:人与人之间沟通是无处不在的,人与人之间最重要的就沟通,要想成为好朋友,就要有良好的沟通做为基础,那么障碍是怎么出现的哪?
项目描述:就是分成两队,中间用屏风隔开,我们的拓展师会用砖头垒出各种形状的图形,其中一队去用语言告诉另一队,另一队要按照上一队描述的样子去垒,这个游戏就能体现出你的沟通能力。
沼泽取水:
项目名称:沼泽取水
项目性质:团队合作项目
培训目的:培养团队团结一致去克服困难的团队精神,强调凝聚力的重要性。
项目描述:摸拟在一片沙漠里,只有最后一瓶水了,却掉在沼泽地中,我们怎么把它取出呢?
孤岛求生:
项目名称:孤岛求生
项目性质:团队合作项目
培训目的:群体决策;领导作用的发挥;合理安排人力资源;团队合作;寻求解决问题的科学方法;
情景描述:我们正在一艘巨轮的船舱底部,现在是凌晨十二点钟,巨轮在海面上平静地行驶着,我们在沉睡。这时船舱突然起火,40分钟之内火势将蔓延整个舱底,我们必须争取每一分钟,通过唯一的通道,到达轮船的甲板上去,求得生存。
荆棘排雷:
项目名称:荆棘排雷
项目性质:团队合作项目
培训目的:当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧,让整个过程能够有组织有计划的进行,又不会限制每个人的思维及表
现,这是增强团队活力的重要途径。合作意识;排雷前与排雷后的心理变化——团队的作用
项目描述:在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子(作为假设的地雷),
你要在蒙上双眼,不接触地面的情况下取出杯子,而且滴水不能洒,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
有轨电车:
项目名称:有轨电车
项目性质:团队合作项目
培训目的:改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动
项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
项目描述:二块木板就是一双鞋,十几个人同时站在上面,按照培训师的要求行
进……
盲阵:
项目名称:盲阵
项目性质:团队合作项目
培训目的:非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)
项目描述:在所有人都看不见的情况下,大家齐心协力将几段绳子围成一个规定形状……



| 联系人: | 静子 阿伟 |
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