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西藏旅游--西藏拉萨布达拉宫大昭寺纳木错羊八井火车双卧八日游
| 出发城市：北京 | 线路点击数：63 |
| 出行天数：8天 | 网上订单数：0单/0人 0评价 |
| 出发日期：天天发团 | 游客留言数：0条 |
| 最后更新：2008-11-20 | 线路收藏数：0 |
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西藏旅游--西藏拉萨布达拉宫大昭寺纳木错羊八井火车八日
景点: 拉萨\布达拉宫\大昭寺\纳木错\羊八井
行程安排：
第一天：
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北京晚21:30乘T27次（目前国内最先进的庞巴迪有氧列车）完全封闭火车途经堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路赴拉萨。(全程4064公里,行驶约48小时) 住宿： 用餐： |
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第二天：
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沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。 住宿： 用餐： |
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第三天：
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沿途欣赏【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】等青藏高原风光。 晚20：58抵达日光城—拉萨车站（海拨3658米），乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。 住宿：拉萨 用餐： |
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第四天：
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上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群，也是世界文化遗产—【布达拉宫/100】（游览时间约1时），是历代达赖的驻锡地，也是旧西藏政教权力的中心，共13层约117米高的古代建筑。它分为红宫和白宫两部分，其金顶为汉族传统式样，是西藏碉楼式建筑的代表，是西藏最宝贵的宗教和文化宝库。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地，也是西藏最神圣的寺庙【大昭寺/70】（游览时间约1个小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。 住宿：拉萨 |
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第五天：
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早餐后乘车延青藏公路西行转北赴世界上海拔最高的咸水湖【纳木错湖/80】，海拔4718米，是藏传佛教的著名圣地。湖的尽头是“光明之神”念青唐古拉山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离喧器城市的仙境。从纳木错湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳98元/人该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间到普通藏民家访，（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/1.5小时左右） 住宿：拉萨 |
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第六天：
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早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘特快T28次早08：00火车返回北京 住宿： 用餐：早 |
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第七天：
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火车上（全程行驶48小时） 住宿： |
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第八天：
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早08：00抵达北京西站，结束愉快旅行 |
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服务标准：
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1.拉萨贡嘎机场/火车站献哈达
2.住宿：三星双标间或同级，不提供自然单间，如升四星豪华等，林芝住宿仍为三星。。 3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，其中有2--4顿露餐，以川菜为主，如有忌口者可自备食。 4.景点首道门票。 5.全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较 大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）。 6.优秀导游服务，往返大交通。 不含费用：布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元，羊八井温泉游泳98元/人，藏族歌舞表演等其它各自费项目。 |
旅游注意事项
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1、 游客携带调焦相机和充足胶卷；景区地处高原，气温变化较大，游客出发前应自备好御寒衣物和必备药品；
2、 旅行社保留根据自然状况对旅游线路和日程适当调整的权利，但主要景点不减少。游程中若因不可抗力或安全等原因不能去计划景点游览，则由当地旅行社根据实际情况安排景点游览。【布达拉宫由于每天只限700名游客，因此布达拉宫游览时间可能会提前或延后】
3、 遇国家政策性调价或自然灾害及人力不可抗拒等非旅行社原因的客观因素造成的费用增加或损失游客自理。
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进藏相关知识
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进藏相关资讯： 1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。 2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。 3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。 4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。 5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。 6、西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 8、由于西藏的特殊情况，拉萨— 9、拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。 10、拉萨海拔：3650米，林芝海拔3000米 |
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