北京出发至西藏、布宫、大昭寺、羊八井、纳木错双卧8日游

拉萨：古称“惹萨”，藏语“山羊”称“惹”，“土”称“萨”，相传公元七世纪唐朝文成公主嫁到吐蕃时，这里还是一片荒草沙滩，后为建造大昭寺和小昭寺用山羊背土填卧塘，寺庙建好后，传教僧人和前来朝佛的人增多，围绕大昭寺周围便先后建起了不少旅店和居民房屋，形成了以大昭寺为中心的旧城区雏形。同时松赞干布又在红山扩建宫室(即今布达拉宫)，于是，拉萨河谷平原上宫殿陆续兴建，显赫中外的高原名城从此形成。“惹萨”也逐渐变成了人们心中的“圣地”，成为当时西藏宗教、政治、经济、文化的中心。在一般人的印象中，拉萨是由布达拉宫、八廓街（八角街）、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺以及拉萨河构成的，但西藏人认为，严格意义上的“拉萨”应是指大昭寺和围绕大昭寺而建立起来的八廓街，只有到了大昭寺和八廓街，才算到了真正的拉萨。如今拉萨城东一带尚保持着古城拉萨的精髓。

一、行程安排

第一天：北京－拉萨

晚21：30乘T27次火车从北京出发。舒适明亮的车厢会给您的旅途带来愉快的心情。

第二天：列车奔驰在铁路上，领略高原、河流的无限魅力。

第三天：列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路的风光。晚20：00火车抵拉萨，导游献哈达迎接客人. 入住宾馆休息。

第四天：布达拉宫－大昭寺－八角街

早餐后参观布达拉宫（自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历代达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。分为红宫和白宫两部份，红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画，各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶,是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群）下午参观建于七世纪的大昭寺（西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地.文成公主进藏时一同运来的释迦牟尼十二岁等身像也供奉于此.每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼,祈求降福。.寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一）；八角街手工艺品市场购物.在这你可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。

第五天：拉萨－羊八井－纳木错湖－拉萨

羊八井地热电站、藏北大草原、在距离拉萨90公里的羊八井地热温泉洗浴（在距离拉萨90公里的羊八井地热温泉洗浴（自量40/60）。该温泉含多咱矿物质，可治疗皮肤病及关节炎，西藏三大圣湖之一的纳木措（海拔7111米终年积雪的念青唐古拉山的主峰。后返回拉萨。

第六天：拉萨——北京

早上08：30乘火车T28从拉萨返回北京。

第七天：返回途中回味西藏风光，沿途欣赏青藏线美丽的铁路风景。

第八天：早上07：34火车安抵北京，西藏传奇之旅愉快结束！

二、服务标准

1、住宿：拉萨三星酒店双人标准间（如出现单男单女，需补房差或住三人间）；

2、用车：全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）；

3、用餐：旅游定点餐厅（正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水），全程火车上不含餐；

4、其他：含所列景点大门票（不含羊八井温泉游泳浴40/60元），专业优秀导游服务。

三、特别提醒