上海出发 西宁 拉萨 日喀则三飞一卧8日游XYT
| 出发城市：上海 | 线路点击数：379 |
| 出行天数：8天 | 网上订单数：3单/6人 3 好评 |
| 出发日期：定期发团 | 游客留言数：0条 |
| 最后更新：2009-12-02 | 线路收藏数：0 |
线路特色
另有：
西宁+拉萨+林芝：三飞一卧十日：8030
西宁+全景 ：三飞一卧十日：8630
西宁+拉萨+林芝：三飞一卧十日：8030
西宁+全景 ：三飞一卧十日：8630
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西藏位于祖国的西南边陲，拥有120多万平方公里的辽阔疆域，边界外与印度、尼泊尔、不丹、锡金、缅甸等国接壤，内与青海、新疆、四川、云南等省区相邻。西藏现有人口240余万，其中藏族占94.7％，其余的是汉、门巴、洛巴、回、纳西等民族。在西藏这片神奇的土地上，拥有丰富、独特、堪称世界一流的旅游文化资源，境内高山嵯峨，湖泊星罗棋布，自然风光宏伟壮丽，民俗风情古朴浓郁绚丽多彩，草原碧蓝的天空，茂密的原始森林，金壁辉煌的名刹古寺，辽阔的大地纯净无污染，倍受全世界的关注。西藏正以其不同凡响的自然景观和人文景观而日益成为世界性的旅游胜地，成为全世界旅游爱好者最向往的热土。西藏旅游资源品种多样、品位一流，大致可分为以下三大类：高原自然景观、历史宗教文化景观、高原民族民俗风情 |
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温馨提示：
1、进藏前请换好纸币零钱，西藏不收硬币；5毛、1元多备一些！
2、火车请于火车开车前60分钟到达火车站（飞机请于飞机起飞前90分钟到达机场），自行办理登车（机）
手续！
3、进藏前如需要服用抗高原反应药物，最好是出发前7天开始（坐飞机进藏的朋友应提前9天）服用，如诺迪康胶囊、高原安、红景天等，各大药店均可以买到； | ||||||
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日期 |
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餐 |
住 | |||
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D1 |
上海机场乘航班飞西宁，接机，入住酒店休息。 |
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西宁 | |||
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D2 |
早餐后驱车来到中国最大的内陆咸水湖—【青海湖/100】（大约游览2个小时）（海拔3260米、不含游船50），这里气候凉爽，青海湖在蓝天白云的映衬下更加蔚蓝，后参观（藏宝土特产品店游览时间40分钟）晚乘火车赴拉萨 |
早
中
晚 |
火车 | |||
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D3 |
欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨，晚抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。 |
/// |
拉萨 | |||
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温馨提示：
1、拉萨平均海拔3650米、大气含氧量为67%，抵达后要缓慢行走、建议最好不要洗澡；
2、昼夜温差大；多喝水、吃水果，切忌辛辣、烟酒；如有高原反应者请与我们联系，我社马上会派医生过来为您做详细的检查；
3、 在拉萨市区藏族人口占总人口的87%，所以请一定要尊重当地的民族民风、民俗；
4、 市内的士10元/趟，不打表；三轮车招手即停，票价3元起，要先讲好价格在上车；
5、 朋友们在到达前30分钟请检查自己的通讯工具，在参团期间请保持通讯顺畅，以便我们随时与您联系（散客拼团的朋友尤其要注意）；
在此次行程中如需任何合理性要求及我们存在的任何问题，请第一时间与我们联系； | ||||||
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D4 |
市内游览（布达拉宫、大昭寺、八角街）
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100】（游览时间60分钟/以布宫管理会规定限时为准），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化（约1小时）。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺/85】（游览时间约1小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。（游览时间30--60分钟）感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）。我们将安排到西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。 |
早
中
晚 |
拉萨 | |||
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温馨提示：
1.八角街和大昭寺相连，参观完大昭寺一定会逛逛八角街，那里的小商品可谓是琳琅满目，让人眼花缭乱，但游客朋友们一定要注意：在讨价还价的过程中切忌发生口角之争，讲好价格的商品一定要买下，以免发生不必要的麻烦；
2.今天游览结束时间相对比较早，我们安排游客朋友们参观一下当地的特色商品； | ||||||
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D5 |
拉萨—羊八井100KM—纳木错湖150KM
（路况为109国道，至羊八井约7公里路况相对较差单程行程时间约5小时）
上午从拉萨出发前往离拉萨90公里的羊八井门票自理地热温泉。（游览时间60分钟）该温泉含
多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎，后乘车赴【纳木错湖/80】（游览时间60分钟）。纳木措距
离拉萨250公里，是世界上最高的咸水湖，它位于念青唐古古拉山脉西南脚下，如镶嵌在藏北草
原上一棵无瑕的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷
里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。在回程时我们将经过拉萨市恒康生物研究所
（参观时间40分钟左右），这里是西藏唯一的生物制品厂，高原的纯净、无污染环境与高科技加
工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的特产之一。 |
早
中
晚 |
拉萨 | |||
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温馨提示：
1、 我们今天到达的目的地是纳木错，因沿途有交警测速故行使时间相对较长；
2、 羊八井温泉98元/人（自费），如感觉有些不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备，沐浴后请注意保持体温，不要着凉。因昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。
3、 今天朋友们也要准备好防风衣，因为要经过海拔5190米的拉根拉山口；
今天呢我们也会安排一个当地特色店，请游客朋友们参观一下；如有高原反应得朋友请及时告知我们的导游；
4、 请您再次确认自己的通讯是否畅通，我们的导游或工作人员会在当晚与你联系； | ||||||
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D6 |
拉萨—羊湖110KM—江孜120KM--日喀则200KM（路况为柏油路面、有25公里的盘山公路，行驶时间约为8小时）
早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖40】（游览时间20-30分钟），她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。 远眺四世纪冰川-卡若拉冰川，晚抵达后藏中心-----日喀则市。 |
早
中
晚 |
日喀则 | |||
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温馨提示：
1、 日喀则是一座具有500多年历史的高原古城，总面积约18.2万平方公里，平均海拔约为3836米，大气含氧量约67%；
2、 报价中含羊卓雍湖门票费；
3、 途中有单程25公里的盘山公路前往参观羊湖，此段路路面状况好但弯道多，到达的羊湖最佳观景点岗巴拉山口海拔4880米、风比较大，请游客朋友们带上防风衣；在此山口上也有卖小饰品的，建议朋友们不要购买，因为八角街也能买到而且价格比他们便宜；
4、江孜路已经修好，全是柏油路. 由于当天车程比较长，游客朋友们可以自备一些零食. | ||||||
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D7 |
日喀则（扎什伦布寺）--尼木240KM--拉萨110KM（与来时路况一样，行驶约为6小时）
上午参观班蝉大师住锡之地，黄教六大寺之一的【扎什伦布寺/55】（游览时间约为60-90分钟），
由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28
米的世界上最大的铜佛坐像----强巴佛（即称弥勒佛），瞻仰十世班禅大师灵塔后，沿雅鲁藏布江
中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。也许您有幸能看到佛教徒
三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋
涉。到达拉萨之后我们将安排在西藏奇圣牦牛肉制品厂参观，届时游客可以免费品尝各种牦牛肉
制品（参观时间40分钟左右），之后我们到拉萨市茶马古道藏茶销售店，免费品尝及欣赏藏式茶
道，（游览时间40分钟左右）。 |
早
中
晚 |
拉萨 | |||
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温馨提示：
1、 今天我们沿中尼公路返回，但不会再走盘山公路了，午餐在尼木用；
2、 今天时间充裕的情况下，我社会安排一个当地特色店，里面的价格会比外面的价格高一些，游客朋友可以进去参观一下，不买也没关系；
3、 请朋友们对我们此次的行程安排及服务做出真实的评价，感谢！ | ||||||
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D8 |
早餐退房后自由活动，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别
圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏
的纯净贡献了自己的力量。早上乘飞机转飞回上海。 |
早 |
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温馨提示：
1、退房前请您确认你的物品是否全部带上，您的火车票（或机票）及您的证件是否带好；
2、火车请于火车开车前60分钟到达火车站（飞机请于飞机起飞前90分钟到达机场），自行办理登车（登机）手续！ | ||||||
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服务标准及注意事项：
1.拉萨贡嘎机场或者火车站献哈达
2.住宿：三星标准设施双标间,
3.用餐：（6早10正，正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物）
4.车费：（全程旅游专用车。因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调设施，请游客做好心理准备）
5.门票：（含景点首道门票）
6.导服：（优秀导游服务，全程旅游中只安排6个旅游定点购物店，绝无强制购物现象；）
7.交通：含火车硬卧、不保证铺位；含回程2段中转机票含税。 | ||||||
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不含费用：
1、聂当大佛10元/人、不含羊八井门票30元/人。
2、藏餐、歌舞表演180元/人、羊八井温泉游泳68元/人、藏獒基地50元/人、藏民家访50元/人。不含其它自费项目 | ||||||
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友情提示：
1在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整
2如遇政策性调价（如门票涨价、机票调整等）及人力不可抗拒的因素（如泥石流、塞车、航班延误、政府性征用等）所增加的费用或造成的损失，均由客人承担
3请游客进藏前自行前往医院进行全面体检，如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者，谢绝入藏，如有任何情况我社概不负责
4 如因客人原因在旅行期间自行离团，所有未产生的费用概不退还；如擅自脱离团队所发生意外，其后果均由客人自负，请在出团前向客人说明
5 请游客在出行前准备好常用药品；因其早晚温差较大请备好防寒衣物
6 外国外交官、记者不得入藏。外宾（未持有中华人民共和国居民身份证）和台湾同胞进藏须办理外宾进藏证！
7、以上行程报价仅供参考，已贵社最终落实确认为准。
8、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位团友认真填写。
9、进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任. | ||||||
| 另有： 西宁+拉萨+林芝：三飞一卧十日：7980 西宁+全景 ：三飞一卧十日：8580 | ||||||
▲联系方式
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 预定须知 |
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| 联系人： | 张小姐，柯先生 |
| 电话： |
400免长途预订电话
4007051766-9-7766# |
| 021-53513227，53513288 |
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价格
特征
线路名称
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点击量:38 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团 |
¥1720 ¥1720 |
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点击量:156 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团 |
¥3680 ¥3780 |
参团地:上海 天数:10天 |
点击量:119 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:定期发团 |
¥3980 ¥4080 |
参团地:上海 天数:12天 |
点击量:181 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团 |
¥4320 ¥4360 |
参团地:上海 天数:8天 |
点击量:26 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团 |
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