上海到西藏旅游西藏全景九日旅游四飞Y1202

遛遛参考价：

¥6280

原价¥6380

具体价格请参考：发团计划

支持定金: ¥100

出发城市：上海	线路点击数：532
出行天数：9天	网上订单数：8单/15人 7 好评
出发日期：天天发团	游客留言数：0条
最后更新：2009-12-02	线路收藏数：0

线路特色

全程四飞，为您节省宝贵时间
带你领略世界第三极风光
神秘西藏，品质保证
游览世界最高的宫殿——【布达拉宫】
畅游“世界屋脊上的原生态博物馆”——【巴松措风景区】

途径地区和景点

途径地区：

西藏拉萨日喀则林芝西宁

途径景点：

西藏拉萨布达拉宫

西藏林芝巴松措

西藏拉萨大昭寺

西藏唐古拉山

西藏拉萨羊八井

西藏日喀则扎什伦布寺

线路行程

发团计划和预订

网上预定记录及评价

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上海到西藏旅游西藏全景九日旅游四飞Y1202

西藏旅游圣地拉萨是一座具有1300年历史的古城,位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸 ,海拔3650多米。拉萨市辖七县一区。全市总面积近3万平方公里,市区面积523平方公里。全市总人口近37.3万,其中市区人口近13万,有藏、汉、回等31个民族,藏族人口占87%。
“拉萨”在藏文中为“圣地”或“佛地”之意,长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心,金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫,是至高无上政教合一政权的象征。早在公元七世纪,松赞干布兼并邻近部落、统一西藏后,就从雅隆迁都逻姿(即今拉萨),建立吐蕃王朝。1951年5月23日,西藏和平解放, 拉萨城进入了新的时代。1960年,国务院正式批准拉萨为地级市,1982年又将其定为国家首批公布的24座历史文化名城之一。

上海到西藏旅游第一天：上海乘航班飞

上海乘航班飞【成都或重庆】，开始上海到西藏旅游

餐：自理

宿: 无

上海到西藏旅游第二天:拉萨

成都/拉萨抵达拉萨后适应原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助客人平稳度过高原气候适应期。（拉萨海拔3650M）

餐：自理

宿:拉萨

上海到西藏旅游第三天：拉萨

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群，也是世界文化遗产—【布达拉宫/200】是历代达赖的驻锡地，也是旧西藏政教权力的中心，共13层约117米高的古代建筑。它分为红宫和白宫两部分，其金顶为汉族传统式样，是西藏碉楼式建筑的代表，是西藏最宝贵的宗教和文化宝库。下午参观游览：【大昭寺/85】又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及自由购物约1—2小时。)

餐：早午晚

宿:拉萨

上海到西藏旅游第四天：拉萨

早餐后乘车延青藏公路西行转北赴世界上海拔最高的咸水湖【纳木错湖/80】，海拔4718米，是藏传佛教的著名圣地。湖的尽头是“光明之神”念青唐古拉山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离喧器城市的仙境。从纳木错湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳【98+30元/人请自备泳衣】该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间到普通藏民家访，（拉萨—羊八井全程柏油路，路况较好，单程110公里行驶时间约1.5小时，泡温泉，游览，拍照及就餐约需2小时.羊八井—纳木措单程170公里行驶时间2.5-3小时。）

含：早午晚

宿：拉萨

上海到西藏旅游第五天：林芝

早餐后从拉萨出发经达孜县，翻阅海拔5010米的米拉山口，沿着海拔仅有2700米的尼洋河源头，踏进神奇和美丽、如诗如画有西藏小江南之称的-林芝，游览西藏最美丽的湖泊—【巴松措湖/100】（游览时间大约1.5个小时），又名“措高湖”，湖面海拔3700多米，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。为了尽情享受“小瑞士”在巴河桥至巴松错途中分段安排休闲徒步半小时左右抵达巴松错后乘木排赴湖心仙人岛，或自费乘游船环湖心岛游览一圈20-80元不等。游览结束后前往八一镇（拉萨—巴松措390公里，行驶7个小时/巴松措—八一镇120公里，行驶2小时）本日行程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间）

含：早午晚

宿：林芝

上海到西藏旅游第六天：拉萨

上午参观见证2500年历史的-【林芝巨柏王和柏树/15】（游览大约半小时），随后观光八一镇市容.在返回拉萨途中欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，别具一格的藏式村落，可以在沿途购买不少的林芝山珍。还会路过历史悠久的阿派沛村，远观古老的【太昭古城堡群】，感受康巴藏的吊桥，在尼羊河谷中的【中流砥柱】处留念拍照。能在山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。返回拉萨市已是较晚了。（本日程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间）

含：早午晚

宿：拉萨

上海到西藏旅游第七天：日喀则

早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站
，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，被誉为西藏四大圣湖之一【羊卓雍湖/40】，海拔4441米。湖内分布内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。抵达江孜途中远观卡若啦冰川，江孜远
观抗日英雄纪念碑，抗日总堡遗城旧址，晚抵达后藏中心--日喀则市。（拉萨－羊湖110公里，行驶2个小时/羊湖--日喀则270公里，行驶4个小时，为二级沥青路面本日行程共380公里/6小时左右）。

含：早午晚

宿：日喀则

上海到西藏旅游第八天：拉萨

上午参观西藏佛教格鲁派在后藏地区最大寺院，也是全国著名六大黄教寺院之一的—【扎什伦布寺/55（游览时间约为2小时），也是历代班禅额尔德尼住锡之地，由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后经历代班禅不断扩建，逐步成为一座宏伟的宫殿，并成为后藏地区政治、宗教、文化的中心，寺内供奉着高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔后，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。（行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）

餐：早午晚

宿：拉萨

上海到西藏旅游第九天：拉萨-上海

早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴贡嘎机场，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。下午乘航班起飞返回上海，结束愉快的上海到西藏旅游行程，回温暖的家！

餐：早

宿：无

网上行程仅供参考，以出团通知书为准！

门票：全程第一景点门票。
住宿：拉萨住宿三星同级酒店
用餐：用餐5早8正。（火车上用餐自理）
用车:旅游用车，因西藏特殊的气候条件，旅游车辆均无空调
导游:西藏藏族或汉族优秀地陪导游服务。

自费项目 林芝鲁朗林海，门票+车费150元/人，时间3-4小时;
        林芝雅鲁藏布大峡谷，乘船：门票+车费880/人，坐车：门票+车费380/人。时间5-6小时。
       拉萨藏餐及歌舞表演：西藏风容中尔甲演艺宫180元/人，幸福在路上或喜玛拉雅280/人。时间为2—3小时
购物店   :(拉萨) 西苑天珠工艺品公司，游览时间约40分钟。奇圣土特产公司，游览时间为40分钟   藏药厂，游览时间约40分钟。

1）有心脏病、肺病、高血压、不宜进藏；
2）刚到高原请注意休息，活动量不要过大；
3）建议出发前由客人自投保险；
4）自带太阳镜、唇膏等；
5）我社可根据不同要求提供或安排其它线路；
6）强烈建议勿用烟酒！

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“上海到西藏旅游西藏全景九日旅游四飞Y1202”网上订单数：8单/15人现共有7个好评预订人

好评	预定时间：2009-08-02 评价时间：未及时做出评价,系统默认好评!	沈**客人 2人预订
好评	预定时间：2009-07-20 评价时间：未及时做出评价,系统默认好评!	徐**客人 2人预订
好评	预定时间：2009-07-16 评价时间：未及时做出评价,系统默认好评!	莫**客人 2人预订
好评	预定时间：2009-07-05 评价时间：未及时做出评价,系统默认好评!	姜**客人 3人预订
好评	预定时间：2009-07-05 评价时间：未及时做出评价,系统默认好评!	覃**客人 2人预订
好评	预定时间：2009-07-01 评价时间：未及时做出评价,系统默认好评!	沈**客人 2人预订

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