郑州出发拉萨 那木措 布达拉宫 林芝 日喀则双卧十一日 西藏全线

　　郑州/拉萨乘T165（04：20）或T265（03：57）。

　 车上观青藏铁路全景，穿越柴达木盆地，跨越万丈盐桥，经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山，穿越可可西 里无人区，经过长江第一大桥---沱沱河大桥，穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道，翻越唐古拉山，欣赏藏北羌塘草原美丽风光，欣赏拉萨河谷风光，T165( 20：48 )或T265( 18:30 )抵达拉萨 。
[专业说明] 少运动，多喝水，不要喝酒，抽烟！注意保暖，不要感冒！第一餐可以吃的清淡一点，八分饱为好！

　上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】（门票100元，1小时）。    下午参观西藏最古老的神庙-【大昭寺】（门票85元，1小时左右），是西藏最神 圣的殿宇之一，是所有藏人心灵中最神圣之处。之后来到环绕大昭寺的八角街（1 小时左右），这是西藏最古老的市集古街道，也是海内外朝圣购物的最佳天堂。
[专业说明] 全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没有堵车现象。逛八角街时切记保管好自己的随身贵
重物品，以免丢失。
购 物 点：藏玉阁或圣宝缘（工艺品）藏医药博览中心（藏药）
自费项目：晚间有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最全方位的展示西藏自然人文，震憾感人。 
剧目名称：幸福在路上（大型歌舞史诗剧）门市价280元/人 旅行社订票价190元/人。

　上午驱车前往【羊八井】地热景区（约20分钟），在雪山环绕之中自费沐浴温泉， 解除旅途疲乏（请自备泳衣，费用自理，时间约1.5小时）。翻越那根拉雪山，到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】（门票120元，约1小时），然后返回拉萨。　

[专业说明] 拉萨—纳木措柏油路面，单程250公里。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，
往返需8小时左右。
自费项目：羊八井门票费用30元/人，温泉费用98元/人，客人可自愿前往，泳衣请自带。
购 物 点：奇圣土特产店（藏土特产）茶马古道或唐蕃古道（藏茶）
其    它：那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的， 先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。

　上午从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、穿过5018米的米拉雪山，驶向海拔近2900 米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝。游览【卡定沟】（门票20元，1小时左右）。 驱车前往林芝八一镇。
其    它：车上少睡觉，不要错过一路风光。林芝海拨不到3000，植被丰厚，请尽情的享受这里的清新空气。

　上午游览【比日神山】（门票15元，1小时左右），这是一座西藏原始苯教推崇的神山，据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力，返回拉萨。
[专业说明] ：全程400公里，柏油路面，路况好。
[自费项目]： 林芝旅游资源非常丰富，可选择参观的景点很多，这里列出几条贡参考，由于时间关系，全团客人最多只能统一加一个景点，客人自愿，我们司机导游可协助服务。
1、    鲁朗林海：比瑞士更瑞士、比江南更江南的雪山森林、溪流田园风光。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程160公里左右，天气好时还可看到中国最美的山峰—南迦巴瓦峰。收费标准：260元/人（含车辆导游和门票，石锅鸡）。
2、    雅鲁藏布大峡谷：在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处，观中国最美的雪山-南迦巴瓦峰，欣赏世界上海拨最高的江河美景。这是世界上海拨最高的江河游览项目之一，雪山森林的峡谷中乘船往返120公里左右的游船定会带来不一样的感受，但要早起哦。收费标准：800元/人（含车辆、导游、游船票、景区门票）
[其   它]：你会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的，角度与光影导致的变化无穷，这正是西藏魅力所在。

1、    一切个人消费及需要自理的项目。