【国庆推荐】西宁、青海湖、沙坡头、银川、沙湖 单飞6日/双卧7日

[第1天]北京/西宁 宿：火车上 餐：不含餐

北京西客站乘T151次（13：41）或T27次（21：30）火车赴青海首府有"夏都"之称的-西宁；

[第2天]西宁 宿：西宁 晚餐

下午13:40 或 17：50抵达西宁, 接站后入住宾馆，休息；

[第3天]西宁--青海湖( 2.5小时左右,单程160KM)-- 宿：西宁 全餐

西宁乘车赴中国最大的内陆咸水湖-青海湖。途中翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山，唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的，也是青海省农业区与牧业区、汉文化与藏文化的分界线。经"天下河水皆向东，唯有此溪向西流"的倒淌河到达中国最大最美的咸水湖泊-青海湖（游览1.5小时左右，不含游船）面积4500多平方公里，蔚蓝似海，碧波荡漾，在高原特有的蓝天、白云、草地映衬下，如诗似画，蔚为壮观。乘车返西宁，途中路过西部歌王--王洛宾《在那遥远的地方》歌曲创作地-金银滩草原；进购物店（仅供参考）：藏宝特产店 或 牦牛特产店 --- 50分钟，牦牛肉、虫草等土特产品；

[第4天]西宁-塔尔寺-（6.5小时左右，580公里）中卫 宿：中卫 全餐

早出发乘车（30分钟左右）赴坐落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中-塔尔寺(含讲解费，游览2小时左右）是藏传佛教黄教创始人---宗喀巴的诞生地，与甘南拉卜楞寺、西藏甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、后藏扎什伦布寺和称为黄教六大丛林，塔尔寺有举世闻名的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花。十世班禅大师曾在此举行坐床典礼。后乘车赴宁夏中卫市，沿途观赏西北人土风情。抵达中卫后入住宾馆，休息；进购物店（仅供参考）：青藏地矿 或 晶都地矿 --- 50分钟，昆仑玉等矿制品；

[第5天]中卫---（3小时左右，220公里）银川 宿：银川 全餐

游览腾格里沙漠东南缘有"世界沙都"之称--沙坡头（游2小时左右）集沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光，真切体会那千古绝唱：大漠孤烟直，长河落日圆之意境，观壮观的腾格里沙漠风光，这里的治沙成果曾获得联合国"全球环境保护500佳单位"，世界首创治沙奇迹-麦草方格。后乘车（3小时左右，220KM）赴银川，抵达后下午乘车（40分钟左右）赴中国三大影视城之一,也是中国西部唯一著名影视 西部影视城（游览2小时左右）以古朴原始、粗犷荒凉、民间化为特色，曾拍摄过《红高粱》《黄河谣》等多部国际国内大奖影片，被誉为"东方好莱坞"， 漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界。进购物店2个：中宁地矿馆--50分钟，贺兰石等矿制品 / 枸杞园 --- 50分钟，枸杞、发菜等土特产品；

[第6天]银川-沙湖-西夏王陵-火车站 宿：火车上 早中餐

早出发乘车（1小时左右，60公里）赴中国三十五个王牌景点之一: 沙湖（含大船票，游览2小时左右）,沙湖南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖。湖水如海，柔沙似绸，天水一色, 苇丛若画，融江南之秀色，兼西北大漠之雄奇。后乘车（1.5小时左右，80公里）抵达被誉为"神秘东方金字塔"之称--西夏王陵（含电瓶车，游览1小时左右）:其造型独特，是被蒸发帝国-西夏国历代帝王的陵寝，俗称"昊王坟"，有东方金字塔之称。博物馆内解读神秘的西夏文化，探询雄踞中国西北达二百年之久的西夏国消失的原因。后乘车返银川乘K178次（16：14）空调火车硬卧返北京，结束旅行；回程坐飞机游客：根据航班时间，自费乘出租车或自行去乘机场班车赴机场，自行办理乘机手续，结束旅行；

[第7天]北京

11：50抵达北京西站，结束愉快行程！

[1]交通：当地空调旅游车、

[2]用餐：全程4早8正,宾馆含早餐，不吃不退，正餐10人1桌 8菜一汤，人数不足1桌时减少菜品数量

[3]住宿：全程挂三星级酒店标准修建的双人标准间（宁夏、青海地处西北地区，同级标准比内地城市要落后，游客需有心理准备，出现单人补齐单人房差或加床）、

[4]景点首道大门票（娱乐项目自理）

[5]优秀中文导游服务、

[6]往返硬卧火车票、

[7]单飞的客人回程（银川-北京）机票和税；

费用不包括：

[1]自费项目、

[2]单人房差、

[3]个人消费、

[4]航空保险、

[5]旅游意外险、

[6]景点内缆车及游船；

注意事项：

[1]双卧团儿童不含景点门票、不含火车票、不含酒店住宿（只含当地用车、用餐）；

[2]单飞团儿童含机票、当地车费、餐费。

[3]儿童1.1以下免火车票，1.1--1.4之间买硬座的半票，（无铺位）超过1.4买成人票；

[4]不超过四个店，主要是宁夏贺兰石、枸杞、青海虫草、藏饰品、兰州百合干等当地土特产制品。

[5]在不减少景点的情况下，我社有权根据当时情况对行程游览顺序进行前后调整；

[6]如遇政策调价及人力不可抗拒的原因所增加的费用，由客人自行承担；

[7]宁夏青海地处西部地区，同级标准相比内地城市要落后，游客需有相应的心理准备

[8]主要景点内自费项目（仅供参考）：青海湖--游船50元/人起，电瓶车10元/人次 / 沙湖--滑沙20元/人次、滑草30元/人、骑骆驼：30元/人起、水上降落伞：100元/人、水上飞机100元/人、沙滩摩托30元/人次、沙湖游泳20元/人、越野车150元/辆（10分钟左右）、越野卡丁车50元/辆（10分钟左右）、水上摩托艇10元/5分钟.、四轮越野摩托50元/人起、沙坡头--- 电瓶车：10元/人次、黄河羊皮筏子漂流80元/人起、滑沙30元/人、黄河飞索：80元/人起、骑骆驼：40元/人起、沙漠摩托车30元/（10分钟左右）、沙漠自驾六轮四驱车：30元/人（10分钟左右）、飞越黄河80元/人(含缆车)、沙漠冲浪车30元/人