重庆出发-圣地拉萨、羊八井、日喀则、西宁青海湖双飞八日游

遛遛参考价:
¥4950
原价¥5000
具体价格请参考:发团计划
不支持定金
出发城市:重庆 线路点击数:135
出行天数:8天 网上订单数:0单/0人
出发日期:定期发团 游客留言数:0条
最后更新:2009-09-16 线路收藏数:0

线路特色

西藏和青海有机的结合起来了,既能看到是我国著名的宫堡式建筑群,堪称“世界屋脊的明珠”,第五层宫顶覆盖金瓦,气势宏伟壮观,又能看到中国五大湖泊之首―青海湖,青海藏传佛教圣地(喇嘛教)―塔尔寺等,把神秘的藏区一览无遗

 

    圣地拉萨、羊八井、日喀则、青海湖八日游

日期 行 程 安 排


重庆飞拉萨,入住酒店,适应高原气候。


早晨,随着虔诚转经的信徒,进入位于拉萨古城之西,始建于公元七世纪之初松赞干布时其极高的历史价值和旷世宝藏闻名与世的世界最高的宫殿“布达拉宫”之中, 你除了观赏艺术风格的建筑布局之外,还可以浏览宫殿之中的奇珍异宝.除此之外,你不可不登上金顶,一览拉萨全景. 午餐后,游览位于八角街中心,有一千多年历史的大昭寺,它是西藏现存土蕃时期最辉煌的建筑, 寺内保存有完好的释迦牟尼佛像及壁画.参观完后,漫步八角街欣赏藏式民居及民族风情。(有兴趣的客人还可以晚上自行前往观看喇嘛们晚课或其它法事活动)。参观藏药店、工艺品店购物,漫步八角街欣赏藏式民居及民风情 宿:拉萨


早餐后拉萨出发经过海拔4600米以上的岗巴拉雪山,游览西藏第三大圣湖羊卓雍错及壮丽雄伟的卡若拉冰川并远眺电影红河谷拍摄地江孜古城,抗英炮台,经江孜红河谷最后到达后藏经济、文化、政治的中心—日喀则(如因道路原因不能途径江孜前往日喀则,则改由新线前往)     宿:日喀则   



上午参观班禅喇嘛的驻锡地,也是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺55元,它以拥有世界上最大的镀金铜佛像——强巴佛而闻名于世,是日喀则最大的寺庙。现有金顶14座、扎仓4个,经堂56座、殿宇236间、 占地面积30万平方米,寺内有四世班禅到十世班禅的灵塔。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。   宿:拉萨


早餐后前往距拉萨市120公里处的羊八井地热温泉一路上,你还可以领略藏民族农村浓厚的生活气息,感受藏民族的热情大方。在羊八井地热温泉处,你还可能看到罕见的地热喷发。你在温泉旁若有兴趣,可以下池游泳,在含有极其丰富的矿物质的水池中,泡一泡身上的疲倦和舒展自己的身躯,好不快活!洗温泉还对身体健康有好处,特别是有皮肤病的人。团友可在念青唐古拉山脉脚下沐浴温泉后返回拉萨(温泉费自理40--300元/人), 参观牦牛店购物。受纯正的藏式风味食品,喝一杯香醇清冽的青稞酒,品一口纯正浓郁的酥油茶,尝一块别具风格的牦牛肉。   宿:拉萨
 
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  早餐后,乘列车赴青海。沿途在车上能欣赏到令人叫绝的青藏高原入青藏铁路美丽的风光。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看一雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,如幸运的话,可以透过车窗看到从野生动物通道下奔驰而过的藏羚羊。还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线最高的的地方,最高海拔5072米。列车从唐古拉山口如过山车航疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉。在这里的观景车站,能感受到的是来自心灵的净化。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉    宿:火车上

  火车到达青海省西宁市,中餐后,前往中国五大湖泊之首―青海湖,沿途参观青藏高原和黄土高原的分界领―拉脊山(海拔3820米)、日月山(海拔3620米)、倒淌河。是我国最大的内陆咸水湖泊。湖面海拔3195米,含盐度为6‰,平均水深19米以上,最深处达30米。湖中有鸟岛、海心山、海西山、三块石和沙岛,灿烂的阳光下,环湖盛开的油菜花一片金黄,羊群像朵朵白云在绿荫如毯的草原上漂浮,到处都充满了诗情画意。 宿:西宁

 

 早餐后赴青海藏传佛教圣地(喇嘛教)塔尔寺塔尔寺始建于公元1379年,距今已有600多年的历史,占地面积600余亩,寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上,殿宇高低错落,交相辉映,气势壮观。塔尔寺藏 语称“衮本贤巴林”, 意为十万佛像弥勒洲。它坐落在青海省湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中,是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地,也是藏区黄教六大寺院之一。送晚上的航班回重庆。 

服务标准

1、重庆/拉萨为飞机,含机建、燃油,拉萨/西宁为特快卧铺。兰州/拉萨为飞机。
2、用车:全程旅游车
3、用餐:十人一桌,正餐八菜一汤(十正五早,不含酒水)
4、住宿:标准团入住三星或同级标准酒店,
5、门票:全程所列景点第一大门票     6、导服:优秀地接导游服务
7、费用不含:列车上的餐费及个人消费;布达拉宫金顶及珍宝馆;八井温泉;可自费游览纳木措。

友情提示

1、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏;
2、按国家旅游局相关规定,因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还;
3、我社承诺每天最多进一个店;
4、豪华及标准等的唯一区别为酒店用房区别,其余服务均相同;
5、如因性别或其他原因引起单间,由客人现付房差。
6、如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线
7、按国家文物局规定,为保护“布达拉宫”的文物,每日将限制进入人数,所以我社有权调整参观
     景点顺序以保证布达拉宫的参观。
                                          进 藏 旅 游 须 知
尊敬的游客朋友:
您们好!
欢迎参加由我社组织的西藏旅游团!由于西藏平均海拨3600米以上,气候特点为气压低,空
气密度小,含氧量比内地少20%--30%,可能会给游客带来身体上的不适,加之西藏地区旅游情况的特殊性,我社特别做出以下温馨提示,请游客朋友们做好进藏前的旅游准备。
1、 必须携带证件
身份证、边防证(前往珠峰、樟木、亚东、阿里等的游客必备);进藏许可证(外宾、台湾同胞必备)、地区旅行证(外宾、台湾同胞必备)、台胞证(台湾同胞)、护照、签证(外宾、台湾同胞)。2、 携带物品原则:轻便、实用为主,不宜多带。 3、 携带衣物:高原海拔高、日照强烈,早晚温差大,需准备四季服装,前往珠峰等较寒冷地区的游客要带羽绒服(冬季)(佩帽子最好)、冲锋衣裤、厚外套、牛仔裤、手套、保暖鞋(女士请勿穿高跟鞋)。
4、 防晒护肤品:因西藏日照强烈,紫外线强,需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等,另外当地气候较干燥,需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护肤品。
5药品:因缺氧和气压低的关系,开水只有80摄氏度左右,个别客人初抵时可能会有腹泻现象,可备止泻药黄莲素等;另外要带清热饮品,如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;维他命C可令身体增强抵抗力;因高原反应常伴有头痛,可备止痛药如百服灵、止痛片及头痛散等;抗缺氧药物:红景天、葡萄糖等,如在出发前7天服用红景天,将可大大减轻高原反应。
6、身体准备:进藏前二十天不要进行身体锻炼,睡眠和休息要充足,患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼吸系统疾病,严重高血压、哮喘病、心脏病患者不宜进藏。
7、进藏特别提示:
初抵西藏者,往往有或轻或重的高原反应,属正常现象,无需多虑和恐惧。第一天请尽量不要洗澡,以免感冒;需多饮开水,多吃水果,饮食要有节制,睡眠要充足,不要吸烟、饮酒等。在高原,行动切忌过急、过剧,不能跑步,不能闭气。因西藏旅游线路较长,有时难免不能按时吃饭,客人可多备高热量的食品,如:巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。
 8、外宾参团: 外宾参团需按规定提前七个工作日办理入藏手续。
9、其他注意事项:请游客务必尊重西藏的文化和宗教信仰,途中可到藏族牧民家做客,记着提前准备些文具之类的小礼品,送给藏族孩子。

联系方式

咨询电话:023-66011115   63831836   63830686  65322351   66533393

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