拉萨、布达拉宫、大昭寺、 纳木措湖、羊卓雍湖、日喀则、扎什伦布寺-中国山水旅行社
| 出发城市：北京 | 线路点击数：126 |
| 出行天数：10天 | 网上订单数：0单/0人 |
| 出发日期：天天发团 | 游客留言数：0条 |
| 最后更新：2009-05-18 | 线路收藏数：0 |
途径地区和景点
景点介绍：西藏自治区
西藏自治区中国西南边疆藏族主要聚居区。简称藏。位于青藏高原西南部。北连青海和新疆，东南与云南毗连，西和南分别与克会米尔、印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国家和地区接壤，东以金沙江为界与四川相邻。介于北纬26°52'～36°32'，东经78°24'～99°06'，南北最大宽约1000公里，东西长约1900公里。面积122多万平方公里，约占中国陆地面积的1/8，仅次于新疆，居第二位。人口236万，其中藏族人口约占自治区人口的95.5%。其他民族还有门巴族、珞巴族、汉族、回族等。辖6地区，1地级市，1县级市，76县。自治区首府拉萨市。
自然概况 西藏位于海拔4000米的青藏高原上，境内分布有东西向、南北向两组高大山脉，山势雄伟壮观，素有“地球第三极”之称。近东西向山脉从南向北依次为喜马拉雅山，平均海拔6000米以上，其中珠穆朗玛峰海拔8848.13米，是世界第一高峰；冈底斯山，平均海拔5500～6000米，主峰冈仁波齐峰海拔6656米，有“圣山”之称；冈底斯山向东延伸部分为念青唐古拉山脉，平均海拔4500～5000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米；唐古拉山平均海拔5500～6000米，主峰各拉丹东雪山海拔6621米；昆仑山脉平均海拔6000米。冈底斯―念青唐古拉山以北为羌塘高原（藏北高原湖盆区，属内流水系，长400公里的扎加藏布为这一地区最大内流河；以南为藏南高山峡谷区，属外流水系，雅鲁藏布江横贯本区，为亚洲著名大河――恒河上源。唐古拉山、念青唐古拉山由西向东延伸转折形成近南北向的横断山脉，从东向西依次为沙鲁里山、芒康山、他念他翁山、伯舒拉岭。山岭中分别夹持金沙江、澜沧江、怒江，构成著名的藏东南高山深谷区。
经济概况 西藏由于地理、历史和交通等原因，长期以牧为主，经济基础薄弱，生产水平低。近年随改革开放的深入发展和对外贸易及旅游业的兴起，西藏城乡经济和各项建设事业发生了前所未有的变化，经历了一次新的崛起。 | |||||||||||||||||
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拉萨、布达拉宫、大昭寺、 纳木措湖、羊卓雍湖、日喀则、扎什伦布寺 | |||||||||||||||||
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第一天 |
行程 |
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火车上 | ||||||||||||||
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北京－拉萨
北京乘T27晚21:30完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里,行驶约48小时左右)。 | |||||||||||||||||
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第二天 |
行程 |
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火车上 | ||||||||||||||
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火车上
沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。 | |||||||||||||||||
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第三天 |
行程 |
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拉萨 | ||||||||||||||
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拉萨
欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨，晚20：58左右抵达日光城―拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。（飞机团北京乘CA4112航班09:10飞拉萨，飞机在空中飞行大约5小时左右(15:05到达)，由拉萨机场前往市区约两小时，沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流――雅鲁藏布江以及在江上游弋的牛皮船，途中停车休息观赏建于17世纪的尼堂大佛。抵达拉萨后适应原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助客人平稳度过高原气候适应期。（拉萨海拔3650M）（本日行程100公里/二级沥青路面/2小时左右） | |||||||||||||||||
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第四天 |
行程 |
早中晚 |
拉萨 | ||||||||||||||
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拉萨－布达拉宫－大昭寺
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群―布达拉宫/100（游览时间约3小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺/70（游览时间约1.5小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧） | |||||||||||||||||
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第五天 |
行程 |
早中晚 |
拉萨 | ||||||||||||||
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拉萨－那木错－羊八井
早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的纳木措湖/80，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回羊八井地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内60元/人：室外40元/人。）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间到普通藏民家访，（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/1.5小时左右） | |||||||||||||||||
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第六天 |
行程 |
早中晚 |
日喀则 | ||||||||||||||
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拉萨－日喀则
早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的羊卓雍湖，她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。，晚抵达后藏中心－日喀则市。（拉萨－羊湖110公里，行驶2个小时/羊湖--日喀则270公里，行驶4个小时，为二级沥青路面本日程共380公里/6小时左右）。 | |||||||||||||||||
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第七天 |
行程 |
早中晚 |
拉萨 | ||||||||||||||
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日喀则－拉萨
上午参观班蝉大师 住锡之地，黄教六大寺之一的―扎什伦布寺/55（游览时间约为2小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔后，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。（本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间） | |||||||||||||||||
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第八天 |
行程 |
早 |
火车上 | ||||||||||||||
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拉萨－北京
早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘特快T28次早08：00火车返回北京；飞机团早餐后自由活动，退房后，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，中餐自理。按导游指定时间统一集合，赴机场，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。下午乘CA4111航班16:05飞回北京，结束愉快的旅行(22:20)，回到温暖的家！！！ | |||||||||||||||||
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第九天 |
行程 |
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火车上 | ||||||||||||||
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火车上
火车上（全程行驶48小时） | |||||||||||||||||
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第十天 |
行程 |
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北京
早08：00抵达北京西站，结束愉快旅行！ | |||||||||||||||||
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☆出团日期：天天
☆参考报价：双卧三星2980元 四星3180元 单飞单卧三星4680元 四星4880元
☆服务标准：
1) 交 通：大交通火车硬卧、飞机机场建设税以及燃油附加费，当地专用旅游车（由于西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）；
2) 住 宿：二星双标间或同级，独立卫生间，不提供自然单间，如升三星则补三星差；
3) 用 餐：行程所列的餐费（正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，其中有2--4顿露餐，以川菜为主，如有忌口者可自备食物）；
4) 门 票：行程所列景点首道门票（不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元以及其它自费项目）；
5) 导 游：当地优秀导游服务；
6) 保 险：旅行社责任保险。
☆友情提示：
Ø 行程仅供参考，最终行程以出团通知为准；
Ø 报价个人消费、自费项目、航空保险，不含羊八井温泉游泳40-60元，不含藏族歌舞表演及其它各自费项目；
Ø 若出现政策性调价，请客人当地自付差价；
Ø 因人力不可抗力因素造成行程延误或变更所产生的费用由客人自理；
Ø 以上行程游览顺序可能因具体情况调整变化，但游览景点、服务标准不变；
Ø 出现单男单女，需要客人补齐房差或安排三人间。
☆特别备注：
1． 有严重高血压、心脏病、严重外伤患者不宜去西藏，如患严重感冒，请勿入藏。按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
2． 布达拉宫参观时间为1.5小时，我社有权根据门票预定时间调整行程的先后次序，但不减少参观景点。
3． 由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
4． 西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还，我社将在拉萨地区增加其他景点。由于人力不可抗拒因素（如洪水，塌方，或航空公司原因等）导致的费用增加，由客人承担。
5． 价格如有变动恕不另行通知，请及时与我处垂询；团队行程及接待标准可另议。不含旺季门票差价。 | |||||||||||||||||
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旅游小贴士
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价格
特征
线路名称
¥2320 ¥2320 |
参团地:北京 天数:7天 |
点击量:179 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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¥3200 ¥3210 |
参团地:北京 天数:12天 |
点击量:21 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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¥5060 ¥5060 |
参团地:北京 天数:10天 |
点击量:92 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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¥7380 ¥7380 |
参团地:北京 天数:8天 |
点击量:160 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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¥3380 ¥3480 |
参团地:北京 天数:6天 |
点击量:317 预定量:1单/1人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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¥4060 ¥4060 |
参团地:北京 天数:7天 |
点击量:302 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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¥7680 ¥7680 |
参团地:北京 天数:9天 |
点击量:84 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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¥3080 ¥3080 |
参团地:北京 天数:10天 |
点击量:117 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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¥3580 ¥3580 |
参团地:北京 天数:12天 |
点击量:86 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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¥2380 ¥2380 |
参团地:北京 天数:8天 |
点击量:102 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:天天发团
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