武汉到 拉萨 林芝 回归自然 卧进飞出八日游

武汉到 拉萨 林芝 回归自然  卧进飞出八日游
遛遛参考价:
¥5180
原价¥5268
具体价格请参考:发团计划
不支持定金
出发城市: 武汉 线路点击数:94
出行天数:8天 网上订单数:0单/0人
出发日期: 游客留言数:0条
最后更新:2009-08-12 线路收藏数:0

 

 

拉萨 林芝<<回归自然>> 卧进飞出九日游

    

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日 期

行    程    安   排

第一天 
交通:空调火车硬铺   餐:不含餐          宿:火车
 
  晚武昌上火车(T264/5,23:40分开车),开始神秘西藏旅。
 
     第二天
交通:火车          餐:不含餐          宿:火车
   
   火车沿途经过陕西,甘肃,青海等地,欣赏各地城市风光。
 
第三天

交通:巴士         餐:不含餐          宿:拉萨

格尔木/拉萨 [1142公里/13小时,拉萨海拔3650M]    
 
   早06:00进入格尔木开始天路之旅:沿途欣赏到雄伟博大的昆仑雄姿[海拔5000米];火车穿过可可西里,与藏羚羊赛跑。湛蓝的天空,青青的草原,皑皑的雪山,您将为眼前的一切而沉醉!21:00,导游在西藏火车站场打 “走进西藏”旗帜接车,入住酒店.
 
 第四天

交通:巴士        餐:早 中 晚         宿:拉萨

拉萨市区  [拉萨海拔3650M,市区]
 
   上午参观世界上最高的宫殿布达拉宫下午参观建于公元七世纪的大昭寺及八角街市场。
 
第五天

交通:空调旅游车   餐:早 中 晚           宿:拉萨

拉萨/纳木错/羊八井/拉萨. [拉萨100KM柏油山路~羊八井150KM柏油山路-纳木错] 

   前往世界海拔最高的咸水湖―【纳木错[海拔4718M],1900多平方公里的湖面和蓝天连成一片,一尘不染;欣赏世界最著名,在白雪皑皑,群山环抱之中的【羊八井[海拔3980M]地热蒸汽田, 可自费沐浴温泉,以缓解旅途疲惫;领略藏北草原迷人风光,远眺【念青唐古拉山脉[海拔5300米].

 

 

第六天

交通:空调旅游车   餐:早 中 晚         宿:八一镇
拉萨/巴松措/ 林芝[拉萨460KM柏油山路-巴松措湖60KM柏油山路-林芝]  
   乘车前往位于工布江达县境内的【巴松措湖[海拔4000M],沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林, 感受真正的山清水秀.巴松措湖四面环山,气候温和 ,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖内有座小岛,岛上有一座古庙  “错松庙”. 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色,前往林芝[海拔2980M].
 

第七天

交通:空调旅游车   餐:早 中 晚         宿:拉萨

林芝/拉萨  [林芝100KM柏油山路-色吉拉山500KM柏油山路-拉萨]
 
    驱车翻越色吉拉山[海拔5000M],沿途欣赏美丽的西藏小江南风光,还可远眺喜马拉雅山东端最高峰~【南迦巴瓦峰[海拔7756M],高度排在世界最高峰行列的第15位,是7000米级山峰中的最高的。巨大的三角形峰体终年积雪,云遮雾盖,难以见其真容。午餐后前往参观已有2500年历史的巨柏古树群[海拔2900M].
 
     第八天

交通:飞机        餐:早 中 晚餐        宿:家里

  早餐后,乘飞机返程(拉萨—成都—武汉)。

 

提    供    标     准

   
 
 
 
1、交通:武汉/拉萨乘青藏专线火车,返程乘飞机经济舱(含机建、燃油)全程旅游车(鉴于西藏特殊的气候条件西藏区,旅游车辆均无空调设施)
2、住宿:豪华等住三星或同级酒店标间(产生单人安排3人间/或拼住/或加床/或自补房差)标准等住二星或同级酒店标间(产生单人安排3人间/或拼住/或加床/或自补房差)
3、用餐:5早8正餐(正餐安排十人一桌/八菜一汤,不含酒水,中转和火车上餐自理)
4、门票:所列景点第一门票(不含布达拉宫珍宝展门票及金顶门票,不含羊八井温泉游泳浴门票)
5、导服:当地专业导游服务
               旅游意外险10元/人最高额度保20万 
 
 
 

 

  成人价格:5180元/人     查询当天天气情况

 出行时间及地点汉口火车站

  客服1:       客2在线咨询2  在线咨询:

 

 
 
进入高原之前的准备
 (1).进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
(2).进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3).良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
(4).如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。

进入高原途中注意事项
(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
(2).由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3).
在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。 (4).由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。
 
 
 程
 
  1、如对此线路关注,欢迎致电82863333或82837777
  2、确定人数及出发日期。
  3、确订位置。
  4、签定合同
 

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