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上海到西藏旅游拉萨青海湖钠木措林芝三飞一卧八日游

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联系人：倪文骏
发团地点：上海
线路类型：1.国内常规线路
参考价格：6380元/人起。具体价格参考发团计划。
最后更新时间：2009-07-05

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行程安排

西藏介绍：遥远的西藏，神秘的地方。那里的天，湛蓝湛蓝，一尘不染：那里的夜。无比寂静，能听见自己的心跳；那里的人们虔诚而又热情，会将真诚的情感倒进那一个个金桶，或是化为天际美妙的歌声。
　　在所有民间传承的藏族节日中，几乎都少了不赛马。由此藏族人民在原始的日常生活中培养起对马的浓郁情感，那即是对马的神圣化、神灵化，认为马能决定部族命运和部族领袖。
　　那曲赛马节，藏语叫“达穷”，是藏北草原规模盛大的传统节日，数以万计的藏北各地牧民身着艳丽的节日盛装，带上青稞洒、酸奶子等各类食品及图案美丽的帐篷、卡热，骑马从四面八方涌向赛场。赛马场上彩旗飘动。除赛马、射箭和马术表演等传统项目外，增加了举重、拔河、说唱格萨尔等活动，同时还举行大型物资交流会。
　　雪顿盛宴，撼动您的灵魂,雪顿”意为酸奶宴。在藏语中，“雪“是酸奶子的意思，“顿“是“吃、宴“的意思，雪顿节按藏语解释就是吃酸奶子的节日。因为雪顿节期间有隆重热烈的藏戏演出和规模盛大的晒佛仪式, 所以有人也称之为“藏戏节”、“展佛节”。千千万万的佛教徒从全世界涌向拉萨，以最虔诚的心、一步一个顶礼膜拜，朝圣道至高无上的佛祖。最隆重的晒佛仪式、最欢腾的藏戏表演，还有赛牦牛、歌舞表演，神秘的西藏风情尽在眼下。
　　藏戏演出为另一重头戏。在罗布林卡、布达拉宫对面的宗角禄康公园，藏戏每天不停歇地从上午11点直唱到暮色降临。
　　藏戏的故事，有《诺萨法王》、《文成公主》等，其高亢动人的唱腔、抑扬顿挫的独白、神奇瑰丽的脸谱、古朴肃穆的服饰、优美动人的舞姿，历经600余年的洗练，藏戏散发着一种浑然天成、底蕴丰厚的独特魅力。
　　拉萨踏古：变与不变的圣城　　靓点：布达拉宫、大昭寺、八角街、药王山　　拉萨已然成为一个过渡的城市，各种肤色的旅游者，怀揣着各种童话的大人们给这座弥漫酥油味道的城市添了很多异域的香气和噪音。您多方面了解藏传佛教的历史、教义以及达赖喇嘛的历史、传承等知识。然而，还是有那么多的神秘、那么多的美丽故事，还是可以和高原蓝天如此贴近！
　　纳木措：前世今生的未了缘　　
　　靓点：天湖：纳木措、念青唐古拉雪山、藏北草原、羊八井地热田温泉
　　纳木错湖是镶嵌在藏北草原上的一颗明珠。湖平面海拔4718米，面积约1920平方公里，是世界上海拔最高的圣湖。念青唐古拉山的皑皑白雪与碧蓝的湖水相连，纳木措好似一个动人的童活世界。
　　近处的湖水轻快而又明亮，就像是江南流淌的小溪水；稍远处，湖水显得些许沉稳和含蓄，就像是小溪水汇入大江大河之中；最远处的湖水就像是奔腾入海的江河，显得凛然而又峻刻。湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂。
　　《眼底存真》凝固在雪域佛国的日喀则　　靓点：羊卓雍湖、扎什伦布寺、班禅新宫、江孜宗山、白居寺
　　日喀则后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。可以领略到万峰之宗--珠穆朗玛峰的雄险、雅鲁藏布江源头的奔放，可以看到嘎玛沟、樟木、亚东、吉隆的原始森林风光，可以游览有世界最高铜佛的扎什伦布寺、藏汉建筑艺术珠联璧合的夏鲁寺、同布达拉宫并称为西藏三大艺术宝库的萨迦寺和白居寺、旧封建农奴制缩影的帕拉庄园等。
　　静对珠峰，灵魂的洗礼　　靓点：定日－协格尔、嘉措拉雪山、珠峰自然保护区、绒布寺、萨迦寺、绒布冰川、珠峰大本营
　　珠穆朗玛峰，世界的最高峰。峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰入云，雪线以下冰塔林立，其间夹杂幽深的冰洞，曲折的冰河，景色无比奇特。夜幕下的珠峰苍茫寂静，晨曦中的珠峰让您沉浸在转瞬即逝的宇宙变化中，而阳光下的珠峰则显示出威严的雄伟和深沉。

西宁、青海湖、拉萨、林芝三飞一卧八日游

	景点介绍	住宿
D1	由上海乘指定航班飞西宁，抵达后入住酒店自由活动	西宁
D2	早餐后前往游览中国最大的咸水湖---青海湖，途中远观日月山、金银滩草原，晚乘火车赴拉萨.(全程25小时22分)	火车上
D3	车上观青藏铁路全景，穿越柴达木盆地，跨越万丈盐桥，经过青海西部重镇格尔木、跨越昆仑山，穿越可可西里无人区，经过长江第一大桥---沱沱河大桥，穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道，翻越唐古拉山，欣赏藏北羌塘草原美丽风光，拉萨河谷风光，晚上抵达拉萨，入住酒店适应高原反应	拉萨
D4	上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑有“高原明珠”之称的布达拉宫，下午参观建于吐蕃王朝时期最早的佛堂--大昭寺，感受当地浓郁的佛教文化，随后在充满了藏族特色的工艺品一条街八角街上自由购物	拉萨
D5	早餐后乘车前往游览西藏三大圣湖之一的纳木措湖，后返回地热蒸气田--羊八井，观一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下泡温泉(自费 90）	拉萨
D6	早餐后出发经广阔的达孜平原,翻越海拔5020米的米拉山,进入绿树葱郁的西藏江南----林芝地区,沿途欣赏有小九寨之称的尼洋河风光,感受古老吊桥的惊险刺激,领略珞巴族的独有风情,抵达八一镇,参观巨柏树园林.	八一
D7	由八一至巴河桥,进入国家4A级景区巴松措,领略美丽的湖光山色,亲身体验木排渡湖的独有韵味,观宁玛派最神秘原始的措松寺,后返回拉萨	拉萨
D8	早餐后乘车前往贡嘎机场，乘机返回上海，回到温馨的家，结束愉快旅程!
服务项目 1、费用含：①上海--西宁、拉萨--上海飞机往返、西宁--拉萨火车硬卧；②团队用餐6早8正；③西宁空调旅游车、拉萨旅游车 (均无空调)；④三星级酒店；⑤景点大门票 ⑥优秀导游服务、旅行社责任保险⑦含机场建设费⑧赠送旅游意外险一份（保额20万） 2、费用不含：航保及行程所列自费项目。 ★★★每人赠送红景天胶囊1盒★★★

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途径地区

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