肇庆砚洲岛 拓展一天

早上8：00在指定地点集中，乘车往肇庆砚洲岛，约09：30到达砚州岛碧水银滩拓展培训基地。稍作整理的后，进行以下活动：
10：00―10：30 团队建立
过程：将参加的队员根据人数进行分队，各队选出队长，确定队名，口号及队歌，队员之间相互沟通，营造团队气氛。
目的：发挥每位成员的想象力，通过不同意见的磨合，达成意见的统一。体现团队领导的组织协调能力，增强队员的归属感，让团队成员感受到团队良好的氛围对实际工作的意义
10：30---11：30 信任倒
过程：队员站在高处向后倒，团体队员在下面手连手接住。
目的：让队员感受信任与被信任，理解个人与团体不可分割的关系，挑战自我，加强心理承受能力，团体成员的支持和鼓励对解决问题的帮助作用。
12：00 ――12：40 午餐
13：00----15：00 攀岩
过程：该项目设计时定为一般体能标准，岩壁高八米，队员通过岩壁上的支撑点，利用四肢向上攀爬。同伴的鼓励，自信，敢于尝试，是成功登顶的关键。
目的：该项目要求发挥个人能力，制定目标，不轻易放弃，勇于攀登达到预定目标。
14：30――15：00 充水浮球
过程：分工合作，用水桶打水充到水桶里，直到灌满水把传递到水桶里的小球浮出水面
目的：提高队长的分配能力，充分体验团队分工合作的重要性，能解团体如协作不好是无法取得成功的。
15：00――16：30 抢滩登陆
过程：给每组一些有限的工具和材料（几个油桶，若干竹竿，绳索）在队长的带领下制做竹筏，后撑筏夺取战旗胜利归来。
目的：提高领导者的领导能力和协调事物的能力团队资源的合理配置，明确目标，一致的行动高效合作，团队在最短的时间里作出最好的效果。
16：30――17：00总结活动、表彰先进
17：00――18：30乘车返程，结束一天拓展