五岳独尊－－泰山一日游

 五岳独尊----泰山精华游

早晨7：15集合，7:30发车赴泰安（75公里左右，车程约1.5个小时）抵达泰山后由天外村乘坐当地的换山车(25分钟左右)，抵达中天门，步行或缆车上山（缆车80元/人单程，费用自理），如徒步上山到南天门（2个小时左右），可观赏到斩云剑，云步桥，迎客松，体会“天门云梯”——十八盘。南天门集合后游览天上的街市——天街，碧霞祠（5元自理）欣赏洋洋洒洒的摩崖石刻——大观峰，汉武大帝所立的石碑——无字碑，青帝宫，玉皇顶等景点（50分钟左右）后步行或缆车下山（缆车费用自理，80元/人），中天门集合坐换山车（20分钟左右）下山。下山后参观泰山特产木鱼石（或军展厨具大约40分钟左右）和土特产（20分钟左右）乘车返回济南(约1.5个小时)，结束愉快的行 程！！    

 费用说明

1、门票：景点第一大门票（含泰山门票125元 往返换山车60元）
2、导游：优秀导游讲解服务3
3、保险：旅行社责任保险
4、交通：往返空调旅游车
5、用餐：全程不含餐
6、购物：主要为木鱼石（或军展）和土特产

 友情提示：1、登山前应先检查身体。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身体检查，以免发生意外。 　　     2、事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。 　　 3、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。 　　   4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。 　　    5、登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。 　　    6、旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。 　　 7、要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。 　　   8、在山中遇到雷雨，不要到山顶或树下躲避。最好在洞穴中避雨。 　　 9、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 　　      10、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。