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2009年唐蕃古道青川藏大穿越13日游
| 出发城市：北京 | 线路点击数：208 |
| 出行天数：13天 | 网上订单数：0单/0人 0评价 |
| 出发日期：天天发团 | 游客留言数：0条 |
| 最后更新：2009-07-04 | 线路收藏数：0 |
线路特色
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全部费用：2人等：14400元/人 3人等：9600元/人 4人等：7200元/人
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梦幻中的唐蕃古道：
从中国的内地一直往西，到雪域高原，曾经有一条路，人们走了几千年。后来，那条路消失在茫茫荒野中，那条路上的故事却流传下来。让我们去探秘这些动人的故事???
唐蕃古道是我国古代历史上一条非常著名的交通大道，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。它起自陕西西安（即长安），途经甘肃、青海，至西藏拉萨（即逻些），全长3千余公里。整个古道横贯中国西部，跨越举世闻名的“世界屋脊”，联通我国西南的友好邻邦，故亦有“丝绸南路”之称。
我国中原通往青海、西藏的大道早在汉代以后就已基本形成。到了唐代初年，即公元7世纪中期，唐太宗执政以后，生活在西藏高原的吐蕃人在赞普松赞干布的率领下迅速壮大，进而统一了西藏地区的许多部落，并在雅鲁藏布江河谷的逻娑（逻些）建立起地方政权。当时，松赞干布十分敬慕唐王朝的强大兴盛与中原汉族灿烂的文化。为了加强吐蕃与唐王朝的联系，使藏汉之间能够长期友好相处，公元634年，松赞干布派使臣前往唐朝首都长安，拜见唐太宗，并请求联姻和好。唐太宗也派出使臣前往吐蕃回访，但未答应联姻。公元640年，松赞干布再次派大相（宰相）禄东赞携带金、白银及其他珠宝数百件，前往长安求婚，唐太宗审时度势，答应将自己的宗室女儿文成公主嫁给松赞干布。公元641年，唐太宗派江夏王李道宗作为国舅，专程护送文成公主远嫁吐蕃。文成公主受父皇之命，带着大批卫队、侍女、工匠、艺人和大量绸缎、典籍、医书、粮食等嫁奁，从长安迤逦西行，经甘肃，到青海，过日月山，经大河坝，到达黄河源头。为了保障公主一路顺风，唐太宗命沿途官府修路架桥，造船制筏，建筑佛堂，开辟通道。松赞干布则亲自率领满朝官员与大队人马迎亲于柏海（即今扎陵湖和鄂陵湖），并在此举行欢迎仪式。然后，松赞干布与文成公主结伴而行，前往逻些完婚。文成公主进藏途中不仅播撒下了汉藏友好的种子，也留下了众多的胜迹与美好的传说。文成公主远嫁吐蕃，不仅揭开了唐蕃古道历史上非常重要而又影响深远的第一页，而且作为唐朝与吐蕃之间的重大事件而载入史册。
公元709年，即唐中宗景龙三年，应吐蕃之请，唐王朝又将金城公主许配给了赞普赤迭袒赞。金城公主又沿着文成公主进藏的道路嫁往吐蕃，从而成为唐蕃古道上的又一桩盛事。从文成公主嫁往吐蕃起，唐朝与吐蕃之间使臣不断，贸易往来十分频繁。唐蕃古道正是在这种情况下逐渐开辟、迅速兴盛起来，并且很快成为一条站驿相连、使臣仆仆、商贾云集的交通大道的。 唐蕃古道的大致走向为：从陕西省西安市出发，过咸阳，沿“丝绸之路”东段西行，越陇山，经甘肃天水、陇西、临洮至临夏，在炳灵寺或大河家渡黄河，进入青海民和官亭，经古鄯、乐都、西宁、湟源、登日月山，涉倒淌河，到恰卜恰（公主佛堂），然后经切吉草原、大河坝、温泉，花石峡、黄河沿，绕扎陵湖和鄂陵湖，翻巴颜喀拉山，过玉树清水河，西渡通天河，到结古巴塘，溯子曲河上至杂多，沿“入藏大道”，过当曲，越唐古拉山口、至西藏聂荣、那曲，最后到达拉萨。 千百年来，唐蕃古道作为祖国内地通往西南边陲的大道，象是一条情意缠绵的纽带，联结着汉藏人民友好团结的感情。它曾给中原和边疆的政治、经济、文化带来过繁荣和兴旺，曾给汉藏人民及其他边疆少数民族带来过友谊和幸福，同时也给古道本身带来了众多的胜迹和传奇。至今，在古道经过的许多地方，仍然矗立着人们曾经建筑的驿站、城池、村舍和古寺，遗留着人们世代创造的灿烂的文化遗存，传颂着数不清的反映汉藏人民友好往来的动人佳话。  出发时间、行程及景点简介
2008年7月22日 8月12日 8月26日 9月9日 9月23日 9月30日也可自行安排出行 | |
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2008年唐蕃古道青川藏大穿越13日游 | |
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第一天： |
西宁机场（火车）接驴友，入住酒店，自由活动！（70KM） 宿：西宁 |
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第二天： |
西宁--塔尔寺--日月山--青海湖――共和(450KM) 宿：共和 塔尔寺――座落在青海省湟中县鲁沙尔镇之南隅莲花山中，系藏教格鲁派六大丛林之一，是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。壁画、堆绣、酥油花堪称塔尔寺艺术三绝。其瑰丽壮观的建筑艺术名闻遐尔，是民族文化艺术宝库中的奇葩。古往今来，塔尔寺以其独特魅力，不断吸引着海内外广大朝圣者和旅游观光者前来朝拜、游览。日月山――横列于青海湖东侧，海拔3500米，山顶有红色岩系裸露，故古称赤岭。日月山东是肥沃的湟水谷地农耕文化区，西是青海湖盆草原放牧文化区，自然经济文化景观东西分明。此山还是大丝路羌中道和唐蕃古道的咽喉之地，公元734年唐与吐蕃遣使于此划界立碑，定点进行茶马交易，并正式确定其为边防关隘，修筑过颇具盛名的石宝城，并留下了许多文化胜区。青海湖――是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。 青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。共和――共和县历史悠久，民族风情淳朴，草原景色优美。此外,还有雄伟壮观的龙羊峡水电站以及龙羊峡库区人工湖,区沟地下温泉,委曲沟度假村等旅游景点。共和县全境光照充足，太阳辐射强烈，太阳能发电前景广阔。 |
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第三天： |
共和--玛多--黄河源牛头碑（环保费50）--玛多（400KM） 宿：玛多 玛多――青海省果洛藏族自治州辖县。位于州境西北部。 人口1.1万，以藏族为主，占总人口的85.7％，还有汉、回、撒拉等民族。面积2.5万多平方公里。玛多系藏语即黄河源头的意思。著名的扎陵湖、鄂陵湖在境内，素有“百湖之县”之称。扎陵湖、鄂陵湖，被称为黄河源头的姊妹湖，是天然趣成的山水画卷。两湖附近的玛查里是古代通往西藏的商道、驿站和渡口。在两湖之间景色秀丽的尕泽山顶铸立有“华夏之魂”青铜雕像――牛头碑，作为中国古代文明的黄河子孙象征，为全省旅游景点之一。 |
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第四天： |
玛多--玉树（文成公主庙20、结古寺20）（350KM） 宿：玉树 文成公主庙――座落在距玉树藏族自治州首府结古镇约10多公里的白纳河（又称柏沟）口不远的地方。庙宇座北朝南，背靠巍峨险峻的岩壁，傍临清澈见底、冽如甘露般的清溪，面对灌木滴翠、绿草丰茂，鸟语花香的巴塘山，中间一箭之地，峡谷蜿蜒，砾石遍地。由于白纳沟环境幽雅清静，风景绮丽多姿，气候温和宜人，当地群众把这里视为玉树高原上难得的“洞天福地”。 结古寺――结古寺位于青海省玉树州玉树县结古镇东边的结古山上，远远望去，整个寺院依山势而建，殿堂僧舍错落有致，高耸于山岗之上，围墙上用黑白红三种颜色的涂料涂的条带从顶贯到底部，据说这是萨迦派的标志，分别象征着文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨。因为三色花线条给人以很直观的印象，故人们把萨迦派又叫做"花教"。结古寺，藏语称"结古顿珠锣"，意为"结古义成洲"。西藏萨迦派大喇嘛当钦哇?嘉昂喜饶坚赞来此传教，在扎武头人支持下建结古寺。历史上，结古寺是玉树北部地区的萨迦派主寺，以建筑宏伟、寺僧众多、文物丰富、多名僧高徒在我国藏区闻名遐迩。1937年藏历十二月一日，第九世班禅大师却吉尼玛在返藏途中圆寂于该寺。该寺最大的活佛是嘉那佛。因历世嘉那佛均与内地关系密切，如第一世多项松却帕文，青年时代在四川峨眉山、山西五台山等地居住20余年，精通汉语文，服饰略似和尚，故称之为"嘉那朱古"(即汉族活佛之意)。由此可知，玉树结古寺与汉民族之间有着久远的关系。嘉那活佛多才多艺，独创了称为"多顶求卓"的100多种舞蹈，玉树地区成为著名的歌舞之乡即源于此。 玉树草原以她的雄浑美丽、结古寺和嘛尼堆以她的神秘壮观，每年都吸引着成百上千的国内外旅游者前往参观游览，顶礼膜拜。 |
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第五天： |
玉树--玛尼干戈（420KM） 宿：玛尼干戈 玛尼干戈，非常西部的名字，神秘而凄美的西部小镇。从成都出发一路西行，经康定、泸定、道俘、炉霍、甘孜800多公里就可到达川藏北线小镇―――玛尼干戈。再往前行翻越5千多米的雀儿山来到四川最边远的县城德格县。再走就是西藏。 玛尼干戈从古到今都是一个驿站。几年前的玛尼干戈一条小街道、几排藏式平房。今年的玛尼干戈似乎多了一倍的房子，大部分还是汉式建筑，多少有些冲淡了西部小镇的特色。小镇上来往的行人都是典型的康巴人，头系红头绳，身佩长长的藏刀。还有更多是骑马来小镇上的牧民，他们将马系在专门立的木柱上，便在矮小的藏式木屋采购东西、喝酒、唱歌，开心极啦！ |
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第六天： |
玛尼干戈--新路海--江达―（230KM） 宿：江达 新路海――是雀儿山主峰西北麓下的一个冰川湖，又名“玉隆拉错”，藏语的意思大概是“心倾神湖”， 海拔4000多米。新路海这个名字，据说是当年修筑川藏公路的筑路大军所命名。站在湖边，可以看见对面横卧着两条冰川直插湖中。湖边两岸苍松翠柏掩映，远远近近的坡地山间也是遍布云杉和园柏。资料上说，森林草原中栖息着黑熊、林窟、白唇鹿、牛羚、雪豹、岩羊等20多种动物……江达――藏语意为“江普寺沟口”，江达县地处西藏东北部、昌都地区东北部、金沙江上游。面积13155平方公里。该县地处藏东横断山，为金沙江流域的河谷地带。地势险峻，由西北向东南倾斜，平均海拔 3800米，相对高差约3100米，最高海拔为530米。 |
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第七天： |
江达--昌都（强巴林寺20） （240KM） 宿：昌都 昌都――藏语意为“水汇合口处”。早在汉、魏时期称“康”。松赞干布统一藏区后，昌都归 附 吐蕃，12世纪初，为嘎玛噶举支系统辖。13世纪50年代，昌都地区的上层代表人物与元朝中 央王朝建立了直接联系，为吐蕃等路宣慰使司都元帅府的辖区。明朝帕木竹巴地方政权时期 为乌斯藏所辖。清朝时期称为“察木多”，清末改土归流时置昌都府，设昌都县。1950年10 月19日昌都解放，1959年建县。闻名遐迩的藏东重镇--昌都镇，是昌都地区行署、昌都县 府所在地。昌都强巴林寺，坐落在昌都镇的第4阶台地上，属黄教。建于1444年。建筑占地300多亩，是 康区最大的寺庙之一。嘎玛寺，位于昌都镇北面130多公里的白西山麓。谷普溶洞，位于穷卡乡境内海拔5400米的山顶部，洞深曲折，绵延近10公里。卡若遗址距今4000多年，是我国西南地区保存较好的新石器时代遗址。 |
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第八天： |
昌都--八宿（220KM） 宿：八宿 八宿――藏语意为“勇士山脚下的村庄”。八宿“拉让”约于公元1694年设立，距今已有近30 0 年的历史。八宿县地处西藏东部、昌都地区中南部，面积12564平方公里。该县属三江流域高山峡谷地带，可分为3个自然区：高原大陆区位于东北部海拔较高地带； 高山峡谷过渡区位于境内怒江流域；其余为高山峡谷区。最高海拔5971米。 |
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第九天： |
八宿--然乌--波密（219KM） 宿：波密 然乌――两字为藏语的译音，意思是“尸体堆积在一起”。相传湖水里住着一头水牛，湖岸上生活着一头黄牛，两头牛互不相让，时常互相顶着较量。两头牛死去之后，尸体化为湖岸两边的大山，然乌湖就夹在两山之间。民间传说虽是神话，但也不是全然没有道理，地理学家告诉我们，然乌湖是3头“牛”顶撞角力的结果。这3头“牛”就是喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山脉。波密―― 波密，藏语意为“祖先”。波密县位于西藏东部、雅鲁藏布江东岸。面积14972平方公里。该县属山地丘陵，四周为山地，中部为河谷区。北部、西部、东北部为念青唐古拉山向东南 延伸的分支。东部有伯舒拉岭的余支，南有喜马拉雅山的分支。平均海拔4200米左右。 |
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第十天： |
波密--通麦--八一镇（233KM） 宿：林芝 由波密西行抵有“死亡路段”之称的通麦天险。由通麦继续西行驶抵达有“西藏小瑞士”之称的鲁朗林海，沿途让您感觉进入了传说中香巴拉般的童话世界。后4720米的色季拉山（在此可远眺南迦巴瓦峰）抵达林芝八一镇，林芝地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，八一镇是林芝地区的首府。 |
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第十一天： |
林芝－八松湖---拉萨（480KM） 宿：拉萨 参观巨柏林――又称雅鲁藏布江柏木，西藏特有的珍稀植物。集中分布在雅鲁藏布江及其支流尼洋河一带的朗县、米林、林芝等县。树冠翠绿庞大，生长较快，是理想观赏树和优质用材树种。树龄最长者2500多年，是中国柏科中年龄最长、胸径最大巨树。在它身上，记录了2500年以来的地质、气象的变化历史，有极为重要的研究价值、巨柏王后，由林芝出发前往“西藏九寨沟”、“小瑞士”――巴松措湖游览，巴松湖国家森林公园位于西藏自治区林芝地区工布江达县境内。湖面和土地在上一个冰期大部分为冰川所覆盖，随着气候变暖，冰川后退，堰塞成湖，形成了今天串串湖泊与蓝天、白云、雪山、冰川相映，与峡谷、森林、草原、花海相依，冬雪、春花、夏绿、秋黄四时变幻的动人自然景观。湖面和土地在上一个冰期大部分为冰川所覆盖，随着气候变暖，冰川后退，堰塞成湖，形成了今天串串湖泊与蓝天、白云、雪山、冰川相映，与峡谷、森林、草原、花海相依，冬雪、春花、夏绿、秋黄四时变幻的动人自然景观。沿途尽赏尼洋河河谷风光后至林芝。 |
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第十二天： |
拉萨一日游，参观布达拉宫、大昭寺、八角街 宿：拉萨 自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观建于七世纪的大昭寺。建于公元七世纪、位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。八角街手工艺品市场购物。在这您可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。 |
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第十三天： |
早餐后，结束愉快的行程! 注:服务结束后或自由组合前往西藏的东西南北。客人可根据的时间来决定前往林芝,日喀则,珠峰,阿里,尼泊尔等地旅行。请直接联系后续行程和报价。 |
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报价:半自助费用：2人等：11400元/人 3人等：7600元/人 4人等：5850元/人
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服务标准:住宿：（玉树）藏式民居普通间、（玛多、共和、然乌、波密等地）招待所普通间、（西宁、八一、拉萨）三星标准酒店标准间 （请乘员AA制承担司机的住宿）
用餐：全程用餐，如果半自助旅游（全程餐费自理，但请乘员AA制承担司机的餐费） 交通：超豪华等（丰田4500型越野车或三菱越野车） 景点：全程首到大门票，如果半自助旅游（全程自理）
导服：司机兼向导（参团客人请注意司机主要提供驾驶服务，不可能象专职导游一样提供讲解服务。到达西宁、拉萨景区我们请专业导游讲解。） 保险：我公司已购买旅行社责任险。赠送（旅游意外险者）请提前告之相关资料由晋美代购买最高30万元的人身意外伤害保险。请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。
不含：以上所列标准外的任何费用。（如各景区内小门票，各自费项目，购物费用，机票，机场建设费等）
驴友们的准备工作：
水冲锋衣（或可替代衣物，如：雨披）
毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服（用于高海拔地区，如山口，且西藏早晚温差较大） 袜子及内裤若干（因路途期间能否洗衣不定，最好准备些方便更换） 旅行鞋 水壶 太阳镜、防晒霜、遮阳帽 洗漱用品 自用药品 相机/胶卷/笔记本/手电 特别提示：
建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品，拒绝使用酒店一次性洗漱用品，降低白色污染。 提倡携带个人餐具，拒绝使用一次性筷子。 由于经常途径边远贫困地区，建议队员准备一些学习用具或书籍以分发给当地贫困儿童。去西藏地区，可以带一些常用药品赠送给边远地区缺医少药的藏民!您对本次活动有任何建议、要求与疑问，都请告诉我们，我们将很将认真的对待你的一切建议和要求。 驴友西部高原旅行须知
欢迎您选择到世界屋脊―青藏高原旅游。对许多未来过青藏的游客来说，青藏高原的地理位置和气候特点很容易产生畏惧心理。其实只要您了解了高原的气候特点，就能够正确地保护自己。放松心情，您一定会在青藏高原渡过一段美好难忘的时光。
青藏的气候特点是：气压低，空气密度小，含氧量比内地平原小25%――30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时，拉萨由被称为日光城。冬季漫长而寒冷无盛夏，年降水量少，年均水量只有200至500毫米，多夜雨，气候干燥，冬季尤为干燥。高原气候垂直变化显著，昼夜温差大。高原环境对人体有利的方面则是：由于紫外线强，气温低，许多种细菌难以繁殖，能防止某些疾病。空气质量上乘，没有污染。拉萨是我国空气和水源污染最小的城市之一。特别是雨过天晴之后，碧空如洗，空气清新，使人心旷神怡。
初到高原，每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1―2天后，以上症状都会逐步减轻消失。如何尽可能减轻高原反应，使旅游生活愉快呢？从气候条件看，选择4―10月份到青藏旅游最为适宜。进高原前，把身体调整到良好状态，不要带病进高原，乘机前睡眠要足，心情不要紧张，下飞机后，动作要缓慢，可多做些深呼吸。必要时可根据医嘱用点药物，如镇静剂、氨茶硷等，含服或泡服人参对缓解高原反应会有满意的效果。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧也有很好的疗效。进高原后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增减衣物。
到青藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣物，因为日光强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜。以免紫外线灼伤皮肤。初到高原进食切莫过量，可多吃点蔬菜、水果，多喝水，每天早上参观活动前喝足水，活动时喝水次数多一点份量少一点，最好不吸烟、不喝酒。
总之，青藏高原并不像许多人想象的那样可怕，您会喜欢这片净土的。
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