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重庆出发-西藏双飞六日游
| 出发城市：重庆 | 线路点击数：351 |
| 出行天数：6天 | 网上订单数：0单/0人 |
| 出发日期：定期发团 | 游客留言数：0条 |
| 最后更新：2009-09-16 | 线路收藏数：0 |
线路特色
雅鲁藏布江在拉萨城区绕城而过，此线主要以神秘的宗教为主。
途径地区和景点
| 日期 | 行 程 安 排 |
| 第 一 天 |
重庆――拉萨
圣城拉萨的贡嘎机场接团。导游在机场献上美丽洁白的哈达，后乘车往拉萨市区（约100公里，行车2小时），沿途欣赏西藏母亲河--雅鲁藏布江江景，风光旖旎的拉萨河风光，途经尼塘大佛观山崖壁画、岩刻。抵达有1300年历史的“日光之城”--拉萨（海拔3658米），做高原适应性休息。 |
| 第 二 天 |
游览拉萨
早上参观闻名中外的、世界上海拔最高的宫殿--布达拉宫（集藏族建筑、雕塑、绘画等民族艺术之大成，是我国著名的宫堡式建筑群，堪称“世界屋脊的明珠”，第五层宫顶覆盖金瓦，气势宏伟壮观），后于布宫广场留影；下午前往藏族佛教徒心中的金色盛典、拉萨最古老的寺庙―大昭寺祈福（它是西藏最早的木结构建筑，寺内供奉有释迦牟尼、松赞干布、文成公主的塑像，是藏汉民族团结友好的印证）。游览拉萨最具特色的民族手工艺品市场―八角街（它是藏区人文景观的缩影，这里汇聚着来自各地的朝拜者，摊点商品充满西藏、尼泊尔及印度特色，令人目不暇接）。 |
| 第 三 天 |
拉萨―羊八井―拉萨
早餐后往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井温泉，遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可以自费享受羊八井地热温泉（室外大池40/人，室内大池60/人，另有高档包房可供选择）。感叹地热喷发的奇观时，可在温泉中洗尘除病（温泉费用自理），地热水温保持在47度左右，含丰富矿物质对各种皮肤病有绝佳疗效。后返拉萨。 |
| 第 四 天 |
拉萨―日喀则―拉萨
早餐后，拉萨出发翻越海拔4850米的岗巴拉山口，游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍错湖，湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4300米，总面积640平方公里，在不同高度呈现出不同的色彩。 |
| 第 五 天 |
日喀则―拉萨
参观班禅喇嘛的驻锡地，是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，始建于1447年，建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏最大的寺庙，内有十世班禅喇嘛的灵塔。后返回拉萨，沿途的藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光会让你留下难忘的回忆。 |
| 第 六 天 |
拉萨乘机抵达重庆机场,结束愉快的拉萨之旅。 |
|
备注 |
费用不包括往返大交通火车票飞机票或机建燃油费；
只包括在藏4晚的住宿费、4早6正的餐费、旅游车费、景点首道门票及导游费。 |
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友情提示 |
1、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏；
2、按国家旅游局相关规定，因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有
费用概不退还；
3、我社承诺每天最多进一个店；
4、豪华及标准等的唯一区别为酒店用房区别，其余服务均相同；
5、如因性别或其他原因引起单间，由客人现付房差。
6、如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线
7、按国家文物局规定，为保护 “布达拉宫”的文物，每日将限制进入人数，所以我社有权调整参
观 景点顺序以保证布达拉宫的参观。
进 藏 旅 游 须 知
尊敬的游客朋友：
您们好！
欢迎参加由我社组织的西藏旅游团！由于西藏平均海拨3600米以上，气候特点为气压低，空
气密度小，含氧量比内地少20%--30%，可能会给游客带来身体上的不适，加之西藏地区旅游情况的特殊性，我社特别做出以下温馨提示，请游客朋友们做好进藏前的旅游准备。
1、 必须携带证件：
身份证、边防证（前往珠峰、樟木、亚东、阿里等的游客必备）；进藏许可证（外宾、台湾同胞必备）、地区旅行证（外宾、台湾同胞必备）、台胞证（台湾同胞）、护照、签证（外宾、台湾同胞）。
2、 携带物品原则：
轻便、实用为主，不宜多带。
3、 携带衣物：
高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备四季服装，前往珠峰等较寒冷地区的游客要带羽绒服（冬季）（佩帽子最好）、冲锋衣裤、厚外套、牛仔裤、手套、保暖鞋（女士请勿穿高跟鞋）。
4、 防晒护肤品：
因西藏日照强烈，紫外线强，需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等，另外当地气候较干燥，需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护肤品。
5、药品：
因缺氧和气压低的关系，开水只有80摄氏度左右，个别客人初抵时可能会有腹泻现象，可备止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抵抗力；因高原反应常伴有头痛，可备止痛药如百服灵、止痛片及头痛散等；抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前7天服用红景天，将可大大减轻高原反应。
6、身体准备：
进藏前二十天不要进行身体锻炼，睡眠和休息要充足，患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼
吸系统疾病，严重高血压、哮喘病、心脏病患者不宜进藏。
7、进藏特别提示：
初抵西藏者，往往有或轻或重的高原反应，属正常现象，无需多虑和恐惧。第一天请尽量不要洗澡，以免感冒；需多饮开水，多吃水果，饮食要有节制，睡眠要充足，不要吸烟、饮酒等。在高原，行动切忌过急、过剧，不能跑步，不能闭气。因西藏旅游线路较长，有时难免不能按时吃饭，客人可多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。
8、外宾参团：
外宾参团需按规定提前七个工作日办理入藏手续。
9、其他注意事项：
请游客务必尊重西藏的文化和宗教信仰，途中可到藏族牧民家做客，记着提前准备些文具之类的小礼品，送给藏族孩子。 |
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联系方式 |
张先生，梁小姐 恭候您的来电！ 咨询电话：023-66011115 63831836 63830686 65322351 66533393 |
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| 联系人： | 张先生、梁小姐 |
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特征
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