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重庆出发--拉萨 布达拉宫 大昭寺 羊八井 日喀则 林芝单飞单卧全线十日游
| 出发城市：重庆 | 线路点击数：527 |
| 出行天数：10天 | 网上订单数：0单/0人 |
| 出发日期：定期发团 | 游客留言数：2条 |
| 最后更新：2009-09-16 | 线路收藏数：0 |
线路特色
保证100%进入布达拉宫参观,绝不远观.能让你在急驰的火车上看到沱沱河，翻唐古拉山口，海拨6022米。
途径地区和景点
途径景点：
| 日期 | 行 程 安 排 |
| 第 一 天 |
18:30在重庆菜园坝火车站问讯处集合，乘青藏列车（T222次19:33始发）由重庆前往圣城拉萨，舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情；。 宿：青藏列车 |
| 第 二 天 |
列车沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进，达到甘肃省首府兰州。稍作休息，跨过甘肃地界，达到西宁。迎来青海高原湖泊风光，列车穿梭在托素湖的芦苇丛中，时不时地还可以看到久违的候鸟休息片刻，活动活动筋骨，沿兰青线继续前行 宿：青藏列车 |
| 第 三 天 |
列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原 风光。青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊。 还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青 藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周 围野花烂漫，在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。列车在晚上列车到达终点站――拉萨，游客们开始神奇 的西藏之旅。 宿：拉萨 |
| 第 四 天 |
早餐后，参观布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】（游览60分钟），座落于拉萨市西域区，最高殿宇海拔三千七百多米，是世界上海拔最高的古代宫殿，其殿宇巍峨，金碧辉煌，集中了藏族人民建筑、 绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格，被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。【八角街】（游览40分钟），是一万多藏民的聚居区，是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道，其布局形式如一个”八卦”，是购物的好去处。【大昭寺】（游览20分钟）建于7世纪中叶，融入了印度佛教，尼泊尔建筑的风格，并深受唐文化的影响。拉萨 |
| 第 五 天 |
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| 第 六 天 |
早餐后乘车前往游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】（游览20分钟）。面积621平方公里之羊卓雍措，青山绿水倒影如诗如画，宛如天上人间。之后乘车前往西藏往自古以来一直是喇嘛教的第二领袖班禅喇嘛坐镇之地－日喀则（拉萨-日喀则约320KM，约5小时）宿：日喀则 |
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第 |
日喀则是后藏的首府，也是西藏第二大城市，早餐后，前往班禅喇嘛的坐镇处－【扎什伦布寺】（游览60分钟），扎什伦布寺中最重要的建筑，无疑非弥勒佛堂莫属，它是在 1914 年时由班禅九世所与建的，在这座高30公尺的红砖建筑中，供奉着一尊高26.2公尺的镀金弥勒佛像( 弥勒佛是佛教传说中的未来佛 )。这座佛像共耗去黄金 558 斤，黄铜23万斤，外饰名贵宝石30粒，大珍珠300颗，是中国最大的镀金铜佛像。游览后乘车返回拉萨市区.宿：拉萨 |
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第 |
早餐后乘车从拉萨出发，驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“西藏江南”之称的林芝地区（拉萨-林芝约460KM,约7.5小时）。观赏具有“小瑞士”之称的红教著名神湖和圣地—【巴松措国家级森林公园】（游览60分钟）。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植物茂密，巴松措长约12公里，湖面面积28平方公里，最深处达60米，湖内有座小岛，岛上有一座古庙、“措松庙”，该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻，体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜、客人在此处可自费乘游艇游览湖光山色。之后乘车前往林芝八一镇； 宿：林芝 |
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第 |
早餐后从八一出发，沿途欣赏“仙女的眼泪”——美丽的尼洋河，其后游览有“世界柏树王”之称的【巨柏林】（游览20分钟），世界第一大柏树具有2650年树龄，树围18米，高达50多米的。下午返回拉萨.然后乘车原路返回拉萨，欣赏邦杰塘草原风光，尼洋河谷上的“中流砥柱”，晚上抵拉萨 宿：拉萨 |
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第 |
结束愉快的旅程。登机回到家乡. |
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服务标准 |
1．住宿：入住星级或同星级双人标准间(独立卫生间) ;
2．用餐：旅游定点餐厅用团餐.
3．交通：重庆/拉萨火车票,拉萨/重庆机票,区间为旅游车.
4．景点：行程所列景点第一道门票.
5．保险：含旅行社责任险,不含航空保险,旅游意外险
6．导服：优秀国语导游。
由于拉萨地区特殊性,布达拉宫门票每日由政府调控游览人数,我社为确保游客参观布达拉宫,在不减少景点的情况下,合理的为客人调整行程; |
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友情提示 |
1、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏；
2、按国家旅游局相关规定，因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有
费用概不退还；
3、我社承诺每天最多进一个店；
4、豪华及标准等的唯一区别为酒店用房区别，其余服务均相同；
5、如因性别或其他原因引起单间，由客人现付房差。
6、如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线
7、按国家文物局规定，为保护 “布达拉宫”的文物，每日将限制进入人数，所以我社有权调整参
观 景点顺序以保证布达拉宫的参观。
进 藏 旅 游 须 知
尊敬的游客朋友：
您们好！
欢迎参加由我社组织的西藏旅游团！由于西藏平均海拨3600米以上，气候特点为气压低，空
气密度小，含氧量比内地少20%--30%，可能会给游客带来身体上的不适，加之西藏地区旅游情况的特殊性，我社特别做出以下温馨提示，请游客朋友们做好进藏前的旅游准备。
1、 必须携带证件：
身份证、边防证（前往珠峰、樟木、亚东、阿里等的游客必备）；进藏许可证（外宾、台湾同胞必备）、地区旅行证（外宾、台湾同胞必备）、台胞证（台湾同胞）、护照、签证（外宾、台湾同胞）。
2、 携带物品原则：
轻便、实用为主，不宜多带。
3、 携带衣物：
高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备四季服装，前往珠峰等较寒冷地区的游客要带羽绒服（冬季）（佩帽子最好）、冲锋衣裤、厚外套、牛仔裤、手套、保暖鞋（女士请勿穿高跟鞋）。
4、 防晒护肤品：
因西藏日照强烈，紫外线强，需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等，另外当地气候较干燥，需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护肤品。
5、药品：
因缺氧和气压低的关系，开水只有80摄氏度左右，个别客人初抵时可能会有腹泻现象，可备止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抵抗力；因高原反应常伴有头痛，可备止痛药如百服灵、止痛片及头痛散等；抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前7天服用红景天，将可大大减轻高原反应。
6、身体准备：
进藏前二十天不要进行身体锻炼，睡眠和休息要充足，患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼
吸系统疾病，严重高血压、哮喘病、心脏病患者不宜进藏。
7、进藏特别提示：
初抵西藏者，往往有或轻或重的高原反应，属正常现象，无需多虑和恐惧。第一天请尽量不要洗澡，以免感冒；需多饮开水，多吃水果，饮食要有节制，睡眠要充足，不要吸烟、饮酒等。在高原，行动切忌过急、过剧，不能跑步，不能闭气。因西藏旅游线路较长，有时难免不能按时吃饭，客人可多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。
8、外宾参团：
外宾参团需按规定提前七个工作日办理入藏手续。
9、其他注意事项：
请游客务必尊重西藏的文化和宗教信仰，途中可到藏族牧民家做客，记着提前准备些文具之类的小礼品，送给藏族孩子。 |
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联系方式 |
咨询电话：023-66011115 62271726 63536172 66533393 张先生，梁小姐 恭候您的来电！ |
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| 联系人： | 梁小姐 |
| 电话： | 023-66011115 62271726 63536172 |
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价格
特征
线路名称
¥3480 ¥3980 |
参团地:重庆 天数:8天 |
点击量:685 预定量:1单/4人 收藏量:0 发团日期:定期发团
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¥4950 ¥5000 |
参团地:重庆 天数:8天 |
点击量:135 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:定期发团
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¥4180 ¥4800 |
参团地:重庆 天数:6天 |
点击量:351 预定量:0单/0人 收藏量:0 发团日期:定期发团
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