成都出发：圣城拉萨、藏北草原双飞四日游

线路特色： 拉萨已然成为一个过渡的城市，各种肤色的旅游者，怀揣着各种童话的大人们给这座弥漫酥油味道的城市添了很多异域的香气和噪音。然而，还是有那么多的神秘、那么多的美丽故事，还是可以和高原蓝天如此贴近 ！

行程安排：
第一天：成都--西藏 宿:拉萨 （贡嘎机场至拉萨100公里，柏油马路，约2小时）
　　凌晨5:30－6:00自行乘车赴成都双流国际机场，在国内候机厅2号门集合，乘早班机前往拉萨(约1小时40分钟)，到达贡嘎机场(海拨约3000米)，导游接机后带客人至停车场，献哈达，驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座尼塘大佛－大菩萨，并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。

温馨提示：此日赴拉萨航班较早，外地客人需提前一天抵达成都；早上市区赴机场可在各大酒店门口乘坐出租车前往，一般的士费在50元左右，抵达机场后请按出团通知信息出示身份证件给本公司专职送机人员办理各项登机手续；抵达拉萨后请不要巨烈运动，不要过分紧张担心，保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。
 
第二天：参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街 宿:拉萨 
　　 上午集中游览：布达拉宫 （约 3 小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）
　　 中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。
　　 下午游览：大昭寺（大约1小时） 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
　　 八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
　　 导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。

　　 （友情提示：某些旅行社将这一天改为完全自助游，不含布达拉宫及大昭寺门票、用餐、车费，让直观价格看上去便宜，但是在把这些费用加上去以后价格就很高了，如果在拉萨没有导游讲解，自己对藏传佛教又知之甚少的话，您最好是参团旅游！）
 
第三天：拉萨－纳木措－羊八井－拉萨(约200公里，海拨4200米左右) 宿：拉萨
早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人，请自备游泳衣，在当地买很贵)，晚上返回拉萨。（早、晚餐在旅游定点餐厅用、中餐为路餐）

特别说明：如果散客希望当天游玩纳木错平时加收300元/人，五一期间加收340元/人

景点相关信息：2006年纳木措门票涨至100元/人， 在纳木措景区换乘观光车前往，车费15元/人

第四天：拉萨-成都
清晨送机，拉萨飞机成都，双流机场散团，愉快旅程结束！

温馨提示：此日返回成都的航班一般在9-11点，从酒店出发的时间较早，请在离店时检查好有无遗漏物品，如相机、手机等；如欲当日返回出发地的客人请提前做好返程机票的预订工作，不当天转机离开的客人可通知本公司代订成都优惠酒店住宿！

服务标准：
住宿： 标准等全程入住标准两星级酒店、豪华等全程入住标准三星级酒店；如因单男单女产生单间，需另补差价（豪华等200元/人，标准等300元/人）；由于西藏能源不足，故许多酒店只能定时供应热水。

用餐：行程中所列的餐数，以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐挂牌旅游定点餐厅用。正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/全程有2次左右露餐；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
用车：全程旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。（门票价参考景点介绍部分）
门票：全程第一景点门票。（不含布达拉宫金顶、珍宝展门票20元/人 羊八井温泉沐浴费室内30/室外50元/人、巴松措游船费20元自理。由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整；若因天气原因纳木错无法前往，我处将在拉萨相应调整安排为其它行程）
导游：西藏导游有汉和藏族两种导游，大多比较淳朴，不善长讲话。
保险：康泰人寿旅行平安保险10万元。
机票：行程注明的成都至拉萨机票。团队机票不得签转、退票。请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）
燃油费:国家发改委和民航总局昨天决定，燃油附加收取标准核定为：800公里（含）以上航段，每位旅客收取40元。燃油附加在旅客购票时与票价一并收取，项目代号“YQ”及标准在客票上单独标示。其执行期限暂定为今年8月1日到12月31日。
购物：只安排最多2-3个信得过购物点，（西藏工艺品购物中心）（藏医药院甘露堂）绝无导游频繁带客购物及强制购物现象；不擅自更改或延伸线路而增收费用，从中牟取额外收入；客人可根据自己意愿选购或不购，导游无权利强迫。若出现导游强制购物，客人有权利投诉，我社导游费全退。

入藏手续：去西藏旅游，香港、澳门的游客不

需要办理进藏签证，台湾同胞及外宾仍需要办理。

特别提示：

1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
   
2. 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
   
3. 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
   
4. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
   
5. 由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
   
6. 西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
   
7. 西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我公司不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
   
8. 由于西藏的特殊情况，拉萨―日喀则、林芝途中只能带路餐；整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
   
9. 拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。
   
10. 拉萨海拔：3650米，林芝海拔3000米
    
11. 出行前购买足够的胶卷，建议带上8－12卷。
    
12. 按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
    
13. 由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
    

地址：四川省成都市少城路27号少城大厦912室（人民公园斜对面肯德基楼上）

联系电话028-6866 3030 
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