成都出发*西藏拉萨.纳木错.林芝单卧单飞八日游

遛遛参考价：

¥3200

原价¥3260

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出发城市：成都	线路点击数：153
出行天数：8天	网上订单数：0单/0人
出发日期：成团发	游客留言数：0条
最后更新：2010-03-17

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途径地区：

成都拉萨日喀则

途径景点：

西藏拉萨布达拉宫

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西藏拉萨.纳木错.林芝单卧单飞八日游

日期	行程	住宿
第一天	成都－拉萨游客于火车北站集合，于18：18乘T222次青藏列车上由成都前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情。	青藏列车
第二天	在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。	青藏列车
第三天	列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川—唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上18：28抵达青藏铁路的终点站拉萨市，后入住酒店休息，适应高原气候。	拉萨
第四天	拉薩(布達拉宮、西藏博物馆、八角街) 拉薩市內名勝古迹特多，布達拉宮是世界上海拔最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值聞名于世；始建于公元七世紀，整座紅白色的宏偉建築座落在拉薩市西面的紅山上，主樓高117米，共十三層，由紅宮、白宮兩部份組成，收藏了大量珍貴的文物和壁畫，是西藏文化的精華所在地。西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，１９９９年１０月中华人民共和国成立５０周年和西藏民主改革４０周年之际落成开馆。西藏博物馆占地面积５３９５９平方米，总建筑面积２３５０８平方米，展厅面积１０４５１平方米，宏伟壮丽。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。之后前往围绕大昭寺修建的街道八角街，既是轉經道，又是商販雲集的購物區，這裡是購買手信和體會地道藏人生活的最佳地點，商品琳琅滿目，特色的物品有藏刀、唐卡畫、藏毯、輕經筒等。	拉萨
第五天	拉萨(羊八井。纳木错) 早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点羊八井地热风景区。遥望念青唐古拉雪山，欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，客人可自费沐浴温泉（羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，以解旅途疲乏），之后乘车前往西藏三大圣湖之一的---纳木错湖游览。下午返回拉萨。	拉萨
第六天	拉萨－巴松错－林芝早餐后乘旅游车从拉萨出发，驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“西藏江南”之称的林芝地区。观赏具有“小瑞士”之称的红教著名神湖和圣地—巴松措国家级森林公园。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植物茂密，巴松措长约12公里，湖面面积28平方公里，最深处达60米，湖内有座小岛，岛上有一座古庙、“措松庙”，该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻，体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜、湖心岛上还有一棵千年奇树—桃抱松，此树一树二质，据说每一片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩，雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，客人在此处可自费乘游艇游览湖光山色。之后乘车前往林芝八一镇。	八一
第七天	林芝(巨柏树.色季拉山.远眺南迦巴瓦峰)－拉薩早餐后从八一出发，沿途欣赏“仙女的眼泪”——美丽的尼洋河，其后游览有“世界柏树王”之称的巨柏林，世界第一大柏树具有2650年树龄，树围18米，高达50多米的。之后继续乘车前往色季拉山.远眺世界最美山峰---南迦巴瓦峰.下午返回拉萨。	拉萨
第八天	拉薩 ñ 成都今天將在西藏聖地做最後的巡禮,我們即專車沿著拉薩河谷前往貢嘎機場,搭機返回成都後續搭航班，結束此次愉快難忘的西藏旅行。
备注	一、出发前： 1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。 2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1―2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。 4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。二、旅行中：适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。三、证件：请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证（请补足400元差价）
服务内容	住宿:酒店标间（彩电、独卫）交通:成都/拉萨/成都机票及机建、旅游车（无空调）用餐: 9正5早（正餐十人一桌 8菜1汤）门票：景点大门票(不含布达拉宫金顶及珍宝展门票20元/人及温泉40元/人) 导服：西藏优秀导游保险：旅行社责任险不含：个人消费旅游意外险、航空保险、注:机票为成都/西藏往返团队折扣机票，不能退票.签转

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