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途径地区和景点
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行 程 安 排 |
备 注 | |
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第一天 |
成都Q拉萨(70公里,柏油路面,约1.5小时) |
住拉萨
(不含餐) |
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搭乘航班飞往充满神秘虔诚气息的雪域高原都市——拉萨,贡嘎机场海拔3600米,沿世界最高河流之——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。公路沿雅鲁藏布江逆流而上,穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷,沿途景色迷人,让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的聂当大佛停车拍照。下午休息以适应高原气候,准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅程。 | ||
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第二天 |
拉萨市内参观 (拉萨海拔3658米) |
住拉萨
(早/午/晚) |
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上午参观布达拉宫,自公元七世纪以来,布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏行政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,也是举行佛事活动的场所;白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观大昭寺及八廊街,位于拉萨旧城中心的大昭寺,是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地,每年都有成千上万的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首。 | ||
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第三天 |
拉萨—羊八井—拉萨 (往返200公里,柏油路面) |
住拉萨
(早/午/晚) |
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早餐后乘车前往羊八井(海拔4300米),并自费沐浴温泉。羊八井除了普通的温泉外,还拥有全国温度最高的水泉,以及罕见的爆炸泉和间歇温泉,总面积超过7000平方米。这里的温泉水含有大量的硫化氢,对多种慢性病都有治疗作用。整个羊八井地热区分布了很多热水区,可供发电之用,这里拥有全国最大的地热发电站。
提示:羊八井景区在维护,观赏性程度不高,我社当天包含纳木措行程! | ||
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第四天 |
拉萨—林芝(520公里,柏油路面.林芝海拔3000米) |
住林芝
(早/午/晚) |
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拉萨乘车沿川藏公路翻越米拉山口(海拔5213米)前往位于工布江达县境内的巴松措湖(海拔3700米),沿尼洋河东行,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。巴松措又称措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,是红教的一处著名的神湖和圣地。湖心扎西岛上有一座名为错宗工巴的寺庙,传说该岛是一“空心岛”,即岛与湖底是不相连的而漂浮在湖水上的,虽然只是个传说,却让人觉得颇为神奇。寺内供强巴佛、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树,寺周边有些生殖器崇拜的图腾。随后驱车前往八一镇,沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。全程约需10小时。 | ||
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第五天 |
林芝—拉萨(400公里、柏油路面) |
住拉萨
(早/午/晚) |
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早餐后前往巴结村参观千年巨柏林,该处最大的一株胸径446厘米、树高46米,经测算,该树已达2500年之久,被当地人人以“神树”之尊加以保护,巨柏林在当地藏族群众心目中是圣地,传说是苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏。参观沿尼洋河谷后返回拉萨。全程约6小时。 | ||
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第六天 |
拉萨—羊卓雍湖—日喀则(360公里,柏油路面) |
住日喀则(早/午/晚) |
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上午从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。之后返回曲水,沿雅鲁藏布河谷前往藏重镇日喀则。
提示:因景区维护,无法参观羊湖,改为直接前往日喀则。 | ||
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第七天 |
日喀则—拉萨(280公里,柏油路面。日喀则海拔3836米) |
住拉萨
(早/午/晚) |
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早餐后参观班禅喇嘛驻在地-扎什伦布寺,该寺是由一世达赖喇嘛敦朱巴主持修建于1447年,后成为历代达赖喇嘛驻锡地.远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,抵拉萨自由活动。全程4.5小时。 | ||
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第八天 |
拉萨Q成都 |
含早餐 |
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早餐后前往贡嘎机场,搭乘航班飞往下一站,结束愉快的青藏高原之旅。 | ||
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服务标准 |
1、成都/拉萨往返机票;
2、全程旅游车(因西藏特殊地理及气候条件,所用车辆均不带空调);
3、酒店双人标准间带独立卫生间;
4、行程所列景点首道门票(不含小门票及羊八井温泉洗浴费40-60元/人);
5、7早12正餐,正餐八菜一汤,不含酒水,旅游定点餐厅用(路餐视同正餐);
6、优秀导游服务;
7、拉萨机场敬献哈达。
8、不含航空保险、旅客意外险及个人消费。
9、以上价格包含布达拉宫门票!布达拉宫门票按淡季100元/人,旺季200元/人核算,如遇门票上涨或需另加手续费,差价由客人现补! | |
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进藏须知 |
1、高原反应的预防措施:
1)保持良好的心态;2)防寒保暖;3)进入高原后,前两天避免剧烈活动。4)服用药物:高原宁、红景天等。
2、高山反应:初抵达者,往往有或轻或重的高原反应。高山反应是正常现象,高原反应的常见的表现有头昏、头痛、恶心、呕吐、心慌、咳嗽、失眠、食欲减退、腹胀等,无需多虑和恐惧但出现静息时呼吸困难、胸闷压塞感、咳嗽、咳大量白色或粉红色泡沫痰,口唇发紫等症状时应及时到正规医院(如军区总医院、自治区人民医院)救治并立即通知全陪、地陪。
3、道路、住宿:青藏地区路大部分为油路。但到珠峰、阿里的道路砂石路段居多。但食宿条件总体较内地差,希望团友不要过多抱怨。
4、购物、特产:著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。国内信用卡长城信用卡、金穗卡、龙卡可在西藏使用,但也应请备足现金。
5、服从导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,若遇塌方情况,要配合及服从导游安排。
6、携带物品:足够的卸寒衣物、抵挡紫外线的太阳镜和防晒霜。到珠峰、阿里等高寒地带不管冬夏均要携带羽绒服等抵御高寒的衣物。 | |
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特别说明 |
1、外宾、台湾同胞须办理入藏函,费用另计。请提前七天将客人资料传予我社。(外国外交官及记者不得入藏。)
2、如因性别引起自然单间,我社有权安排三人间或加床或客人现付房差,请收客前向客人说明。
3、旅游期间如因客人自身原因离团或提前离藏,所有未产生的费用概不退还。
4、如遇人力不可抗拒因素,如泥石流、塌方、道路维修、火车、航班延误或取消,我社不承担由此产生的任何责任。
5、特别说明:高血压、心脏病、哮喘病患者及严重感冒未治愈者请勿入藏。 | |
预定须知![]() |
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| 我社接受游客网络和电话报名,我们会给予及时回复,凡提前报名者,已得到我们确认的价格并在规定时间内支付了定金,如果出发时价格已上涨,将以报名时的价格为准,不再涨价。如果价格下降,将以降价后的价格为准。 | |


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价格
特征
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