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【西藏+山南】双卧14日游 拉萨.布达拉宫.大昭寺.林芝.巴松错.巨柏园.山南.泽当.拿日雍错.勒布沟.日喀则.羊卓雍错.扎什伦布寺.纳木措.羊八井
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旅游行程表 | |||
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拉萨.布达拉宫.大昭寺.林芝.巴松错.巨柏园.山南.泽当.拿日雍错. 勒布沟.日喀则.——羊卓雍错.扎什伦布寺.纳木措.羊八井双卧十四日 | |||
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品质:精华景点门票全含、全程无强制消费!!! | |||
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特色:赠送如意吉祥转经筒每人一个,游览西藏的发源地山南,领略西藏的张家界—勒布沟美景! | |||
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报价:4160元/人 出团日期:7月20/7月27日发团 | |||
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天数 |
用 餐 |
住宿 | |
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D1 |
晚北京西站乘火车硬卧前往拉萨。 |
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火车 |
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D2 |
火车沿途观光; |
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火车 |
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D3 |
晚抵达拉萨车站,车站海拨3658米,抵达后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,入住酒店,随后作适应性休息。(拉萨海拔约3600米)
*温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息 |
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拉萨 |
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D4 |
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(游览时间不少于1小时),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。也是西藏最大的文物博物馆,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地、西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】(游览时间不少于1小时),寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物(约40分钟)。感受一下西藏的风土人情,浏览民族特色和异域风情的手工制品。(有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面)。参观藏医药文化博览中心和圣宝源工艺品。
*温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。 |
早中晚 |
拉萨 |
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D5 |
拉萨-巴松错-林芝 (470KM,行程7小时左右)
上午从拉萨出发前往素有“西藏江南”美誉的林芝,逆拉萨河东行,经达孜县,翻阅海拔5010米的米拉山口,在尼羊河谷中的【中流砥柱】处留念拍照。进入林芝地区境内(平均海拔仅2700米),那里四季鲜花不败,游览西藏最美丽的湖泊,雪山森林环绕中被称为小瑞士的小圣湖【巴松错】(游览时间不少于1小时),这是一个令人沉醉的地方,一泓晶莹柔美的湖水,有如童话般静卧在雪峰冰川下,宛若世外桃源,又似人间仙境。沿木排路赴湖心仙人岛,或自费乘游船环湖心岛游览一圈20-80元不等。之后参观具有2650年树龄、树围18米,高达50米的【林芝巨柏王和柏树】(游览时间不少于30分钟)。 *温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具。 |
早中晚 |
林芝 |
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D6 |
林芝—拉萨(430KM,行程6-7小时)
早晨伴着清新的鸟语花香从八一镇出发返拉萨,沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光,雪峰下的原始森林和如烟草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致,风格独特的藏式村落,有不少的林芝山珍可以在沿途购买,路过历史悠久的阿派沛村,远观古老的太昭古城堡群,感受康巴藏的吊桥,山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。之后返拉萨。参观御锋刀店。 |
早中晚 |
拉萨 |
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D7 |
拉萨—泽当--拿日雍错—错那县--勒布沟 (拉萨—拿日雍错320公里,车程约5小时;拿日雍错—错那县80公里,车程约1.5小时;错那县—勒布沟45公里土路,车程约2小时)
早餐后乘车赴西藏的发源地山南,途中游览拿日雍错 (拍照时间约15分钟)。拿日雍错是错那县最大的湖泊,位于县城北20公里,距离泽当180公里。“错”在藏语里就是“湖”的意思,拿日雍错就是“财富非常多的湖”,该湖总面积58平方公里,高洁明净,碧水蓝天,雪峰倒映,象蓝宝石一样镶嵌在雪山草原之间,湖中有一小岛,通常有候鸟聚集在那里。湖内生长着各种鱼类,此地的海拔是4900米。周围的雪山,就是喜马拉雅山脉北坡,而目的地勒布沟是喜马拉雅山脉南坡,一南一北,是两个世界、两种景观。之后前往错那县用午餐。午餐后前往【勒布沟】参观(游览时间约为1.5小时)。勒布沟距离错那县45公里,海拔只有2000多米,原始生态保护相当完整,您可以领略到“一山有四季,十里不同天”的神奇景象。这里有一望无际的原始森林、吞珠吐玉的流泉飞瀑、鬼斧神工的悬崖峭壁、晶莹剔透的涓涓溪流,以及小熊猫、马熊、野猪、猴子、藏野鸡等野生动物。专家测定该地区的负氧离子含量高达到2000多,比湖南的岳麓山高出几倍。人们称它是西藏的“张家界”。顺着山谷一直下行,沿途高原湖泊总是在你不经意间闪现,还有如玉带高悬的高山飞瀑、满目翠色的峡谷滩地、珍珠抖落般的山涧小溪、斗艳怒放的各色野花等等不时闯入你的视野,稍微开阔的谷地,门巴族村寨散布其中。在短短40余公里的路途中,高山林立、山高路陡、公路盘绕,从荒凉走向郁郁葱葱,从高原走进原始森林,真正体验一山有四季、十里不同天的独特景象,各领风骚的独特风景。夏季的勒布鸟语花香,冬季的勒布银装素裹,一条娘姆江贯穿全境,气势磅礴流往印度。沿江两岸山高路窄,地势险要,峰恋重叠,行云飞瀑,造就了各种美丽景观。
*温馨提示:此日路程较远,可以自备一些零食和水。等待边境检查时,不可在错那边境指指点点,必须服从边防武警的指挥。 |
早中晚 |
勒布沟 |
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D8 |
勒布沟—错那县—泽当—拉萨
早餐后,驱车返回拉萨,途中欣赏勒布沟云雾缭绕的美景。 |
早中晚 |
拉萨 |
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D9 |
拉萨——纳木措--羊八井——拉萨(500KM,行程8小时左右)
早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览时间不少于1小时)——海拔4718米,它是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山,和蓝天下茵茵草地,朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟,象是到了远离城市喧器的仙境。下午赴【羊八井】(游览时间不少于30分钟)地热蒸汽田,可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳(98元/人自理,请自备泳衣)。之后返回拉萨。参观恒康生物保健品和唐蕃茶叶店。
*温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,不要着凉,最好自备泳衣 |
早中晚 |
拉萨 |
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D10 |
拉萨——羊卓雍错——日喀则(400KM,行程约6小时)
上午从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间不少于30分钟),藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。环绕圣湖途经世纪冰川—卡若拉冰川(拍照时间15分钟),途中路过电影《红河谷》外景拍摄地,抗英古城—江孜,远眺宗山古城堡。后驱车前往后藏重镇—日喀则。游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺】(参观时间不少于1.5小时),远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。*温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖,本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。 |
早中晚 |
日喀则 |
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D11 |
日喀则——拉萨(300KM,行程约5小时)
早餐后沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。参观奇圣牦牛肉和藏香厂。 |
早中晚 |
拉萨 |
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D12 |
早再次登上T28次青藏列车返回北京,途中再次欣赏青藏高原的美景,结束此次探秘之旅; |
早// |
火车 |
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D13 |
沿途观光; |
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火车 |
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D14 |
火车早抵达北京,颠峰之旅行程结束。 |
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报价:4160元/人 报名电话:010-62371523 62371524 | |||
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三、服务标准: | |||
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1、交通:往返空调火车硬卧,当地旅游用车(因当地气候原因,旅游车没有空调); | |||
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2、住宿:双标间(按3星级酒店标准建造,但未挂牌,独立卫生间;勒布沟住宿为2-3人间,公共卫生间,由于当地条件有限,此晚住宿条件很差,请提前做好心里准备); | |||
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3、用餐:正餐十人一桌/八菜一汤; | |||
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4、景点:景点首道大门票(行程中注明自理除外,赠送项目不参加费用不予退还); | |||
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5、导游:当地中文导游服务; | |||
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6、保险:旅行社责任险; | |||
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注:如往返程火车,遇国家政策性调整差价上浮,或改空调火车、特快火车、临时客车,差价由客人补齐;
错那为边境地区,请务必于报名时提供真实身份证复印件,以便办理边防证,此行程比较特殊,游客不可在错那边境上指指点点,必须服从边防武警的指挥。 | |||
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行程中购物店、景点、自费项目说明: | |||
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1、 推荐自费项目:唐古拉风歌舞(180元/人,含藏餐)、喜马拉雅歌舞/无餐(B票 230元/人,A票280元/人)、幸福在路上藏戏歌舞/无餐(普通280元/人;VIP630元/人)、卡定沟景区(80元/人)、鲁朗林海景区(180元/人)、大峡谷(880元/人)、车游大峡谷(450元/人)、林芝石锅鸡(380元/锅 4人份)、藏民家访 (60元/人)、门巴族歌舞表演(180元/人)、白居寺(40元/人)、羊八井温泉(98元/人)。推荐自费项目客人自愿参加,费用当地现付地接导游; | |||
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2、 (1):每个购物场所停留时间不超过45分钟(因团内客人购物拖延时间不计算在内),不购物的团友需等候或自由活动。 (2):参加自费景点自由选择,全团2/3的游客同意参加,为此项目成立,不参加的团友需在景区门口等候或自由活动; | |||
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四、接待说明: | |||
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1、我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利,但景点不变。
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