2009年7月25玉树赛马节10日游
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线路特色： "是谁带来远古的呼唤，是谁留下千年的期盼……”，玉树州位于青海省的西南部，面积 19.8 万公里 , 占全省总面积的 27.5% 。人口中近 97% 是藏族，占全省藏簇人口的近 1/4 ，是省内藏族分布最集中的地区。州境地内山河壮丽，巍峨的东屏障于西部，唐古拉山绵延于境南。海拔 5000 米以上的山峰多达 2000 余座，平均海拔 4000--5000 米。长江、黄河，澜沧江均发源天此。据众多古文化遗存和文献记载，在这片广袤的草原上约 4000 多年前就有人类的活动，主要为西羌地。隋朝为苏毗和多弥国一部分，唐时为叶蕃所属，草原辽阔，牧草肥美，是青海省的主要畜牧业基地之一。加上它处于青海北部和西藏、四川之间重要的效能位置，为三省（区）商业贸易的重要集散地。 自治州首府驻玉树县结古镇 少数民族以藏族为主，人口 24.01 万，占全州人口的 95% ，为全国少数民族人口比例最高的自治州。
玉树是一片天然美丽富饶的草原，而更使人难以忘怀的是玉树摹上雄壮有力、粗犷豪放的歌舞盛况，人称玉树草原是 " 歌舞" 、 " 歌舞的家乡 " 。 青海广大藏区被称为 " 安多 " 地区，而玉树地区长期同川西区，西藏昌都地区联系密切，称为 " 康 " 区，连同这一带的藏胞，统称 " 康巴 " 地区。 玉树地区歌舞的兴起，年代十分久远。结古寺一世喜那活佛有着非凡的艺术天赋，他独创的一百多种 " 多顶求卓 " ，奠定了玉树成为歌舞之乡的基础。加上玉树毗邻藏、川、滇的地域优势，不断吸收这些地区藏族歌舞的优秀成果来丰富自己的文化艺术创作，日积月累，歌舞为成为玉树人生活中的一大精神需要。 " 会说话就会唱歌，会走路便会跳舞 " 。康巴人歌舞在青海民间歌舞中独树一帜，别具风采，有着极高的艺术观赏价值。因此，传统的玉树康巴文化艺术节不仅吸引着来自青、藏、川、滇、甘等省（区）的藏族群众和国内游客，还有美、英、法、加拿大、瑞士、日本等国家和香港、台湾和游客不远万里慕名而来，还有众多中外记者前来报道艺术节盛况 。 每年 7 、 8 月份，玉树草原牧草茂盛，一片碧绿，到处盛开着一束束、一簇簇姹紫嫣红、灿若云霞般和各种野花，宛如一幅尽善尽美的大型歌舞表演、骞马和物资交流为主要内容的康巴艺术节拉开了帷幕。届时，会场周围几公里搭满了各种各样五彩缤纷的帐篷，远远望去 ，如同一座独具风情的帐篷城。 玉树旅游 文成公主庙 从结古镇溯巴塘河南行约 20 公里，便进入一条奇峰突起危崖高耸的山谷，谷内有溪水流出，人们叫贝纳沟（也叫柏沟、勒巴沟）。沟内林木茂盛，苍翠秀丽，幽深莫测。往里走进不远，便看到一座褐红色、精巧玲珑、幽静雅致而规模一算大的寺院，这就是闻名遐迩的历史文化古迹 " 大日如来佛雕像和它的庙。俗称 " 文成公主庙 " 。 勒巴沟 藏语意为 " 美丽沟 " 。这里自然风光神奇迷人，沟口是历史文化古迹文成公主庙，沟内有十多处岩画，勒巴沟岩画主要以佛像、菩萨、香客、瑞兽等为主。 通天河洒经台通天河自西北向东南流淌在玉树草原上，横贯近千公里，哺育了玉树草原的万物，位于通天河大桥南岸，有一块巨大的岩石，旁边有几颗古柏，树上挂满经布。相传，唐僧取经归来时，路过通天河时，由于忘记了老龟的嘱托，老龟把唐僧一行掀下河去，上岸后，他们在此地晾晒淋湿的经卷，谁知经卷上的字都印在石头上，至今字迹犹存，清晰可辨。 三江源 国家林业局，青海省人民政府决定于 8 月 19 日在通天河大桥旁隆重举行三江源自然保护区立碑。江泽民题写碑名，布赫写了碑记。保护区是我国面积最大、海拔最高的天然湿地和生物多样性分布区。长江、黄河、澜沧江均发源于青海境内，这三条大河的源头相距很近。 万里长江发源于唐古拉山脉的主峰各拉丹东南侧的大冰川，绵亘几十里的冰塔林，犹如座座水晶峰峦，千姿百态，景色绮丽滚滚黄河发源于巴颜喀拉山北麓的卡日曲河谷和约古宗列盆地，源头湖泊、小溪星罗棋布，水草丰美，甚为壮观。澜沧江源出于唐古拉山北麓的群果扎西滩。这里景致万千，分外迷人。
民俗简介 赛马节
玉树人无论祭山敬神 , 迎宾送客 , 操办婚事 , 都离不开赛马竞技。 赛马在藏区如此盛行 , 除了说明它是这于藏区这一特定环境的一种娱乐形式外 , 还与宗教、民间双重文化的长期熏陶有关 .随着历史的发展 , 藏区民间赛马竞技从内容到形式 , 各地都经过了不同的发展过程 .玉树民间的赛马活动 , 首先以煨桑揭开其帷幕 , 煨桑后 , 接着就是惊心动魄的赛马竞技 . 玉树民间的传统比赛项目 , 由跑马射箭、跑马耍枪、跑马悬体、跑马哈达、长途速度赛和走马赛等内容组成 . 在各类马上竞技项目中 , 马上拾哈达的角逐场面颇为激烈 , 跑马倒立和跑马悬体是两项既精彩又惊险的民间传统的民间传统马术表演项目 . 除上述竞技内容外 , 令人捧腹的赛牦牛 , 给竞赛增添了许多乐趣 . 玉树地区的赛马竞技活动 , 随着历史的发展 , 其组织形式也日臻完善 . 州政府定于每年 7 月 25 日举行“赛马节” , 使这一民间传统活动得到继承和发展 . 每到赛马节来临、各县赛马场附近特别是州府所在地结古镇的近郊一夜之间出现一座宛如万朵盛开的雪莲组成的帐篷城 , 前来参加盛会的藏族群众身佩贵重饰品 , 盛装打扮 , 喜氛洋洋 . 商店、饭馆、酒馆、商品、风味小吃等令人目不暇接 , 科技知识的宣传活动形式多样 , 不少文艺团体也会前来助兴演出……这一切不仅为赛马节平添了许多节目的喜庆气氛 , 使其成为玉树地区民俗文化大汇展 , 而且也展现出当代玉树人动人的精神风貌和崇高的理想追求 .  | |||
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日程 |
玉树赛马节10日游 |
餐饮 |
住宿 |
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7月21日： |
全国各地的游客抵西宁 北京出发的可乘T151次7月20日14：23分上火车第二天下午15：06抵西宁。各地前往青海省省会－西宁市集结。西宁接团 晚住西宁 |
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西宁 |
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7月22日： |
早餐后前往参观我国藏传佛教格鲁派六大寺院之一塔尔寺（著名藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是黄教的创始人综喀巴大师的出生地，建寺至今500多年，有僧人600人，形成艺术三绝“酥油花、堆绣、壁画“），午餐后赴互助土族家访，歌舞表演、晚住中发源 |
早中晚 |
中发源 |
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7月23日： |
早餐后驱车前往我国最大的内陆咸水湖――青海湖参观游览，途中参观日月山、倒淌河。 后乘车赴玛多县，沿途草原风光，翻越巴颜喀拉山，晚住玛多招待所 |
早中晚 |
玛多 |
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7月24日： |
早餐后前往玉树藏族自治州。途中参观世界上最大的嘛尼石碓――加纳嘛尼石碓。 |
早中晚 |
玉树 |
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7月25日： |
早餐后参观盛大的玉树赛马节开幕仪式（各族任命的娱乐活动和民间 运动项目之一，赛马由于民族不同地区不同，传承的风俗不同就有各式各样的比赛形式，比赛十分隆重，骑手云集，观众如潮，场面盛世隆重，歌舞表演、射箭、射击、马术表演、摔交），下午参观结古寺。 |
早中晚 |
玉树 |
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7月26日： |
全天观赏赛马活动。晚住玉树宾馆 |
早中晚 |
玉树 |
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7月27日： |
上午观赏赛马活动，下午乘车前往参观文成公主庙(坐落在玉树县结古镇东南的巴塘乡，是唐藩古道的重要文化遗存，1300多年前唐朝文成公主远嫁吐蕃王松赞干布时途径地方，庙宇后的是崖上凿刻着9尊佛像，至尽保留完好)。 |
早中晚 |
玉树 |
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7月28日： |
早餐后乘车返玛多。晚住玛多县招待所 |
早中晚 |
玛多县 |
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7月29日： |
早餐后返回青海省会西宁。晚住中发源酒店 |
早中晚 |
中发源 |
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7月30日： |
早餐后送团 |
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服务标准：费用：全程包车其他费用按实际发生AA，，来电恰谈！010-81996216 桑塔纳轿车(新款或2000型) 客运车(无旅游牌照) 650 4+1座/ 切诺基吉普车 无旅游牌照 500元/天 4+1座/ 三菱风行商务面包车 无旅游牌照 550元/天9座或11座/三菱风行商务面包车 有旅游牌照 600元/天6+1座 /赛虎越野车 租赁公司(无旅游牌照) 500元/天 5+1座/ 三菱越野车 无旅游牌照750元/天5+1座 丰田霸道越野车 无旅游牌照 900元/天5+1座/瑞风商务面包车 有旅游牌照 600元/天8+1座 /17座或14座福特全顺 有旅游牌照 700元/天16+1座 /17座依维柯 有旅游牌照 650元/天16+1座 /17座马可(新车) 有旅游牌照 700元/元/天天16+1座/22座羊城考斯特 有旅游牌照750元/天21+1座 / 22座依维柯 有旅游牌照 700元/天20+2座 /30座金龙大客车 有旅游牌照 850 28+2座 交通：全程乘坐空调旅游车，轿车或越野吉普车。景区内徒步或骑马。 住宿： 标准等全程入住标准西宁均为两星级酒店其余为招待所、豪华等全程入住标准三星级酒店；如因单男单女产生单间，需另补差价（豪华等300元/人，标准等200元/人）； 用餐：行程中所列的餐数实行AA制，以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐挂牌旅游定点餐厅用。若有藏区用餐不习惯者可自（ 景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。（门票价参考景点介绍部分） 门票：全程第一景点门票。（ 导游：若要导游可安排导游西藏导游有汉和藏族两种导游，大多比较淳朴，不善长讲话。 保险：人身意外险11万/人、费用10元/人。 机票：可带办行程注明的西宁返程全国各地或北京的机票。全价机票可以顺延返程但不得签转、退票。请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）. 购物：只安排最多2-3个信得过购物点，绝无导游频繁带客购物及强制购物现象；不擅自更改或延伸线路而增收费用，从中牟取额外收入；客人可根据自己意愿选购或不购，导游无权利强迫。若出现导游强制购物，客人有权利投诉，我社导游费全退 费用不含:自费小门票，边境证费、其他自费娱乐项目及私人费用（如电话，洗衣，娱乐，药品等）报名者，需付200元/人作为定金。收到定金时确认您的预定。 | |||
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相关备注：进藏前:1 .心理准备：进藏前只要睡眠和休息充足、情绪放松；症状会逐步减轻或消失。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。 2.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 3.随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 4.进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1―2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。旅途中:1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 2.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 3.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等） 青海属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。参团须知：外宾与台湾人士每人差价增加500元/人。 1.外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。2.因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。 3.根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。 4.青海属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。5.如因性别原因产生自然单间，我处有权安排三人间或由客人现付房差。 6.请在出团前付清全款。 高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏；友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 特别提示：请准备好羽绒服和睡袋。 此线路条件艰苦，高海拔行车不一定是旅游专车，请游客做好思想准备！且长时间在高原行走，请考虑身体力行！！十人以下司机兼导游服务！ | |||
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