西藏特价红河谷之旅A1：拉萨布达拉宫 大昭寺 纳木措湖 羊卓雍湖 日喀则 扎什伦布寺双飞六日

西藏特价旅游 红河谷之旅 A1线:

拉萨布达拉宫 大昭寺 纳木措湖 羊卓雍湖 日喀则 扎什伦布寺

双飞六日游

布达拉宫      布达拉宫是西藏的建筑瑰宝，是拉萨的封面，是中华民族五千年文化发展史的一个不可分割的一部分，是中国建筑艺术上的一颗璀璨夺目的明珠，是世界人类发展史上的重要的一页。 布达拉宫是世界上海拔最高，规模最大，至今保存最完整的古代宫堡式建筑群，她集中体现了藏族古代建筑艺术的成就建树了一座丰碑，是中华民族的文化瑰宝。1994年12月，被联合国教科文组织正式列入《世界文化遗产名录》，2001年被国家旅游局评定为国家AAAA旅游景点。 布达拉宫是拉萨也是西藏的标志性建筑，她依山而建，起基于拉萨市的红山南坡，顺山势修筑到山顶，下宽上窄，结构浑然，气派非凡，红白相间的宫墙，金碧辉煌的宫顶，在蓝天白云的映衬下，显得格外耀眼，光芒四射、壮观、宏伟。布达拉宫距地面高119米，东西长350米，南北宽270米，建筑面积13万平方米，加上41条的围城和山的宗角禄康，共占地36万平方米。

      北京乘CA4112航班09:00飞拉萨，飞机在空中飞行大约5个多小时 (14:40到达)，由拉萨机场前往市区约两小时，沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，途中停车休息观赏建于17世纪的【尼堂大佛】。抵达拉萨后适应原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助客人平稳度过高原气候适应期。（拉萨海拔3650M）（本日行程70公里/二级沥青路面/1.5小时左右）。

餐：全天不含餐
交通：飞机
住宿：拉萨三星/四星酒店双标间

      上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100】（游览时间约1小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺/85】（游览时间约1个小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）。

餐：早、中、晚餐
交通：空调旅游车
住宿：拉萨三星/四星酒店双标间

      早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖/80】，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内室外都可以价格：98元/人），该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间到普通藏民家访。（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/4.5小时左右) 。

餐：早、中、晚餐
交通：空调旅游车
住宿：拉萨三星/四星酒店双标间

      早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺 岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】，她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。乘车前往电影《红河谷》拍摄地---【江孜古城】，江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕1904年 江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹，可自费参观享誉全球的十万佛塔【白居寺/40】。 晚抵达后藏中心---日喀则市。（拉萨－羊湖110公里，行驶2个小时/羊湖--日喀则270 公里，行驶4个小时，为二级沥青路面本日程共360公里/6小时左右）。

餐：早、中、晚餐
交通：空调旅游车
住宿：日喀则三星酒店双标间

      上午参观班蝉大师 住锡之地，黄教六大寺之一的—【扎什伦布寺/55】（游览时间约为2小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔后，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。 （本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）。

餐：早、中、晚餐
交通：空调旅游车
住宿：拉萨三星/四星酒店双标间

      早餐后自由活动，退房后，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，中餐自理。按导游指定时间统一集合，赴机场，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。下午乘CA4111航班 15：55/21：30（或中转联程）飞回北京，结束愉快的旅行，回到温暖的家！！！

餐：早餐
交通：飞机
住宿：低京，结束愉快的西藏旅行！

布达拉宫	大昭寺	纳木措湖

1、交通：北京-拉萨-北京往返机票，贡嘎机场站献哈达。
2、住宿：三星/四星酒店双标间或同级，独立卫生间,不提供自然单间。如升四星则拉萨为四星或同级，日喀则为三星或同级。
3、用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含洒水，其中有2--4顿露餐，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。
4、景点：含行程中景点首道门票（不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元意见其它自费项目）。
5、用车：全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）。
6、导游：含当地优秀导游服务，含往返机票及燃油机建，含进4个购物店(工艺品、藏药、牛肉、藏刀)。
7、保险：含旅行社责任险。


1、聂当大佛10元/人  羊八井温泉游泳98元/人 白居寺40元/人 及其它各自费项目
2、可推荐的自费项目有：藏獒养殖基地：50元/人、唐古拉风（藏餐及藏族歌舞表演）：180元/人

【旅游咨询报名参团指南】
联系电话	010-63979520  60146840  13683283141  张小姐
网上QQ在线咨询	邮箱514499810@qq.com
网上MSN咨询
乘坐地铁路线	（1）乘一线地铁万寿路下车出C口往东走小土豆路口往里200米即看到：中海航宾馆4层4035室 （2）公主坟地铁下车往西走小土豆路口往里200米即到（海军大院西门往北300米：中海航宾馆4层4035室）
乘坐公交路线	（1）乘坐33、68、308、335、337、370、373、605、609、620、624、711、728、747、817路公交车在翠微路下车，过天桥小土豆路口往南200米左侧即：中海航宾馆4层4035室 （2）乘坐1、4、52、57、323、320、944、运通106、108路公交车公主坟车站下车向西走，到翠微大厦马路南过天桥小土豆路口往里200米左侧即：中海航宾馆4层4035室
公司地址	北京市海淀区翠微路36号中海航宾馆4层4035室---中海国际旅行社总社(翠微大厦对面)
公司介绍	中海国际旅行社是国家旅游局批准、在国家工商局注册的中央一类国际旅行社（许可证号：L-ZY-GJ00072）。是海军部队创办隶属于中国海洋航空集团公司的国营大中型旅游企业，您可以通过国家旅游局官方网站来查询认证

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