南太平洋中部法属玻里尼西亚的社会群岛中背风群岛的火山岛。位於大溪地岛(Tahiti)东北约265公里(165哩)。多山，长10公里(6哩)，宽4公里(2.5哩)，最高的山峰有奥特马努峰(Mount Otemanu, 或称特马努峰〔Temanu〕；海拔727公尺〔2,385呎〕)和有双峰的帕希亚峰(Mount Pahia, 海拔658公尺〔2,159呎〕)。四周为珊瑚礁。主岛西面是一个大潟湖，潟湖中有两座较小的岛屿——图普阿(Toopua)和图普阿蒂(Toopuati)——拱卫著一个宽阔的港湾，是帆船运动者喜爱之地。岛西岸的瓦伊塔佩(Vaitape)是主要村庄和行政中心。
　　岛名在大溪地语拼作Pora-Pora，意思是「长子」。1777年科克(James Cook)船长曾到访此地，19世纪末法国兼并之。第二次世界大战期间岛上有一个美国海军基地，博拉博拉沙洲西北面的小岛莫图穆蒂(Motu Mute)曾是美国空军的基地，其小型机场至今仍在使用。博拉博拉的主要产业是旅游业。主要产品有椰仁乾、香子兰和珍珠母。人口：5,767(1996)。
　　博拉博拉岛像一颗镶嵌在南太平洋蓝色海面上的宝石。