关键字：滑降
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滑雪新手技术入门
滑雪新手技术入门 滑雪新手技术入门实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜，不受更多的条件限制，便于开展的群众性体育项目。从场地器材到技术动作，都可高可低，可精可简。广阔的冰天雪地，就是滑雪者练习的场所。只要有一副雪板，经过一周的认真练习，便可以入门；经过一个月的练习，就可以在茫茫雪原初显神通；如果经过一冬的苦练，滑雪者就会...
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于 2008-11-06 发布
滑雪入门者的必修课
滑雪入门者的必修课滑雪装备 滑雪板 对滑雪板的选择，初学的男士可选用160厘米长的雪板，女士可选用150厘米长的雪...
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于 2008-11-20 发布
滑雪入门7步曲（图解）
滑雪入门7步曲（图解）1、 基本姿式 正确姿式是：身体重心向下，稍向前倾；脚掌在靴中全面着底、踩实；挺胸抬头，向前方十米处看；双手自然持杖于前，大略如此。 常见的毛病（按上述顺序讲）： （1） 重心。身体重心向后，就是常说的“坐着滑”。这是初学者，包括有数年滑雪经历的人没有改掉的问题。出现这个问题的原因有以下几个：...
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于 2008-11-06 发布
初级高山滑雪学习大纲
初级高山滑雪学习大纲初级高山滑雪教学大纲1．滑雪器材构造：（1）滑雪板：中间窄，两头宽。中间厚，两头薄。头上翘，尾下压，传导力，靠边刃。（2）内...
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于 2008-11-05 发布
初滑雪者必读
初滑雪者必读初滑雪者必读1、正确穿戴并熟悉雪具 在滑雪教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴（自己平时的尺码即可）、滑雪板、滑雪杖...
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于 2009-11-09 发布
初学滑雪者安全守则
初学滑雪者安全守则滑雪初学者安全守则旅游滑雪是一项很有意义的休闲运动。穿行在林海雪原，在都市中无缘得见的皑皑大地上列队挺进，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的，请一定牢记我们为您总结的“安全守则”： 1）初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的...
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于 2009-11-09 发布
滑雪装备（5）：滑雪板
滑雪装备（5）：滑雪板 滑雪板是滑雪爱好者行进中的载体。滑雪板主要由多层结构组成，主要包括弹性板材，抗扭力的盒形结构，板芯，玻璃纤维复合材料，高分子材料底板，金属边刃等。 选择滑雪板的长度应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，最短不应短于胯部。长的滑雪板滑行速度快，稳定性好；短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。初学...
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于 2009-11-09 发布
学习滑雪前应做的几件实用的事（图解）
学习滑雪前应做的几件实用的事（图解）学习滑雪前应做的几件实用的事1、 学会摔倒 别误会，我不是主张要摔跤。常有一些新手豪迈地宣称：“只要敢摔就...
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于 2009-11-11 发布
初学者必读安全书
初学者必读安全书滑雪是一项极赋刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。 第一：应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于滑雪是一项处于...
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于 2008-11-21 发布
滑雪常识及注意事项
滑雪常识及注意事项滑雪常识1、 滑雪场分道常识一般说来，正规的滑雪场内的雪道上都有道标，不同颜色和形状的道标代表不同级别。 绿色圆圈是初学者...
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于 2008-11-05 发布
