洱海公园在下关市洱河南路向东约1公里处，距市区新桥约2．5公里，是大理风景名胜之一。洱海公园又称团山公园，唐代叫息龙山，曾为南诏皇家之养鹿场而闻名。
　　从市区了望，该山呈团形，故称团山。但登上苍山斜阳峰的山腹一看，便知道这座山并不是圆的，而是从东到西呈狭长形。西端，即靠市区的一端较高，向东则略低；北坡，即濒临洱海一面较陡，南坡地势较为平缓。长约3公里，宽处约400至500米不等。山顶与洱海水面最高差为80余米，平均高差50米左右。南诏时代，苍洱四周山上林木繁茂，遮天蔽日，野兽众多，尤以产鹿著称。樊绰《云南志》（即《蛮书》）说"傍西洱河诸山皆有鹿"，"龙足鹿白昼三十、五十，群行啮草"。而当时团山叫息龙山，是"南诏养鹿处，要则取之"。世事沧桑，鹿场久废。近人在团山卜建珠海楼，常有人来此游玩,可惜此楼于本世纪40年代末被毁。
　　1975年初，下关市人民政府拨出专款，扩建团山公园，先后修建了望海亭、地质亭、海心亭、樱花亭、水榭、观海长廊、风铃塔。电视塔等建筑物。修筑了登览团山和洱海的登山石梯，新修了海滨浴场、情人湖、动物园、儿童游乐园等文化旅游设施，雕塑了汉白玉“渔家女”像，新建了息龙宾馆、金海岸俱乐部等吃住场所。公园于1976年12月16日建成，改名为洱海公园，公园门楼具有白族建筑特色，著名书画家吴作人题书“洱海公园”园名。扩修后的洱海公园由山顶游览区、动物观赏区、海滨游览区、植物游览区、儿童游乐园、情人湖游览区等六大区域组成，集游乐吃住为一体。
　　洱海公园一年四季风景如画，春天可观赏奇花异卉和在婀娜多姿的垂柳成荫的海滨游览洱海风光；夏天可乘兴游泳，亲身体验大海给人的欢乐；秋天可在团山观海亭和长廊上观赏碧波荡漾的洱海风光；冬天可远眺苍山十九峰的雪景。在洱海公园，一年四季都可乘船游览洱海的神韵风采。海绮丽的景色曾使许多文人墨客陶醉，为洱海公园留下了千古传颂的诗篇。
　　当您从阶梯攀登到山顶时，望海楼上挂有我国著名家吴作人先生书写的＂玉洱银苍＂的匾额。在亭上凭栏远眺，浩瀚的洱海尽收眼底，湛蓝的海面，渔帆点点，拖轮串串，十分状观。东看凤山迤丽起伏，西望苍山十九峰如屏耸立大理古城及城南弘圣寺塔城北崇圣寺三塔依稀可见，洱海西岸，苍山如屏矗立，积雪耀眼，洱海东岸，鸡足山迄逦（音以丽：曲折连绵）起伏，天柱峰的楞严塔依稀可见。玉洱银苍的湖光山色，尽收眼底；蔚蓝的海面，睛朗的天空，水天一色，绚丽非凡。由望海楼行至山顶，向西南眺望，大理市区，整齐的街道，高大的建筑，纵横的公路，历历在目。
　　山顶游览区还有花园、展览室、胜景台、游廊，现已开辟花园苗圃45亩，培植林木花卉千余种，其中有部份是大理特有的名花异卉，如木莲花、观音柳、鸡山竹、感通茶、龙女花、瘿袋花等。
　　来到海边，汉白玉雕马鹿、山羊格外引人注目。沿岸杨柳依依、绿草茵茵，清洁的海滩是人们游泳、垂钓的好地方。洱海公园以其秀丽的风光，奇花异卉，吸引着成千上万的游人。
     到了洱海，最应该到附近的白族渔村里去看看，因为高原上的渔村本就不多见，50年代著名的电影《五朵金花》就是反映这里的生活。