西藏以其巍峨的雄姿屹立于地球之颠,以其独特的高原地理文化闻名于世,这里湛蓝的天空,苍茫的草原,神山圣湖,亘古雪峰,无一不向世人昭示着他独特的魅力,而那独特多姿的民俗文化,博大精深的藏传佛教,对人们充满了无尽诱惑，深深的吸引着无数旅游爱好者前往……

拉萨火车站接团，导游敬献哈达欢迎贵宾。后送酒店入住，以适应高原地区环境。

住：拉萨三星酒店标间  餐( 早餐×  午餐 ×   晚餐×)

酒店享用早餐后乘车出发——赴海拔仅2900米西藏江南林芝，沿途领略西藏江南风光：可远观雪峰下的【藏南门巴】、【洛巴小村寨】，领略雪域高原奇特的民俗风情；穿过海拔5013米的【米拉雪山】，观赏"一山有四季"的绝美风光、观千年烽火塔、【中流砥柱】，并沿途欣赏【尼洋河谷风光】；经墨竹工卡、工布江达后——游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的【巴松错】（游览时间约1小时）。这是令人陶醉地方，周围山顶终年积雪，山腰林海海茫茫，群山环抱。在苍松翠柏的映衬下，静卧在松软如床的湖畔草地上，观赏微风吹拂恬静且轻荡着涟漪的湖面——参观湖心岛上红教圣地宁玛派古寺【错宗寺】，感受当地奇特的生殖崇拜——林芝八一镇——入住酒店

住：林芝三星酒店标间  餐( 早餐 √  午餐 √  晚餐 √ )

早餐后前往游览【鲁朗林海】，原始灌木丛和茂密的云杉、松树林一望无际，溪流蜿蜒，漫山遍野的高原杜鹃花竞相开放，蓝天下艳丽的花儿辉映着雪山，宛若人间仙境。。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画出一幅恬静、优美的“山居图”。在色季拉山口远眺中国最美的雪山之一的【南迦巴瓦峰】，冰峰林立，冰清玉洁，美不可言。独家安排品尝藏地秋天风味餐：鲁朗石锅-无法忘怀的美味！之后乘车前往被誉为“西藏瑞士风光”波密扎木镇。后前往藏东第一大湖——【然乌湖】（海拔3850米）,该湖周围森林密布绿草如茵，雪山重叠起伏，冰川一直伸沿到湖边,风景绝美是摄影爱好者的创作胜地。一路雪域高原风光、然乌湖湖光山色秀美风光、帕隆藏布江亚热带河谷风光。

 住：然乌招待所   餐( 早餐 √  午餐 √  晚餐 √ )

早上游览中国最美的冰川——【米堆冰川】，它位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里，米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川，常年雪光闪耀，景色神奇迷人。沿途观雅鲁藏布江支流帕隆藏布江峡谷风光，欣赏藏东南原始森林、雪山、云海迷人的自然景色，过以“险、窄、陡”著称的滇川藏线天险通麦后经鲁朗林海至林芝。一路河流环绕，四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中；游览【巨柏公园】（游览时间约40分钟），参观藏族信徒尊为神树的千年巨柏树，此为藏族原始宗教苯教的圣地。林中的树龄为2500年的千年巨柏是西藏重点保护的活化石，让人叹为观。晚宿林芝八一镇

住：林芝三星酒店标间  餐( 早餐 √  午餐 √  晚餐 √ )

酒店享用早餐后乘车出发——沿途观看【阿沛新村】（全国政协副主席阿沛阿旺晋美故乡）、独特的藏东南原始吊桥风光，壮丽的山川、茂密的森林——外观建于唐朝后期，距今已有1000多年历史的【秀巴古堡群】，气势雄伟工艺精湛。观赏雪峰下的原始森林和绿草茵茵的【邦杰唐草原】——穿过海拔5230米的【米拉雪山】的绝美风光抵达拉萨拉萨——酒店休息  

住：拉萨三星酒店标间   餐( 早餐 √  午餐 √  晚餐× )

第六天：拉萨一日游       

酒店享用早餐后乘车出发——参观历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心【布达拉宫】（游览时间约1小时）,这里珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。——后参观建于七世纪的【大昭寺】（游览时间约1小时），这是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。——游览【八角街】，可自由选购各式具有浓郁民族特色的手工制品。

住：拉萨三星酒店标间   餐( 早餐 √  午餐 √  晚餐× )

酒店享用早餐后乘车出发——离开圣城拉萨，送拉萨火车站搭乘火车，沿途欣赏青藏高原风光。

餐( 早餐 √  午餐 ×    晚餐 ×)

1、  住宿：全程入住酒店标准如行程所列，不提供自然单间，如若单人，请补房差。

2、  用车：全程乘坐旅游牌照金龙宇通或金杯车或面包车或越野车（视人数而定）。

3、  用餐：团队围餐，八菜一汤，十人一桌。不含酒水。用餐如行程所列。

4、  为宣传当地特产，拉萨安排进藏医学院、藏式工艺品店等旅游定点购物店。

5、  包含：景点第一道门票、旅行社责任保险、全程用车、行程所列餐费、住宿。

6、  优秀导游服务。

7、  不含：藏餐、烤全羊等一切私人开支。建议客人主动购买旅游平安意外险。

8、  儿童不占床，不含门票（超高门票请客人现付）。

9、  如因航班调整、路况、当地政治性因素等原因，在保证游览景点不减少和接待标准不变的前提下，旅行社有权根据实际情况，调整景点游览顺序，旅行社不承担任何赔偿责任，敬请须知。

1 为保护布达拉宫古迹，门票限量销售，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，提前告知，敬请谅解。

2 每辆旅游车上配备每人一瓶罐装氧气备用，若再需要，费用自理。

3 患有脏病、高血压、呼吸系统疾病及医生建议不宜入藏的病症不能参团，出发前感冒发烧不宜入藏。外国的外交官、记者谢绝参团。

④ 因长时间高原行车且翻越高山，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客做好心理准备。

⑤ 因不可抗力因素如遇塌方（当地政府行为封路）、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或当地政府征用酒店、车辆或航空公司航班(火车)延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，旅行社不予承担并不予负责任何赔偿责任。