西藏地处世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜马拉雅山脉与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国接壤。北部和东部与新疆、青海、四川、云南等省区为邻。
独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光。 
西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。

相关信息：

1、行程安排：
因西藏特殊的地理和气候以及旺季时布宫门票时间等因素，有可能会出现前后顺序调换，保证不会影响行程内容，敬请谅解！
2、符号说明：
△：停点参观无门票；★：入内参观含门票或交通工具车船票；未标示之景点为行车或步行经过。
3、旅行衣物：
西藏4-10月平均温度为13℃（早晚温差大-最高温22℃，最低温5℃），敬请携带旅游轻便外套与毛衣。白天可穿秋季服装，但晚上外出需换上需加毛衣、或羽绒外套；即使夏天出门也要带风衣或较暖衣物。
4、其它装备：
白天日照强且长；高原空气稀薄，透明度高，平均日照时间均比平原上长好几倍以上，有些城市太阳要到晚上八点多才下山，请自备太阳眼镜、遮阳帽及防晒油用品以免晒伤。
5、温馨提示：
旅行期间，脚步与说话速度敬请放慢，情绪也不要太激昂；烟酒尽量减少，夜晚外间活动少，若有可能，夜间尽量减少外出，以便保存体力，让隔天的适应力更加顺畅。
6、高原反应：
高原反应症状：头痛头晕 两天可自愈高原反应的主要表现是头痛、头晕、胸闷、气短、呼吸急促、心率加快、口唇发紫、血压升高、腿软无力、失眠多梦等。身体体质较好者，一两天即可不治自愈，但身体体质差者，不适时间要延长，重度反应者则需要吸氧、服药。但所谓身体体质好坏，如晕车一样，并没有固定判别标准。西藏的饭店内多配备有氧气机，此为个人自行付费的行为，团费不包括其使用费用。唯团体行程内，个人可视自身情况之需要向随团导游索取氧气袋，以备紧急情况使用！在正常情况下，第一天的高山反应实乃正常现象，非属必要尽量不使用氧气袋
7、特别提醒：
旅游禁本行程属特殊行程，若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者，请斟酌自身情形审慎参加，外交官与外国记者请勿进藏。
8、旅游保险：
含旅行社责任险，请组团社务必为客人购买意外险，保障客人玩得开心又放心。
9、旅游购物：
购物是旅游六要素之一，我们会在计划中安排为数不多的放心购物点，充分保障客人的购物需要和游玩时间。
10、旅游交通：
此类常规线路全程均为柏油路面，路况好，空调旅游大巴可通行（西藏并非象多数旅行社所说那样“西藏因为特殊地理原因所有车辆无空调”）。

武汉指定时间前往天河机场，到达重庆（或成都），由机场中转柜台安排入住。

交通：飞机
住宿：重庆或成都(机场)
用餐：自理

导游在拉萨贡嘎机场接机，我们的导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往市内。途中您将经过雅路藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，经过1个小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。

交通：飞机
住宿：拉萨
用餐：自理

早餐后前往世界上最高的宫殿-★布达拉宫参观，宫殿高13层，高119公尺，相传为七世纪时藏王松赞干布为迎娶文成公主所兴建，目前所见建筑为17世纪以后由达赖五世所重建，是古代西藏文化、宗教、政治中心。中餐后参观西藏最古老的神庙-★大昭寺，此寺始建于七世纪，距今已有1350年历史，是西藏最神圣的殿宇之一，是所有藏人心灵中最神圣之处，此地随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。之后来到环绕大昭寺的△八角街，这是西藏最古老的市集古街道，也是海内外朝圣购物的最佳天堂，街上商品琳琅满目、目不暇给，独具特色。

交通：火车
住宿：拉萨
用餐：早中晚

早餐后沿着青藏公路，来到世界上最高的湖泊-★纳木错，这是西藏三大圣湖之首，纳木措为「天湖」之意，湖面海拔4718公尺，面积1920平方公里，是西藏第一大湖，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。随后沿着藏北高原一路倘佯大自然最洁净的怀抱，拜访藏族聚落与瞭望满山牦牛奔驰。经△羊八井地热泉，在此见识中国最高温度的温泉，泉水含大量矿物质，对多种疾病均有疗效（洗温泉采自由意愿，依个人体质不同请自行斟酌体力参加，费用敬请自理）。随后返回拉萨。

交通：火车
住宿：拉萨
用餐：早中晚

今天将在西藏圣地做最后的巡礼。早餐后乘火车（T263/6 10：00开车）返程，结束难忘的西藏之旅！

交通：火车
住宿：火车上
用餐：早

青藏铁路为世界上海拔最高和最长的铁路，途径当雄、那曲、安多、沱沱河沿、海拔5072米的唐古拉山口、格尔木等，如果幸运还可以在可可西里境内看到国家保护动物——藏羚羊。

交通：火车
住宿：火车上
用餐：无

早上07：38分，抵达武昌火车站，回到温馨的家！

交通：火车
住宿：无
用餐：无

费用包含

费用不包含

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