金叶子温泉简介： 位于广州增城的金叶子温泉度假酒店坐落于群山之中（原高山温泉），毗邻中国落差最大的瀑布 — 白水寨仙瀑（仅5分钟车程）。度假温泉建于半山腰间，超5星的建筑标准，融合了中式和独特巴厘岛风格 ,并拥有着天然的温泉资源和水疗设施，远眺群峰连绵，近观万亩田园，楼宇之间绿树花草簇拥，溪水长流，美得令人窒息。  
    行程路经景点：增城白水寨、广州增城大丰门风景区、增城荔枝文化村、增城高滩温泉、增城金坑森林公园、增城千年古藤。

108元/人

   于08:00在昌岗中路（信和广场门口），08:30在烈士陵园集中前往增城金叶子酒店温泉区，约10:00到达金叶子温泉，后自由活动（先泡温泉14点后入住，温泉区内免费提供水果、饮料）。

住：增城金叶子温泉酒店高级标双

    早上享用价值128元自助早餐一份，12：00退房后可继续泡温泉，16：00金叶子温泉大堂集中乘车返回广州。

单项预订门票：98元/张（现票自取，团散同价），票面价：168元/张。

一天游:

   包含：往返交通、泡温泉一次、免费鱼疗、旅行社责任险;

二天游:

   包含：往返交通、金叶子温泉酒店高级房1床位、入住期间无限次温泉、价值128元自助早餐一份、旅行社责任险。

特别赠送个人旅游意外保险

1、1.1米以下,温泉免票；不占车位不收任何费用，产生费用自理；占车位：1天68元，2天128元； 2、1.1-1.4米以下，1天游按成人结算，不占车位减20元/人；2天游268元/人（含1早1次温泉、车位，不含床位）；
3、酒店房均按双人入住计算，单人入住需补房差 390元/床；
4、以上散客不提供发票，两天游线路请客人自备房间押金300元/间。

【温馨提示】

疲倦不宜--人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。 

时间有限制--由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。

入池有序--进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30—40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。

最好再洗个澡--虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。

稍事休息--泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。 

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