行程安排：

 

上海浦东乘坐飞机赴银川，车览黄河大桥以及西北五省最大的生态休闲广场——大团结广场，【机场/市区  30 KM  约40分钟】，晚餐后，入住酒店。

 

早餐后，乘坐汽车赴中卫，途中车览塞上江南风光，中餐后，游览腾格里大沙漠最南端——沙坡头景区、腾格里大沙漠景区【中卫/沙坡头 20 KM 约25分钟】了解令世界各国科学家颇为赞叹的世界闻名的治沙工程——麦草方格沙障，（可以自费参加滑沙30元，骑骆驼漫游沙漠30元 电缆车10元 乘坐羊皮筏子漂流80元，黄河飞索80元等项目）乘坐汽车返回银川。

 

早餐后游览全国35个王牌生态旅游区——沙湖（含往返大船） 看鸟飞、鱼跃，感受塞上江南之美；游览曾经拍过《红高粱》《大话西游》《黄河谣》等著名影片，中国西部最独特的影视城——镇北堡西部影视城，游览西夏皇家帝王陵、被誉为“东方金字塔”的西夏王陵（含电瓶车） 参观枸杞观光园（购物店） 看枸杞树的生长、品尝干果枸杞 晚上乘坐22：27分K915次火车硬卧赴西宁。

 

下午13：07分抵达西宁 游览中国最大的内陆咸水湖——青海湖（不含船），途中远观日月山、倒淌河，晚餐后，入住酒店。

 

早餐后，参观藏传佛教寺院、达赖班禅的祖师-宗咯巴的诞生地*塔尔寺（含讲解费），欣赏被誉为艺术三绝的酥油花、堆绣、壁画，后参观藏森土特产（购物店），后乘飞机返上海浦东,结束愉快的西部之旅！

 

1.交通：航空公司客机往返（含机场建设费和燃油附加税）

2.用车：空调旅游车、西夏王陵景区电瓶车，沙湖往返大船。

3.住宿：三星级酒店双人标准间。  住宿只含每人每天一床位。若出现单男单女，客人可以选择补房差。

4.用餐：自理

5.门票：以上景点首到第一门票(自理项目除外，不含景区小门票)。

6.服务：当地导游讲解服务。

7.购物点：全程二个购物点，枸杞观光园和藏森土特产。

8.参考航班时间：

 

上海— 银川   MU2156 (浦东13：10-17：25)

西宁—上海    MU2151 (浦东13：20-17：55)

 

9.自费项目：无强制性消费，价格仅供参考，以当日实际价格为准，可否成行天气情况和参加人数而定。

 

沙坡头：滑沙30元，骑骆驼漫游沙漠30元，电瓶车10元，乘羊皮筏子漂流80元，黄河飞索80元等项目

 

沙 湖： 滑沙20元，骑骆驼漫游沙漠20元（单程），沙漠越野车50元/人（4人一辆）水上降落伞、滑翔机100元/人等

 

青海湖：游船40元（40分钟） 50元（60分钟）等

 

 

备注：儿童价格只包含：往返机票、 导游服务费、 空调旅游车费。

 

 

Ø行程景点、住宿顺序可以互换但不减少；如因人力不可抗拒因素造成景点不能游览，本公司只退还协议门票价，不承担由此造成的损失。

Ø机票一经开出不得签转、更改、退票，报名时请提供客人的准确姓名及身份证号码（小孩出生年月），以上报价不含航空保险，火车为硬卧非空调车。

Ø散客提前1小时30分自行抵达机场，如因客人个人原因误机产生损失由客人自己承担。

Ø十二岁以下儿童价格提供往返飞机票、车位、儿童餐，导游服务，其余一切自理；十二岁以下儿童也可报成人价格，具体请询问销售人员。

Ø本销售价格为综合旅游报价，持有老年证、军官证、导游证等证件均不退还门票。

Ø如果用餐人数太少，我社将按照正餐20元/位的标准退还给客人。

Ø行程中客人不得离团（特殊情况除外），否则必须补交离团费400元/人，团费中所包含的各个项目费用不退。

Ø请客人务必在旅游当地认真填写意见书，我社以客人在当地填写的意见书为准，返程后再提意见视为无效。

Ø如确认出团前有国家政策性变化和时间及价格变动，另行通知;

Ø此团在当地散拼。

 

西部旅游注意事项：

1、温差大：西部早晚温差较大，达到10至20°C左右，须带外套、毛衣,厚外套,遮阳帽；旅游当中请注意增减衣物，预防感冒，另外有些景点如青海湖、日月山等地局部气温较低，衣物要带充分。

2、里程长：西部旅游线路较长，景点分散，乘车时间长，比较辛苦，所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。请旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。

3、地形复杂：西部地区地形复杂多变，日照时间长，风沙大，气候干燥、降水量少，海拔较高，气温虽较内地略低，青海地区海拔较高，紫外线照射强烈，请备太阳帽、太阳镜、丝巾。游览时间请备防晒油、润肤霜、唇膏、保湿性护肤品等，并请多喝水、多吃水果；

4、准备常用药品：西部旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者来旅游前应有一个良好的身体状态，并携带有关药物及一些常备治病药物，如晕车药、创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。甘肃、新疆是水果之乡，吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。

5、尊重少数民族习俗：西部少数民族地区很多，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃

猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真

餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，他们忌食猪、马、骡等不反刍

动物的肉和一切动物的血，不食自死物；进入清真禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照等。

6、明白消费：购物自愿，客人买东西一定要注意，虫草，玉器等贵重物品谨慎挑选，注意

开具发票。

7、自费项目：沙坡头：滑沙20元，骑骆驼30元，乘羊皮筏子漂流70元，黄河飞索80元，往返电瓶车10元等项目

衣食住行：

西部地区辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议团员自带药品，如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋，并备热能食品朱古力等。

个人必要装备：鞋、双肩背包、粗呢包、水瓶、小刀、小杯、卫生纸、打火机、电筒、塑料袋、太阳镜、防晒霜、防潮垫、照相机、望远镜、零食等。

摄影器材：28—70（或17—35）MM及70—200MM（或更长焦距）镜头；偏光（振）镜、三脚架、足够的黑白和彩色胶卷（100度即可、反转片更佳）、备用电池（某些型号在当地买不到）。有条件者最好使用中片幅相机（别忘了带测光表）。摄影器材要随身携带，注意防盗、防尘、防雨、防摔。

人身安全：西部地区是少数民族集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队。凭意志办事。遇到问题，请及时和领队及导游联系。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品。