日光城拉萨、布达拉宫、西藏江南--林芝、巴松错、南迦巴瓦峰、
雅鲁藏布江大峡谷、藏北草原、纳木错、羊八井
——藏原生态7日之旅
行程特色:
1. 从低海拔到高海拔，充分考虑高原旅游特点，行程更合理，安排更周到！雪域高原品质之旅！
2. 接车敬献藏式哈达欢迎贵宾！
3. 真情赠送：每人赠送应急氧气，让您轻松安全游西藏！
4. 夏天西藏白天平均温度20度，早晚温差稍大些，13度左右，是适合旅游、避暑的好地方！
5. 加游西藏唯一的财神庙、神灵的居所--扎基寺，当地财富护法神的驻锡地，祈福十分灵验！
6. 拉萨特别安排时间至最佳拍摄点--龙王潭公园拍摄布达拉宫倒影，或晨曦或暮昏时转经朝圣转白塔的藏族或信徒，水中自由嬉戏的鸳鸯和天鹅,保存完好的千年的古树……夏日天气晴朗，天空干净，倒影成像效果较其它季节更胜一筹。
7. 参观中国最美的峡谷【雅鲁藏布江大峡谷】和中国最美的山峰【南迦巴瓦峰】。
西藏以其巍峨的雄姿屹立于地球之颠,以其独特的高原地理文化闻名于世,这里湛蓝的天空,苍茫的草原,神山圣湖,亘古雪峰,无一不向世人昭示着他独特的魅力,而那独特多姿的民俗文化,博大精深的藏传佛教,对人们充满了无尽诱惑，深深的吸引着无数旅游爱好者前往…
林芝，有人称她是西藏的瑞士，也有人称她是西藏的江南，林芝风光却远远胜过瑞士或江南。她就是人间的香巴拉！纳木错，藏族人称之为腾格里海，为我国的第二大咸水湖，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。
行程安排：
第一天：拉萨机场（火车站）接团
拉萨火车站或机场接团，导游敬献哈达欢迎来宾，随后安排入住酒店，自己在酒店或附近安排午餐；晚餐；自由游览布达拉宫广场，远观药王山，拍摄布达拉宫全景，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。
住：拉萨三星酒店标间 餐( 早餐 × 午餐 × 晚餐× )
第二天：拉萨一日游
酒店享用早餐后乘车出发——参观历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心【布达拉宫】（游览时间约1小时）,这里珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。——后参观建于七世纪的【大昭寺】（游览时间约1小时），这是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。——游览【八角街】，可自由选购各式具有浓郁民族特色的手工制品。——傍晚至【龙王潭公园】拍摄布达拉宫倒影，这里是拍摄最佳地点，夏日天空云少，倒影清晰度最高。踏上布达拉宫转经之路，与藏族信徒一起转经，拍摄布宫后面的山崖壁画及转经墙上的经典佛教壁画，悠闲的走在圣城的转经之路，与那个浮躁的城市的心灵对话，感受别样西藏。
住：拉萨三星酒店标间 餐( 早餐 √ 午餐 √ 晚餐 √ )
第三天：拉萨·林芝（行车约7小时，全程520公里，柏油路面）
酒店享用早餐后乘车出发——赴海拔仅2900米西藏江南林芝，沿途领略西藏江南风光：可远观雪峰下的【藏南门巴】、【洛巴小村寨】，领略雪域高原奇特的民俗风情；穿过海拔5013米的【米拉雪山】，观赏"一山有四季"的绝美风光、观千年烽火塔、【中流砥柱】，并沿途欣赏【尼洋河谷风光】；经墨竹工卡、工布江达后——游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的【巴松错】（游览时间约1小时）。这是令人陶醉地方，周围山顶终年积雪，山腰林海海茫茫，群山环抱。在苍松翠柏的映衬下，静卧在松软如床的湖畔草地上，观赏微风吹拂恬静且轻荡着涟漪的湖面——参观湖心岛上红教圣地宁玛派古寺【错宗寺】，感受当地奇特的生殖崇拜——林芝八一镇——入住酒店
住：林芝三星酒店标间 餐( 早餐 √ 午餐 √ 晚餐 √ )
第四天：八一·雅鲁藏布江大峡谷·南迦巴瓦峰·鲁郎林海
酒店享用早餐后乘车出发——沿途观赏【尼洋河风光】，壮丽舒展的摄影天堂、奇妙的水葬文化——【雅鲁藏布江大峡谷】，苯教的著名神山（石刻造像、天葬台、树葬区、神树等），独特的沙丘地貌——佛掌沙丘、江上迎客松，抵达著名的墨脱入口派乡转运站（所谓的转运站就是物资到达此地之后要卸下，然后人背马驮进入墨脱），雅鲁藏布江大峡谷入口处——大渡卡、观赏雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯、直白村零距离观赏南迦巴瓦峰的壮美雄姿，雅鲁藏布江大峡谷纪念碑。沿途欣赏雅鲁藏布江大峡谷入口处及数处大拐弯；激流、涛声、原始森林、耸入云霄的冰川，与蔚蓝的天空，耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图；谛听、感悟、赞叹、寻访、发现，还有N个隐秘之地。雅鲁藏布江大峡谷以其拥有世界上最长是深的峡谷而闻名于世，那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的南迦巴瓦雪山、茂密的原始森林——2005年【雅鲁藏布江大峡谷】和【南迦巴瓦】分别当选为中国最美的峡谷和中国最美的山峰。后参观有西藏瑞士之称的【鲁郎林海】，参观完后返八一——入住酒店
住：林芝三星酒店标间 餐( 早餐 √ 午餐 √ 晚餐 √ )
第五天：林芝·拉萨（行车约6小时 ，全程440公里，柏油路面）
酒店享用早餐后乘车出发——游览【千年柏树王】，参观藏族信徒尊为神树的千年巨柏树，此为藏族原始宗教苯教的圣地。——后返拉萨，沿途观看【阿沛新村】（全国政协副主席阿沛阿旺晋美故乡）、独特的藏东南原始吊桥风光，壮丽的山川、茂密的森林——外观建于唐朝后期，距今已有1000多年历史的【秀巴古堡群】，气势雄伟工艺精湛。观赏雪峰下的原始森林和绿草茵茵的【邦杰唐草原】——拉萨——酒店休息
住：拉萨三星酒店标间 餐( 早餐 √ 午餐 √ 晚餐 √ )
第六天：拉萨•纳木错•羊八井•藏北大草原（行车约7小时，柏油路面/土石路/盘山路，全程500公里）
酒店享用早餐后乘车出发——经青藏公路翻越【那根拉雪山】（海拔5190米）前往世界上海拔最高的咸水湖【纳木错】（海拔4718米，西藏三大圣湖之一，游览约1小时）。纳木错湖滨广阔、水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。纳木错周围是【念青唐古拉山】山脉壮观的雪山，在藏族人民心中念青唐古拉是伟大的保护神，而纳木错则是美丽迷人的女神。后乘车返拉萨——途中远眺终年积雪的【念青唐古拉山】——在【亚运会圣火采集处】停车拍照留念——最后游览著名的【羊八井地热景区】，远处是巍峨的念青唐古拉山脉以及茫茫【藏北大草原】，您可以在这里一边欣赏藏北风光及念青唐古拉雪山美景，一边尽情享受高原温泉（自费，98元/人，可自由浸泡室内及室外温泉，请团友准备泳衣，景区购买相当贵）——拉萨——酒店
住：拉萨三星酒店标间 餐( 早餐 √ 午餐 √ 晚餐 √ )
第七天：拉萨·财神庙·送团
酒店享用早餐后乘车出发——游览西藏唯一的【财神庙】——离开圣城拉萨，送拉萨贡嘎机场搭乘航班（成都中转）或送拉萨火车站搭乘火车，结束愉快旅游！
餐( 早餐 √ 午餐 × 晚餐 ×)
行程到此结束 祝君旅途愉快！
服务内容：
1、 住宿：全程入住三星标准酒店，不提供自然单间，如若单人，请补房差。
2、 用车：全程乘坐旅游牌照金龙宇通或考斯特旅游中巴车或金杯车或面包车（视人数而定）。(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)
3、 用餐：团队围餐，50元/人/天，八菜一汤，十人一桌。不含酒水，不含火车上餐饮。用餐如行程所列。（用餐以清淡麻辣川菜风味为主，以米饭主为食，若有忌口者或特殊要求者，请提前告知旅行社，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食；请自备一些干粮，如因路况差时用餐不准时以备不时之需）
4、 为宣传当地特产，拉萨安排进藏医学院、藏式工艺品店等三个旅游定点购物店。
5、 包含：景点第一道门票、旅行社责任保险、拉萨/郑州硬卧火车票、全程用车、餐费、住宿。
6、 优秀导游服务。
7、 不含：景区内环保车、骑马费、游船费、温泉费、藏餐、烤全羊等一切私人开支。建议客人主动购买旅游平安意外险。
8、 儿童不占床，不含门票（超高门票请客人现付）。
9、 如因航班调整、路况、当地政治性因素等原因，在保证游览景点不减少和接待标准不变的前提下，旅行社有权根据实际情况，调整景点游览顺序，旅行社不承担任何赔偿责任，敬请须知。
注意事项：
1 为保护布达拉宫古迹，门票限量销售，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，提前告知，敬请谅解。
2 每辆旅游车上配备每人一瓶罐装氧气备用，若再需要，费用自理。
3 患有脏病、高血压、呼吸系统疾病及医生建议不宜入藏的病症不能参团，出发前感冒发烧不宜入藏。外国的外交官、记者谢绝参团。
4集合地点、时间，出发前另行通知（详见出团通知书）。请携带身份证有效证件。
5 报名时请详细阅读进藏须知、行程表、标准及说明、合同。做充分准备，以防准备不周影响旅途。
6因长时间高原行车且翻越高山，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客做好心理准备。
7 因不可抗力因素如遇塌方（当地政府行为封路）、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或当地政府征用酒店、车辆或航空公司航班(火车)延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，旅行社不予承担并不予负责任何赔偿责任。
8旅游期间如遇景区或当地政府政策性调整门票价格，请客人自补门票差价。
