第1天：北京-拉萨

北京首都机场乘飞机赴拉萨（空中飞行5小时左右抵贡嘎机场，新机场路距市区约65公里，行车时间约1.5小时)。沿途欣赏插满经幡的藏族特色村落和雅鲁藏布江支流。下塌宾馆休息适应高原性气候。（拉萨海拔为3680M）

 住宿：拉萨
 交通：飞机
 用餐：交通餐

第2天：西藏

乘车前往举世闻名的宫堡式建筑群【布达拉宫】（游览1.5小时），是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，是旧西藏历世达赖喇嘛驻地及政教权力的中心。参观国家4A级景点---【西藏博物馆】（游览时间1小时）是西藏第一座具有现代化设施的博物馆，规模宏大，富丽堂皇，既具有鲜明的藏族传统建筑风格，又体现了现代建筑特点和艺术神韵，蔚为壮观。馆内藏品丰富，诸如各种类型的史前文化遗物和手抄藏文典籍，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器和具有鲜明的民族特色的工艺品和别具风格的陶器等皆有收藏。馆外环境布局颇具匠心，芳草萋萋，林木秀美。可自费游览西藏达赖喇嘛的夏宫---【罗布林卡】（门票60元/人），藏语意为宝贝园林，建于18世纪40年代，是达赖喇嘛和少数达官贵人游乐休息的“夏宫”，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。【八角街】（游览60分钟）是围绕大昭寺修建起来的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

 住宿：拉萨
 交通：旅游巴士
 用餐：早 中 晚

第3天：拉萨

雪域高原藏北探秘——【纳木措】是藏人心中最神圣的湖泊，藏语意为天湖。它是世界最高湖泊——海拔4718米，并位居西藏三大圣湖之首，历经千年湖中扎西半岛的香火依然繁盛。纳木措南面有终年白雪皑皑的念青唐古拉山，海拔7111公尺为藏北第一高峰峦，四周长满茂密丰沛的牧草，澄澈的湖泊与草原牛羊与蓝天雪山足以说明大自然的神奇，它的美丽是每一个进藏旅行者不应错过的。之后乘车返回，途中前往被誉为“地热博物馆”的【羊八井】地热蒸气田(若想体验高原游泳，请自备泳衣，自付温泉费40元/人)（本日行程500公里/柏油路9小时含观光游览）。乘车返回拉萨。

 住宿：拉萨
 交通：旅游巴士
 用餐：早 中 晚

第4天：林芝

早餐后赴西藏小江南之称的林芝地区，沿途欣赏尼羊河风光及背靠神佛山的中流砥柱兀然立于江中，翻越海拔4600多的米拉山口。游览【巴松措】湖景区，眺望壮美的千年雪山，与森林和白云、蓝天相映成趣。游览结束后驱车前往林芝八一镇,是前往滇、川公路所经过的繁荣城镇。（本日行程490Km /柏油路面/ 9 小时含观光游览）

 住宿：林芝
 交通：旅游巴士
 用餐：早 中 晚

第5天：拉萨

早餐后，参观2500年千年古树【巨柏王】和巨柏林 (游览40分钟左右)。返回拉萨沿途观赏邦杰塘草原风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨——阿沛新村。（原西藏贵族阿沛阿旺晋美原来的庄园遗址）（本日行程490Km /柏油路面）

 住宿：拉萨
 交通：旅游巴士
 用餐：早 中 晚

第6天：北京

拉萨乘飞机返北京，告别古老而神秘的青藏高原。结束愉快行程！

 住宿：温暖的家
 交通：飞机
 用餐：早

 价格包含：

☆ 往返大交通：北京/拉萨/北京往返机票经济舱+机场费+燃油税；
☆ 当地酒店：拉萨入住四星标准酒店双人标准间，林芝入住三星标准酒店双人标准间。(酒店不挂牌，不提供自然单间，如若单人，请补房差)；
☆ 当地用餐：5早8正，正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水。（如用餐人数不足10人，菜量视人数酌减，餐标不变）；
☆ 当地用车：全程旅游牌照车辆(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)；
☆ 景点门票：首道门票。行程中包含景点门票价格为：布达拉宫100元、西藏博物馆30元、纳木错80元、巴松措100元、巨柏王15元。如遇门票价格调整，涨价部分由客人自理！
☆ 当地优秀导游，旅行社责任险。

 价格不含：

☆ 火车上餐费、航空保险、旅游人身意外险；
☆ 自费项目；自然单间差；酒店电话费、洗衣费、购物等个人消费
☆ 国家政策性调价、及因罢工、交通延阻、天气变化、自然灾害等人力不可抗拒因素所引起的额外费用。
☆ 罗布林卡60元/人、羊八井温泉室内60元/人、室外40元/人

 注意事项：

☆ 儿童含当地用餐、旅游用车、往返半价机票
☆ 购物不超过[3]次，主要为西藏工艺品购物中心、藏医药院甘露堂、牦牛肉商店等
☆赠送： 每人1瓶矿泉水及洁白哈达。

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