 【推荐行程】 | |||
| 第一天 | 上海－拉萨；搭乘青藏铁路专线列车（20：08）前往拉萨，全程运行49小时。 | ||
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住宿：火车 | |||
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第二天 |
全日搭乘青藏铁路专线列车，途观青藏高原雪域自然风光。 | ||
| 住宿：火车 | |||
| 第三天 | 抵达拉萨：拉萨火车站接车敬献哈达迎客，送酒店高原气候适应性休息。 | ||
| 住宿：拉萨 | |||
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第四天 |
拉萨游览：布达拉宫、大昭寺、八角街。 | ||
| 住宿：拉萨 | |||
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第五天 |
拉萨—纳木错：翻越那根拉雪山游览天湖纳木错；前往世界上著名的地热区羊八井（温泉自费98元/人）。 | ||
| 住宿： 拉萨 | |||
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第六天 |
拉萨－江孜－日喀则：远观羊卓雍湖、卡惹拉冰川、宗山古堡，游览江孜白居寺十万佛塔 。前往后藏日喀则。 | ||
| 住宿：日喀则 | |||
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第七天 |
日喀则游览扎什伦布寺，下午驱车翻越嘉错拉山抵达定日前往珠峰自然保护区。 | ||
| 住宿： 定日 | |||
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第八天 |
珠峰－日喀则：乘马车前往珠峰大本营近瞻珠峰，远眺8千米以上的群峰。 | ||
| 住宿：日喀则 | |||
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第九天 |
日喀则－拉萨：沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途览自然风光。 | ||
| 住宿：拉萨 | |||
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第十天 |
拉萨－上海；早餐后搭乘青藏铁路专线列车前往上海。（可选择飞机返回上海） | ||
| 住宿：火车 | |||
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第十一天 |
告别古老神秘的青藏高原，途观自然风光。 | ||
| 住宿：火车 | |||
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第十二天 |
抵达上海，结束愉快的青藏高原铁路之旅。 | ||
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【提供标准】 |
 交通：行程注明的所有机票及机场建设税（浦东机场），团队机票不得签转退票。沪藏铁路往返或西宁至拉萨硬卧火车票（火车上不含餐）。全程旅游用车，保证空座率20％以上。 |
| 住宿：西宁、拉萨、日喀则、林芝住宿三星级或新建酒店,定日住宿二星。 |
| 用餐：指定餐厅用餐，60元/人/天。火车上不含餐。 |
| 门票：全程景点第一门票。 |
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| 不含： 火车上用餐、导游司机小费（建议20元/人/天）以及个人消费。 |
| 开班日期：8/1、15、29 |
| 备注：购物：全程进两个购物店：工艺品店和藏医药公司。泰康人寿旅行意外保险（推荐客人自购高原险60元/人）。 |
| 垂询热线：021-51555155 51688800 51688900 |
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| 【目的地介绍】 |
上海到拉萨旅游 ，拉萨城风景优美，被称为“蓝色欢乐之波”的吉曲河（拉萨河），从白雪皑皑的念青唐古拉山的冰峰雪谷中奔涌而下，喷珠吐玉，雪浪飞翻，穿过无数森林峡谷，田园牧野，全长315公里。在曲水地 方象鼻湾汇入雅鲁藏布江，形成了蓝白二水相互交融的雪域奇观。拉萨位于西藏高原的中部，海拔3650米。地势平坦，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，平均气温摄氏8度(华氏43°)左右。拉萨年降雨量约500毫升，集中在7、8、9三个月。 上海至拉萨旅游，夏秋雨季是拉萨最美好舒适的季节，雨水多在夜间降落，形成了"拉萨夜雨"的独特气象。 “拉萨”在藏文中为“圣地”或“佛地”之意，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫，是至高无上政教合一政权的象征。拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏政治、经济、文化的中心。 拉萨旅游景点介绍 ：市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、藏王陵、楚布寺、达扎路恭纪功碑、大昭寺、甘丹颇章、拉萨清真寺、龙王潭、罗布林卡、曲贡遗址、色拉寺、西藏革命展览馆、小昭寺、药王山、哲蚌寺、直贡噶举派寺庙群等早以驰名中外。拉萨无疑是这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼。高原古城拉萨以其湛蓝的天空、清澈的河水、新鲜的空气和令人赏心悦目的环境给八方来客留下了美好的印象。来拉萨旅游， 拉萨的水质和大气非常干净，是中国污染最少、环境最好的城市。 上海至拉萨旅游价格也十分优惠，相信您一定会觉得这次旅游是非常有意义的！！ |
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经营单位： 上海新丝路旅游社
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