路线

兰州/西宁/塔尔寺/互助/青海湖/李家峡/同仁县/循化县/民和县/兰州市

特色景观

出发地点：甘肃省兰州市

结束地点：甘肃省兰州市

活动地点：青海省西宁市，海东地区互助县，黄南藏族自治州。

活动时间：2008年8月12日一2008年9月20日期间，独立成团，随时出团。

人数限制：人数不限，每车限乘10人

人员要求：爱好摄影，能够吃苦耐劳，不斤斤计较，年龄60岁以下，身体健康者。

活动类别：风光摄影

特色景观：土族的先民是在我国东北的鲜卑族的一支，与其它部落发生纠纷以后，在首领吐谷浑率领下，向西北迁徙，几经周折最后落脚在西北青海一带地方，建立吐谷浑王国达350年之久。它的后裔和青海的汉族、蒙古族等民族融合就形成了一个土族。现在的土族，居住在互助、民和、大通以及乐都、同仁等县，形成了互助，民和，同仁三大方言区，是青海高原最古老的民族之一。受异于其它民族的发展史，与民族的融合，所处的地理环境等因素的影响，形成了本民族特有风俗.农历七月，地处黄河岸边的民和回族土族自治县三川土族村民迎来了丰收年，也迎来了民族的盛典-纳顿。

土语中含有娱乐、玩耍的意思。从农历七月十二日起，纳顿便从庄稼成熟最早的下川开始，一个村以一天为会期，一村接一村，一天又一天，渐次向中川和上川转移，前后历时两个多月，遍布八个乡镇的上百个自然村，最后以朱家纳顿结尾，被称之为世界上历时最长的狂欢节。这条旅游线在土族生活的地区内包括了许多知名的景区与景点包括：土族之乡互助土族风情，青海的“西双处版纳”孟达，“青海的科罗拉多大峡谷”积石峡；热贡艺术发祥地同仁及藏传佛教文化圈；中国最美的，最大的咸水湖青海湖及草原风光，青海湖东沙漠；中国第一个核武器研制基地金银滩草原，青海省民居精华“马公馆”，集黄河风光，丹霞地貌，藏传佛教圣地于一体的坎布拉；

注：农历七月十二日是2008年8月12日

行程

 

D1

各地/兰州   

住宿

兰州

抵达兰州，我社导游兰州机场所接机，驱车抵达兰州市，参观兰州城市名片滨河路，华灯初照的滨河路是一天最美的时时候，最早的黄河铁桥中山桥，黄河母亲像等。

D2

兰州/西宁/青海湖/西宁市

住宿

西宁

沿高速公路前往青海省互助县。土族自治县，在土族庭院之中，体验特有的风土人情。参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以“艺术三绝”闻名的塔尔寺。

D3

西宁/青海湖/西宁市

住宿

住：西宁

沿“海藏通衢”湟源峡，中国第一核武器研制基地金银滩，抵达中国最大最美的青海湖，沙岛旅游区，位于青海湖北部，以碧海金沙，自然质朴闻名。青海湖“花湖”尕海。青海湖东线旅游区（自费）：沙海，海神亭，小泊湖，自费参观沙漠摩托车，悠游球，滑沙。经日月山，倒淌河返回西宁。

D4

西宁/李家峡/同仁县   

住宿

同仁县

坎布拉丹霞地貌多以奇峰、方山、洞穴、峭壁为其主要地貌特征。大型山体如柱状、塔形、城堡，陡峭直立，雄伟壮观，气宇非凡。小尺度的造型地貌似巨人、兽类，各种造型等栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。李家峡水库对面即宗喀地区第一神山宗喀杰日，这座山对十四世达赖一生的命运有很大关系。沿黄河前往“热贡艺术发源地”同仁地区。

D5

同仁/循化

住宿

循化县

位于隆务河谷之中的同仁县是热贡艺术的发源地，青海省黄南藏族自治州州府驻地。村村有佛寺，庄庄有艺人。年都乎村是当年的“保安四寨”之一，土族的聚居地。每年的农历的12月20日举行“於莬节”，古老的娱神祈福仪式。年都乎寺保存了黄南地区最好的堆绣作品。黄南地区最大的寺院隆务寺，历史上是黄南地区政教合一的政权所在地，有属寺十八座。

热贡艺术学校的五屯上寺，在热贡艺人家中，欣赏热贡艺术的制作过程。号称安多第一塔的郭麻日寺时轮解脱大塔。热贡艺术之乡同仁县，五屯上寺被誉为“五屯艺术学校”，如果有兴趣可以访问一个僧人画师的家，也许你可以发现感兴趣的唐卡。热贡艺术馆集热贡艺术的各个门类于一体。

翻越刚查山进入撒拉族的聚集地循化县，沿途经过十世班禅故居。撒拉族700多年前从中亚迁来青海省，街子清真寺是西北最大的清真寺之一，保存着一本世界上最古老的《古兰经》。在浓郁民族特色的阿布都餐厅用品尝撒拉清真特色餐。循化县位于积石峡谷之中，黄河从中穿过。红彤彤的磅礴高山上，寸草不生，流水无情，岁月如刀，刻下了令人遐思的横迹。山谷中，清流潺潺，柳浪闻莺，良田阡陌。

D6

循化/兰州

住宿

兰州市

循化沿黄河峡谷逶迤，行进在号称“青海的科罗拉多大峡谷”的积石峡中，马蹄形的黄河第一湾水流平缓清澈，山谷台地果蔬飘香，两侧高山垂直距黄河近千米，“大禹试斧石”，“驼骆岩”等丹霞地貌惟妙惟肖，雄奇壮观。西北最大的阮树，最窄处的黄河野狐跳峡，仅8-9米，这就是大禹“导河积石”的积石峡。

参观号称“青海省的西双版纳”的孟达自然保护区，这里是集中了青海省近95%的植物分类，虽然地外温带，但也有许多亚热带植物分布，孟达天池，位于群山环抱之中，是道教的七十二福地，三十六洞天之一。

从大河家进入民和县，官亭地区是青海土族聚集区之一，也是民和县主要粮食产地。青海省民和县官亭镇，纳顿会；农历七月，地处黄河岸边的民和回族土族自治县三川土族村民迎来了丰收年，也迎来了民族的盛典—纳顿。 乘车前往兰州。

D7

兰州/各地送兰州机场乘晚班机返回结束愉快的青海之行。

报价

2630元/人；（此价格是7-10人等价格）

报价说明：

2人等独立成团：3100元/人（司机兼向导，用车桑塔那及相当车型（费用包含司机食宿，加油，过桥过路，车辆维修，返程车费等），旅游意外险；不包括：餐费，住宿费，门票自理，根据游客需要可提供其它服务）

3人等独立成团：2450元/人（司机兼向导，用车桑塔那及相当车型（费用包含司机食宿，加油，过桥过路，车辆维修，返程车费等），旅游意外险；不包括：餐费，住宿费，门票自理，根据游客需要可提供其它服务）

4-6人等散客拼成团：2930元/人（专职优秀导游服务，11座金杯或丰田车，包括旅游意外险，餐费，住宿费，门票）

参考价格说明与服务标准

01、 住宿标准：除同仁县外，均为三星级宾馆住宿。旅游旺季，我社保留调整住宿宾馆的权力，但不降低标准。有单男单女情况收取单间差。

02、 用车标准：全程15-17座空调车，包括行李车，包括接机，送机兰州机场；

03、 用餐标准：八菜一汤，主食不限；

04、 门    票：430元/人；行程中所列景点门票包括：孟达国家森林公园（门票+环保车）：70元/人，青海湖沙岛（不含环保车）70元/人；坎布拉国家地质森林公园（含门票，环保车，船票等）：130元/人，塔尔寺：80元/人；互助土族风情45元/人；热贡艺术馆：35元/人，其它沿途景点门票游客根据需要自理。
05、长途交通费：不包含。

06、 保险：旅行社责任险；探险旅游意外保险；

07、 综合服务费：优秀国语导游全程服务，旅行社组织费，全程不进购物店；

08、 若遇政治或人力不可抗因素，如塌方、大雪封路、降雨雪致致使道路不通、路况不明、路况差等，车辆损坏车、飞机延误等致使游客滞留，所超住宿费、餐费、机票更改手续费、机票差价等费用，由游客自理。若由此造成部分景点行程不能完成，退回景点门票费等未消费的费用后，此外不作任何赔偿；

09、 1.4米以上的儿童视为成人，按成人团费收取；不足1.4-1.2米的儿童按成人团费的80%，1.2米以下儿童免费。

10、 此价格是指7-10人等，人数调整价格相应调整。

11、旅游旺季旅行社保留调整旅游景点参观次序的权利。

友情提示：海拔高度：兰州（1500米）-西宁2200米一李家峡2100米-循化县（1900米）一青海湖（3100米）

吃在西宁   

   青海的饮食口味具有浓郁的高原特色和民族风格，作到色、香、味、形都与各民族的古风乡俗，边塞风情融为一体。即使是一些源自内地的食品，在青海也经过创造和改良，融入以种浓厚的高原气息。特点：以面食为主；牛羊肉类和奶制品多；口味多以鲜辣见长，

   西宁的餐饮在西北小有名气。当地著名的风味小吃有：凉面、杂碎、作麻花、锅盔、手抓羊肉、煮羊肝、平板鱼，酸奶更是风味独特；

   青海特有的高原风味佳肴：蜂尔里脊、蛋白虫草鸡、鸳鸯芙蓉发菜、酥合丸、清汤羊肚、人参羊筋、松鼠鲤鱼、金鱼发菜、菊花鲤鱼、发菜蒸蛋、羊肉蘑菇片、羊肉烧茄条、烤羊肉、筏子肉团、爆切羊羔肉等

购在青海

    由于地处青藏高原，有着独特的地理环境和气候条件，青海省有许多独特的地矿资源和动植物资源，如独特的祁连玉、昆仑彩石，以冬虫夏草、红景天、雪莲、鹿产品为代表的高原名药，仿出土彩陶、石雕、彩塑、彩蛋、藏靴、藏刀、银器等民族工艺品，还有绿色食品、乳制品系列、三刺系列、虫草系列等保健、营养食品。

青海旅游注意事项：

青海地域辽阔，大部分地区超过3500米，气候差别大“春秋相连，长冬无夏”。东部农业区与西部，南部与北部差别很大。但普遍来说，日照强度与昼夜温差大，即使是盛夏季节也要带上长袖衣服，御寒衣物，太阳帽，太阳镜和防晒油等是必备物品。

青海东部地区地处青藏高原与黄土高原的过渡带上，降水量与华北地区相当，夏季旅游，雨具要有准备。海拔在1600-3500米，与国内北方主要区别昼夜温差较大，干燥。大气含氧量只及平地八成左右，初到者个别人有轻微高原反应，反应因个人体质不同而表现各异，属正常现象。

西部的柴达木盆地一带干燥降水罕见。光照强。

青海南部地区，属青南高原，海拔超过4000米的地区与山区，大气含氧量只及平地7成左右，初到者因个人体质不同而表现各异，有头昏、头痛或食欲减退等的高原反应。日照强度与昼夜温差大，气候潮湿多夜雨，一天之内的气温变化大，变化快。

除西宁市、格尔木市、德令哈市与其它城镇之外，受客观自然条件限制，沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，口味偏重，喜辛辣，以清真餐为主与川菜餐厅为主。

    青海是多民族聚集地。85%以上是民族自治地区，多民族，伊斯兰教与藏传佛教是主要宗教。受宗教影响，各民族风俗习惯各异，谨记导游宣布的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题。青海地域辽阔，景点之间车程较长，请合理安排游览与休息。

●忌食狗肉、马肉、驴肉。

●不经许可，不要偷看藏族天葬。

●藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。

●藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。

●忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。

●参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。

●各民族还特别重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚或洗澡。

●不要对少数民族女性评头论足。

●   一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；

●   拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；

●   在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

●  青藏高原紫外线强，拍片时注意调整光圈，以免爆光过度。