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拉萨、布达拉宫、林芝、日喀则、完美探索之旅十日三飞单卧游
——带着崇仰的心情，在日光城拉萨感受远古的呼唤
D1:深圳/成都（重庆） 宿：（重庆）成都三星或同级
于指定地点集合后专车送往宝安机场，飞行两小时抵达机场，由导游接往市区入住酒店休息，晚餐自理。
D2:（重庆）成都/拉萨（海拔3658米） 宿：拉萨三星或同级
乘早班机飞往拉萨，在机场由导游献哈达欢迎客人到来，由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流——雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个半小时，至日光城拉萨，行程70公里。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。途中停车休息观赏建于十一世纪的泥塘大佛，在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。
D3:布达拉宫/大昭寺/八角街（3680米左右） 宿：拉萨三星或同级
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫，公元七世纪中叶，藏王松赞干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的住锡地和政教权利中心，以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺。公元七世纪文成公文进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手工制品，感觉西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。晚餐后入住酒店休息。
D4：拉萨/羊八井/拉萨（海拔4500米左右） 宿：拉萨三星或同级
前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区，远眺英武之神——念青唐拉山主峰（7110米），领略蓝天白云下藏北草原苍茫辽阔的迷人风光。在雪山环绕中自费沐浴温泉（自备泳衣，门票40元自理，室外温泉），解除旅途疲惫。返回拉萨。
D5：拉萨/巴松措/林芝（3000米左右、500KM、约8小时左右） 宿：林芝三星或同级
上午从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、穿越5018米的米拉雪山，驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南——林芝，每到春季，群花烂漫、雪峰阵列；秋季，万山红遍，景色宜人之极。游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松措。这是一个令人沉醉的地方，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底、晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上，宛如世外桃源又似人间仙境。游览后驱车前往八一镇。
D6：林芝—拉萨 宿：拉萨三星或同级
上午游览具有2500年历史见证的林芝巨柏树王，在巨柏林中呼吸沁人心脾的空气，令人心旷神怡。让一路风尘的你将尘世间的一切烦忧抛入静谧的山谷。然后在留恋中踏上回归的路程，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，身披夕阳余辉回到拉萨。
D7：拉萨/羊卓雍湖/日喀则（海拔3800米，380KM） 宿：日喀则三星或同级
上午从拉萨起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的羊卓雍湖映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。驱车继续前往后藏重镇——日喀则。
D8：日喀则/拉萨 宿：拉萨三星或同级
上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金项红墙的高大主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然，佛像前，信徒项礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻，下午驱车返回拉萨。
D9：拉萨/西宁 宿：火车上(火车上餐自理)
中午乘N918次11：44分从拉萨前往西宁，列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。（位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。）列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入人眼。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，经昆仑山口不久，即到格尔木，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉。
D10：西宁/深圳
中午11：20抵达西宁之后，自行乘坐机场大巴前往西宁曹家堡机场乘ZH9836 19：00返回深圳结束愉快的假期！西宁位湟水谷地，至今已有2100多年历史。是青海的政治、经济、文化、交通中心，更是进出青藏高原的要冲。
接待标准：
1、深圳/成都(重庆)/拉萨（火车）西宁/深圳往返机票(含机建、燃油税)
2、全程标准双人间（出现单男单女另补房差）
3、餐费（正餐八菜一汤不含酒水）
4、定点旅游车辆（无空调）
5、景点大门票（不含布达拉宫金顶门票及珍宝展门票各10元）
6、含旅行社责任险
7、优秀中文导游
8、费用含深圳机场送机，回程深圳机场散团。
备 注：
1、请提前5天报名，四天内报名加收机票差价420元/人
2、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏，外国外交官，外国记者请勿入藏
3、客人自身原因放弃旅游，所交团费均不退还
4、外国人入藏需办理进藏许可证，每人加收300元/人,林芝外宾可拼团
5、在不影响原定标准及游览景点的前提下，我社有权更改游览顺序
友情提示：
1、进藏前不感冒、不生病，有充足的睡眠以防高原反应
2、由于前往地区海拔高、气温变化大且干燥，太阳辐射强，请备足御寒的夹克衫、薄毛衣手套、旅游鞋、太阳镜、唇膏、防晒霜、常用药物
3、珠峰游请在出团前在户口所在地相关部门办理西藏珠峰地区边境通行证并请自行准备保暧睡袋，以备不时之需 | 
