时   间

 行程安排

 用  餐 

 住 宿

 第一天

 乘班机成都/拉萨，

   由拉萨机场至市区约100公里，行车约2小时，沿途欣赏藏族村寨、世界最高河流雅鲁藏布江两岸绮丽的自然风光，观赏为纪念阿底峡大师而刻于11世纪的涅当大佛，抵达拉萨后入住酒店休息，以适应高原气候。

 不含餐

拉萨 

 第二天

 早中晚

 拉萨 

 第三天

 拉萨——纳木措——拉萨（自费）；

  早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖——纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木错湖构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井还可自费沐浴温泉。

 早中晚

 拉萨

 第四天

 拉萨——日喀则；

  沿途翻越海拔4700多米的冈巴拉山口，欣赏西藏第三大圣湖——羊卓雍湖，远眺海拔7191米的神山——宁经康桑峰。途经卡若拉冰川至电影《红河谷》实景拍摄地——江孜城，参观十万佛塔——白居寺（门票自理，￥40元/人），抗英遗址——宗山城堡（门票自理，￥30元/人）。前往西藏第二大城市日喀则，全程约360公里。（当天午餐为路餐）     

早中晚 

 日喀则

 第五天

 日喀则——拉萨；

 上午参观历世班禅的驻锡地——扎什伦布寺，这里是最初几世达赖活佛的诞生地，其历史地位远远高于拉萨三大寺，为西藏黄教六大寺之首，历来是后藏宗教、文化、政治中心。餐后，由北线返回拉萨。

 早中晚

 拉萨

 第六天

1、由于客人原因未用的房、餐、门票、车费等概不退还   

2、因西藏属于高原地区，请大家不要做剧烈运动，备好常用药。