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这首平凡到不能再平凡的诗词，早已经是家喻户晓了。诗词的含义就是让我们明白我们餐盘中的每一粒米都是都是在田中耕作的农民们的辛勤汗水的结晶，我们应当格外珍惜。如今我们的生活越来越好，城市中的生活节奏也越来越快，浪费粮食似乎在我们的生活中成为了十分普遍的事情，当我们倒掉午餐的时候，几乎没有人会产生那种自我负罪感，也几乎没有人会再想起那首在孩提时代就已经背的滚瓜烂熟的唐诗了……
可能我们每个人都曾经在电视上看到过农民朋友们在水田中弯腰插秧的镜头，可是在城市中生活的我们恐怕很少有人真正的走进水田，与农民一起体验农作的感觉。这种感觉对于农民朋友们来讲可能是平凡的、辛苦的，或者说这其中还包含着一丝无奈。但是对于我们城市人来说，似乎是另一种的感觉，一种与城市截然不同的生活状态，一种视觉与感官上的全新体验。
“粒粒皆辛苦”中的“粒粒”所指的就是我们生活中最常见的、最常吃的大米，在田地里就是水稻、稻谷。那稻谷又是是怎样生长的呢？稻谷的生长又凝结了多少辛勤的汗水呢？就让我们脱掉名牌服装、高档皮鞋，挽起袖筒，在晴空旭日之下，亲历亲为，将绿油油的秧苗插进稻田，感受这种农作的乐趣，重新体验孩提时那首《锄禾》的给我们带来的无限回味。
来吧，朋友们！让我们做一天农民、种一天田地，并高举着秧苗大声高呼:“我的田地我做主！我是农民我怕谁！”
活动安排:
第一天: 早上6点30分集合，贴车标、发手台、讲解安全注意事项，7点准时出发，经2小时30分钟到达河北省赵村。入住农家小院，稍事休息，由“村长”带领“乡亲”们买粮食，大米、蔬菜、棒子面等等，之后回家生火做饭。下午，由“村长”带着“乡亲们”下田地，会有当地老乡为大家讲解要领（千万不要小瞧这点，农活不是随便一个人都能干的），之后开始干活儿……晚上6点到集体食堂用晚餐，晚餐后观看露天电影。
第二天: 早上，“乡亲们”爱几点起几点起，10点钟我们结束我们的农民生活，开车返回北京！
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