纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里，是西藏自治区最大的湖泊，是我国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。纳木错是新生代第三纪因喜玛拉雅运动凹陷而成。现存古湖岸线三道，最高一道距现在湖面80米。湖滨地形开阔，分布有广泛的湖滨平原、沼泽地和沙滩。纳木错是深水湖，湖水清澈，透明度大，矿化度低，湖面呈深蓝色。湖水冬季结冰，翌年5月开始解冻。湖中盛产细鳞鱼和无鳞鱼。湖滨平原水草繁茂，有野驴、黄羊、狗熊、狐狸、野兔等野生动物活动。
　　纳木错是著名的朝圣地。伸入湖心的扎西半岛上有扎西寺(扎西，藏语意为吉祥的意思)，至今仍香烟缭绕，暮鼓晨钟。每当藏历羊年，有数以千计的信徒不畏长途跋涉来到这里朝圣。从拉萨乘车沿青藏公路向北抵当雄向西，当天即可到达纳木错

第一天

行程

 

火车上

北京乘T27晚21:30完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里,行驶约48小时左右)。

第二天

行程

 

火车上

沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。

第三天

行程

 

拉萨

欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨，晚20：58左右抵达日光城―拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。

第四天

行程

早中晚

拉萨

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群―布达拉宫/100（游览时间约3小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺/70（游览时间约1.5小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）  

第五天

行程

早中晚

拉萨

早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的纳木措湖/80，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回羊八井地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内60元/人：室外40元/人。）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间到普通藏民家访，（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/1.5小时左右）

第六天

行程

早

日喀则

早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的羊卓雍湖，她象一颗蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。晚抵达后藏中心-----日喀则市。（拉萨－羊湖110公里，行驶2个小时/羊湖－日喀则270公里，行驶4个小时，为二级沥青路面本日程共380公里/6小时左右）

第七天

行程

 

绒布寺

早餐后乘车前往珠峰大本营，途经定日，入住绒布寺招待所（日喀则―定日--珠峰350公里，为土石子路，路况较差，约须8小时左右）

第八天

行程

 

日喀则

早餐后参观绒布寺（游览时间1小时），面对面感受世界最高峰――珠峰大本营，观第三女神――珠穆朗玛，漫步珠峰脚下，进入珠峰的路极差，通常只有越野车才能通行。

第九天

行程

早

拉萨

上午参观班蝉大师 住锡之地，黄教六大寺之一的―扎什伦布寺/55（游览时间约为2小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔游览后沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。（本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）

第十天

行程

早

火车上

早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘特快T28次早08：00火车返回北京；飞机团早餐后自由活动，退房后，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，中餐自理。按导游指定时间统一集合，赴机场，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。下午乘CA4111航班16:05飞回北京，结束愉快的旅行(22:20)，回到温暖的家！！！

第十一天

行程

 

火车上

火车上（全程行驶48小时）

第十二天

行程

 

 

早08：00抵达北京西站，结束愉快旅行！

1)   交  通：大交通火车硬卧、飞机机场建设税以及燃油附加费，当地专用旅游车丰台4500越野车四人一车（由于西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）；

2)   住  宿：二星双标间或同级，独立卫生间，不提供自然单间，如升三星则补三星差；

3)   用  餐：行程所列的餐费（正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，其中有2--4顿露餐，以川菜为主，如有忌口者可自备食物）；

4)   门  票：行程所列景点首道门票（不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元以及其它自费项目）；

5)   导  游：当地优秀导游服务；

6)   保  险：旅行社责任保险。

Ø     行程仅供参考，最终行程以出团通知为准；

Ø     报价个人消费、自费项目、航空保险，不含羊八井温泉游泳40-60元，不含藏族歌舞表演及其它各自费项目；

Ø     若出现政策性调价，请客人当地自付差价；

Ø     因人力不可抗力因素造成行程延误或变更所产生的费用由客人自理；

Ø     以上行程游览顺序可能因具体情况调整变化，但游览景点、服务标准不变；

Ø     出现单男单女，需要客人补齐房差或安排三人间。

1．  有严重高血压、心脏病、严重外伤患者不宜去西藏，如患严重感冒，请勿入藏。按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。

2．  布达拉宫参观时间为1.5小时，我社有权根据门票预定时间调整行程的先后次序，但不减少参观景点。

3．  由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。

4．  西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还，我社将在拉萨地区增加其他景点。由于人力不可抗拒因素（如洪水，塌方，或航空公司原因等）导致的费用增加，由客人承担。

5．  价格如有变动恕不另行通知，请及时与我处垂询；团队行程及接待标准可另议。不含旺季门票差价。