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此次徒步行程安排：
按百年孤独在磨坊的功略是这样写的：
A线：温泉――下依吉――卡瓦――俄牙同――东义――各瓦――卡斯――日瓦
B线：温泉乡―利加嘴村―屋脚村―屋脚乡―羊棚―达克谷多垭口―卡尔牧场―雀儿山―邛引村―卢杜村―通天河边―东拉村―杜鲁村―四家村―金矿―嘎洛村―嘎洛牧场―嘎洛垭口―夏洛多吉垭口―冲古寺
我们走的是B线，该线比较难走但景色较好，预计完成时间是8天，实际使用时间8天。期间每天的时间和计划会有一定的误差，下面是我们的实际走的日程：
28/9一行六人初次相聚在丽江，包车至泸沽湖，那晚的月亮非常晃眼
29/9 上午在泸沽湖转了一转，在永宁采购，泡温泉
30/9 徒步正式开始：温泉至利加嘴
1/10 利加嘴-屋脚乡-水落嘎-羊棚
2/10 羊棚-茨姑(蚂蝗区，手机信号区)-达可孤独垭口-雀儿山垭口
3/10 水草地-塔斯沟-火烧林-木子嘎(这是向导特别为带我们绕路走的一条线，景色非常非常非常美)
4/10 萨单-白羊坪-落斗-水落大桥(新藏桥)
5/10 拉漫-杜鲁-沾沽-金矿
6/10 金矿-嘎落-日萨
7/10 日萨-日萨垭口(此行最高处海拔4900m)-虫草坝(人间仙境般美丽)-冲古寺
8/10 冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-卡斯地狱谷口
9/10 穿过卡斯地狱谷-卡斯村(此行的终点)-俄初山(美极)-日瓦-稻城
tip：
1、先说一点，走这条线，运气非常重要，运气决定你们是不是可以看到很好的景色，虽然我们一路上遇到雨、雪和冰雹，但总的来说，在景色最好的时候都是天晴，运气不错，甚至看到了连马帮都很少看到的雪山日出。向导说四、五月份是最好的季节，不会下雨，但是我不知道景色会不会象我们走的时候一样漂亮哦
2、我们这样的安排总的来说应该还是值得大家参考的，走得不算太辛苦，当然不比腐败的路线，肯定会很累的，但也还是看到了许多美景，且拍了很多照片。
3、我们3/10走的这条线是向导特别绕路走的，通常的应该是按百年孤独的贴子所说，得先下到邛引村再上来。虽然这样走的路线直线距离比较近，但是得直下2000m，再直上2000m，且景色不好。而我们走的这条海拔都在4000以上，上下坡不多，挺多爬点山梁子，关键是景色美极。
装备建议：
装备清单里人所共知的一些东西我就不再重复了，主要强调几点：
1、登山杖，必备！！当你在海拔4000m的时候呼呼喘气的时候你会知道，从两条脚的动物变成三条脚的动物是多少愉快的一件事啊～
2、油布，最好在出发前到军用品商店购买几块油布，坐车的时候可以盖在包上，下雨的时候可以盖在马上，还可以垫在帐蓬下面，非常有用！
3、炉头和气，一路都有马夫帮你做饭和烧水，如果想节省时间，或者中午想用来烧点糖茶。另外穿卡斯的时候，也有可能需要。因为你到冲古寺之前会耐不住向导或者马夫的要求，把高压锅送给他们。
4、食物：多带些巧克力、牛肉干和压缩饼干。别的零食就不用带了，根本没机会吃。路上可以要求向导经过村落的时候买羊和鸡。我们一路上都巨想吃鸡蛋，但是太贵了，两块钱一个，不如吃鸡呢
5、多买一些黄糖，也就是红糖。晚上或者中午放些生姜、茶和黄糖，煮成黄糖茶，非常好喝，据说可以防止高原反应。
6、带些烟吧，不管你抽不抽。反正按刀口的说法是，抽一支烟全身都暖和过来了。
7、coolmax的袜子和一双防水的鞋子，非常重要。这一路上一般来说都会遇到下雨，有时还会下雪，而且还要过沼泽地。我就吃了大亏，双脚冰冷的爬山，那个滋味没法说啊
8、涉溪鞋和雨靴，用处不大，可以不带。带双凉鞋，在营地的时候可以把脚放出来呼吸新鲜空气就可以了。
9、睡袋：舒适温度至少要零下五度。我带了一个camp充绒500克还有一个抓绒，足够了，还有点热
10、无论如何一定要保证背包里有一套干的衣服可以换，这对保持体温非常重要
11、编织袋：每个人的背包最好准备一个编织袋，另外还有一些公用装备要用编织袋装起来，我们这一趟下来几乎所有人的背包罩都被划开口子了：(
12、多用插电板。这一路上只有泸沽湖、金矿、冲古寺可以充电。带个多用插电板很有用，上面插满了各式各样的插头，蔚为壮观啊。
向导和马帮
1、我们六个人，一共用了六匹骡子两匹马，可想我们带了多少腐败物资。三个马夫一个向导。
2、每天晚上要事先商定第二天中午是否做饭，我们第一天就是因为没说好，结果路上煮饭浪费了好多时间，导致第三天太赶。
3、一定要和马帮事先说好，最后两天马要驮人，还要让马帮帮忙做饭，我们的每一顿饭都是马帮做的，走得筋疲力尽的时候有口热饭吃是多么爽的事儿啊！另外一定要买烟和酒给马夫，不过也要让他们不要喝多了免得误事
4、千万要交待好马夫晚上要把马拴好，特别是才开始的一、二天。我们的骡子就跑回去而使得我们渡过了最狼狈的一个晚上，详情后表。
5、有人建议说马夫可以兼向导，我建议最好不要，也省不了多少钱，我们都是先上路，然后马夫从后面赶上来，超过我们，赶到我们前面做饭，等我们到地方差不多就可以吃了，这样最节省时间，而且到地方就可以有热饭吃。如果马夫兼向导就得等备马什么的，非常浪费时间。
6、如果专门去拍片子的发烧友，我觉得可以牵一匹骡子跟着人走，这样可以把器材让骡子跟着走，否则背着二十多公斤的器材爬山几乎是不可能的。
7、马夫喜欢住在牛棚里，特别是下雨的时候，一定要事先问清楚晚上是否有扎营的地方，否则会出现只有牛棚而没有平地扎帐蓬。
在亚丁景区的特别提示：
1、如果从这条线穿越过去，是可以逃掉128元的门票的。在冲古寺也不会有人查票。但是不确定如果从龙龙坝出去会不会有人查票。
2、泸沽湖过去的马帮只能送到冲古寺附近，如果需要穿越卡斯必须重新另找马帮。我们当时直接找到了东义过来国庆节期间在亚丁揽活儿的的马帮，一匹马一天是100元。如果直接找亚丁的马夫，他们还会另算返回的钱。
3、据说马帮在没有证明的情况下是不能驮人或者驮行李超过洛绒牛场的。必须在龙龙坝开具证明。据说证明是不用收费的，但是不确定是不是需要验票。我们就走到半路就被人查下来，怎么说都没用。最后我们按马夫的眼色，自己背包走了一段，马夫牵着马在前面等，应付过检查的人以后，再把东西驮上去，那段可真够折腾的，以至于我们都没有时间去看五色海。
4、在亚丁景区内的住宿：目前洛绒牛场内肯定是不能扎营的。洛绒牛场至冲古寺一段，虽然也有平地，也有水，但是据说晚上查的很严，而且罚得不轻。洛绒牛场往上走好象都是山路，没看到可以扎营的地方，牛奶海旁边是沼泽地，也不能扎营。其它地方就不清楚了。在冲古寺住宿30元一位，跳蚤其多，我被咬了八处，宝宝被喊了五十多处，司徒一点事儿都没有，据其说还反咬了跳蚤一口，待查是否属实。在洛绒牛场住宿是50元一位，据说条件比冲古查，待查。
费用预算：
我这次全部费用包括从昆明出发至丽江，再从稻城连坐二十八小时的汽车回到昆明的全部车费，共2000元人民币。包括前期购买食品等的费用。
我们雇的向导是80块一天，马是45一天，因为我们是通过客栈联络的，所以客栈要拿回扣，所以比较贵。
特别推荐我们的向导，阿独枝，摩梭族，是一个非常非常非常为我们着想的大好人。特别是他带我们绕路走的火烧林那条线，而且还一路上讲摩梭族的民间传说给我们听，真是让我们太感动了。
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