安吉旅游景区导游词

   安吉地处浙 江省西北部，邻近上 海、杭 州、南 京、苏 州等城

市，被誉为“都市后花园”。安吉山青水秀，环境优美，也是长江三

 角洲经济区内一颗璀璨的绿色明珠。这里“川原五十里、修竹半其

间”；这里，“修竹拂云当户耸，暗泉明玉绕亭飞”。安吉，建县于

东汉灵帝中平二年（公元185年），取《诗经?无衣篇》“安且吉

兮”之意，至今已有1800多年历史，安吉山川秀美，人杰地灵，尤

以“竹”而闻名天下，素有“中国竹乡”之美誉。这里有世界上散

生、混生竹种最为齐全的安吉竹博园，有“竹类大观 园”之称，园

内的中国竹子博 物馆收录了人类五、六千年的竹文化史；亚 洲第一

的江南天 池（天荒坪抽水蓄能 电站）雄伟壮观；《卧虎藏龙》《像

雾像雨又像风》外景拍摄地中国大竹海；《夜宴》《心中有鬼》《越

王勾践》外景拍摄地天下银坑；森 林公园灵峰寺千年古刹钟鼓悠

扬；黄 浦江源龙王山无限风光在颠峰。此外，中南百草园、藏龙百

瀑、大汉七十二峰、芙蓉谷等等……处处皆美不胜收。
　　安吉农家乐作为生态休闲旅游的一个特色项目，历经几年的培育

和发展，在天荒坪、报福、 山川、鄣吴、良朋等一些环境优美的乡

镇迅速发展起来。安吉农家乐不仅秉承了“简洁、独特、休闲、实

惠”的共性，更形成了“土鸡煲”、“船头鱼”、“炒野菜”、“炖

毛笋”等一批品牌农家乐风味菜肴；开设出“采茶”、“垂钓”、

“农耕”、“采摘”等一系列独具特色的农事娱乐项目，受到了众多

都市游客的青睐。

　　安吉特产有竹笋，板栗，茶叶，核桃，吊瓜籽等

核桃的实际效用：

（1）补虚强体，提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。

（2）消炎杀菌，养护皮肤。据临床报导，将核桃仁捣烂制成的核桃

焦油氧化锌糊膏，治疗皮肤炎、湿疹，有效率可达99.9%。

（3）防癌抗癌。核桃对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺

癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有不错的抑制作用。此外，核桃对癌症

患者还有镇痛、提升白血球及保护肝脏等作用。

（4）健脑防老。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和

脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细

胞，增强脑功能。

（5）净化血液，降低胆固醇。核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收，

并可溶解胆固醇，排除血管壁内的污垢杂质，使血液净化，从而为人

体提供更好的新鲜血液。

板栗的价值：

    民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不

知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。

　　早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食

之”。值得注意的是，他在《千金方?食治》中补充介绍说：“生食

之，甚治腰脚不遂。” 强调了“生吃”这一用法。

　　人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼

痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补

肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。

板栗炖乌骨鸡

　　原料：鲜板栗10枚，乌骨母鸡一只。

做法：鲜板栗去壳取栗仁备用，乌鸡褪毛，去除内脏，洗净晾

干。将乌鸡、板栗仁同入砂罐中，加清水没过鸡与栗，放一块生姜入

水中，加盖文火焖2小时。起锅加少量食盐，最好不要放味精，即可

食用。

　　功效：乌鸡，甘平，入肺肾，滋阴益气，能双补肺肾。板栗，补

肾强筋。两种食物同用，可按秋时补肺，亦为冬季补肾做好准备

竹笋的功效

1．开胃健脾 竹笋含有一种白色的含氮物质，称作亚斯普拉金，构

成了竹笋独有的清香，具有开胃，促进消化，增强食欲的作用，可用

于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。
2．宽胸利服，通肠排便 竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以

吊瓜学名为栝楼,吊瓜籽药用与实用价值极高

据《本草纲目》记载，吊瓜有健胃、润肺、化痰、散结、滑肠作用，

主治痰热咳嗽、肺痰咳血、胸闷、消泻和便秘等症。现代科学研究表

明，吊瓜籽还具有消炎、抗癌功效，上海科学技术文献出版社的《抗

癌新法精编》介绍：其对肺癌、胃癌、胰岛素乳腺癌等疗效显著。吊

瓜籽富含营养成分，其中蛋白质、脂肪、纤维素、微量元素及生物

碱、黄酮类、疳类和有机类等含量颇丰，是不可多得的药膳食品，长

期食用，有益健康。

竹博园导游词（简单）

     安吉是中国第一竹乡，安吉竹博园是竹乡旅游的经典之作、王牌

景点。到竹博园游览，您可以一览各国的奇篁异筠，洞悉千载的竹子

加工利用史。因为这里是世界最大的竹子主题公园，这里有中国唯一

的竹子专业博物 馆。清风摇曳，竹影婆娑。占地600亩的园内，遍

植各类竹子300余种。翠竹丛中，还点缀有极具江南风情的亭、台、

楼、阁、假山、喷泉，曲径通幽，韵致无穷。置身其间，大自然之

美，能让您如痴如醉。
    园内的中国竹子博物馆是6000年竹文化的浓缩，是囊括竹子世界

的宫殿。在这里还能欣赏到精彩绝伦的竹工艺珍品。竹博园备有丰富

多彩的活动和节目供您参与，如跑马、赛车、露营、垂钓、狩猎、穿

竹迷宫、破梅八卦阵、听竹乐、看民俗风情表演、湖上荡舟、林中品

茶……
  国家领导人李鹏、乔石、宋平、吴邦国、邹家华等都曾先后视察

过竹博园，并给予高度评价。安吉竹博园，休闲之地，怡情之所，益

智之园。游中国竹乡，不可不看中国竹子博物馆，不能不游安吉竹博

园。 

江南天池导游词（简单）

     江南天池（天荒坪抽水蓄 能电站）是全国旅游示范点，其以独

特的山区地貌、优越的地理位置及良好的生态环境、社会效益而闻名

海内外。电站总装机容量180万千瓦，年发电量31.6亿千瓦时，工

程总投资73.77亿人民币，经过八年奋战才终于建成投产。江南天池

雄伟壮观，被誉为为亚洲第一，世界第二，堪称世纪之作。江南天池

上水库位于海拔千米的天荒坪之巅，蓄水之后，碧波荡漾，湖面面积

达30公顷，是一个昼夜水位高低变幅达29米多的动态湖泊，形似"天

池"，具有极大观赏性。下水库横截大溪峡谷而成，茂竹修林，高山

对峙，而厂房位于 山腹之中，幽深隐密。地下厂房，上、下水库落

差607米，特别是长达20余公里的高等级盘 山公路，迂回曲折，盘

桓而上，公路两边翠竹连绵，遥看对面峡谷，就象一幅秀美的江南

山水长卷。您只有身临其境才能感觉到他的美。特别是2006年底开

发的海拔千米的山顶野外滑雪场更是蜚声华东。

    江南天池凝聚了工程建设者的智慧、力量和生命，它像一颗璀璨

的名珠镶嵌在万倾竹海中。这里，不仅气候宜人，景色秀丽，而且更

具旅游、科普教育价值，是竹乡海拔千米以上的独特的旅游胜地。

中南百草原导游词（简单）

  安吉中南百草原（中南百草园）是长三角地区最大的新型旅游休闲

观光园之一，距县城3.7公里，占地3800余亩，已投资1.2亿元。园

内林深花奇、鹿奔雁翔，景色极其秀美，植被覆盖率达95％，是天

然的绿色大氧吧，是安吉生态的缩影，是国内外名人频繁来访的知名

景点。园内有全球仅存的大片原始淡竹林群落，有千年朱家古井。是

省野生动物驯养基地；全国野生动物保护科普教育基地；清 华大

学、复旦大学EMBA总裁班培训基地；上海市和浙江大学、浙江工业

大学等高校的生态环境教育实践基地；现为联合国环境与可持续发展

教育提供活动空间；是东吴名将朱治、朱然的故里；已承办国际旅游

小姐冠军总决赛、国际山地极限运动等多项高档赛事；是旅游观光、

团体拓展运动、休闲度假和国际会务的好去处。

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