第一天
北京西站乘K267次（12：20）火车赴世界自然遗产——张家界.

第二天
早10：25抵达张家界，乘车赴张家界国家森林与地质公园(约50分钟), 途远观天门山国家森林公园，游著名的国家森林公园黄石寨风景区(3878级台阶)，游览黄石寨风景区：五指峰、摘星台、六奇阁、后花园、南天一柱、天书宝匣、天然壁画等景点, 远眺袁家界、天桥遗磴等自然奇观绝景，步行游览享有世界上最美丽的大峡谷—金鞭溪（全长7.5公里），沿途欣赏：金鞭岩、神鹰护鞭、劈山救母、紫草潭、千里相会、跳鱼潭、重欢树、水绕四门等景点。

第三天
早餐后, 游览峰林之王——天子山（海拔1262米），沿途欣赏：点将台、西海、神堂湾、天子阁、贺龙公园、御笔峰、仙女散花、武士驯马等景点，途中游览十里画廊，欣赏移步一景美丽的山水立体画面，貌似神奇的采药老人等景点 , 如时间充裕可游览如下自费景点：地下明珠----黄龙洞:定海神针、龙宫、天仙水、响水河、定海神针等景点、人间瑶池—宝峰湖; 途观千年古战场------百丈峡。

第四天
早餐后,乘1474次09：56分火车（为区间车，上车安排座位、非空调）抵宜昌（15：43分），自由活动。可自行欣赏宜昌市中心广场---夷陵广场；长江外滩夜景。

第五天
10：00左右上船赴三峡，沿途远观长江三峡上唯一具有原始风貌的西陵峡秀丽风光、远观举世瞩目的旷世宏伟工程----三峡大坝（游览大坝费用自理160元），或在船上随船过三峡大坝双线五级船闸，体味船过水上台阶的感觉。

第六天
晨观幽深秀丽的巫峡，上午游小三峡(龙门峡、巴雾峡、滴翠峡)或神农溪，下午乘船抵奉节，欣赏依旧雄伟的瞿塘峡，可夜游白帝城(自理)。

第七天
游览丰都鬼城。

第八天
早晨7:30分左右抵达山城——重庆。可自费游览（渣滓洞、白公馆、人民大礼堂外景40元/人）乘1390（19：55）次火车硬卧返回北京。（若乘T10次需提前报计划（10：10分）火车票价差自理，次日上午10:54分抵达北京西站）

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