第一天:抵兰州?? 第二天:参观炳灵寺?? 第三天:汽车赴夏河?? 第四天:上午参观拉卜楞寺,下午汽车赴同仁?? 第五天:隆务寺、上、下五屯寺参观?? 第六天:塔尔寺、青海湖、日月山、青海湖大草原?? 第七天:上午航班飞拉萨,下午参观大昭寺、八角街、罗布林卡。第八天:布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺?? 第九天:汽车参观甘丹寺后去日喀则?? 第十天:参观扎什伦布寺。乘汽车去江孜?? 第十一天:往羊湖参观白居寺。乘汽车返拉萨?? 第十二天:乘飞机赴成都参观武侯祠、杜甫草堂