泡温泉应注意的事项
2009-10-20 11:19:56.0
1、空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
2、过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
3、女性生理期来时或前后，最好不要泡温泉。
4、睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上泡温泉，以免引起消化不良或脑溢血。
6、高血压、心脑血管疾病、癫痫等患者，最好不要泡温泉，避免以外发生。
7、患皮肤病、急性感冒等传染性疾病的人，不宜泡温泉。以免将疾病传给他人。
8、泡温泉应从低温到高温，逐次浸泡。泡温泉的时间应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
9、泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
10、泡温泉前不宜长时间做准备工作，并注意保暖，泡完温泉后迅速擦干全身，以免引起感冒等其他疾病。
11、泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
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