穿越香格里拉走廊

　　本次行程前期分为A、B两个组。离开德钦时，可分为四川组、云南组两个组。行程日期分别为16天和10天。A组4.25日出发；B组4.30(或5.1)出发。具体时间安排如下：

　　1、A组：
　　D1、4.25：深圳――昆明。飞机，购置物品(气罐等)；
　　D2、4.26：昆明――贡山。全程861KG，需用时近24小时。如无法直接到达，可先至六库或福贡。
　　D3、4.27：贡山――丙中洛：到达贡山，可包车直接至丙中洛，安排在重丁村丁大妈家住宿，当天可在周围瞎逛，或去普化寺(具有五百多所历史的藏传佛教寺庙)。
　　D4、4.28：丙中洛――秋那桶――迪麻洛：可先坐车至朝红桥，过桥往左，徒步20分钟左右到达秋那桶村公所，一直沿江边走到森尼达拉桥，过桥右边上山小路大约1小时到达秋那桶村。下午赶往迪麻洛，准备翻越碧罗雪山。
　　D5、4.29：翻越碧罗雪山：夜宿2600M的营地。
　　D6、4.30：翻越碧罗雪山：
　　D7、5.1：碧罗雪山――德钦永支村：下午到达后，可选择：(1)、连夜包车至梅里雪山；(2)、可去茨中教堂。
　　D8、5.2：飞来寺与B组人员会合。

　　2、B组：
　　D1、5.1：深圳――丽江：丽江是需要静下心来，花上至少十天半个月慢慢体味的，在旅游旺季，一个晚上也罢了。也尽可领略古镇风情；如果能在4.30晚飞丽江，则5.1来个丽江一日游，丽江----石鼓----虎眺峡(上虎跳)----丽江或丽江----甘子海----云衫坪----玉峰寺----白沙壁画----丽江。若在5.1飞丽江，则下机后直奔拉市海，晚上回丽江。
　　D2、5.2：丽江――德钦：住飞来寺，和A组人员会合。
　　D3、5.3：德钦――西当――热水溏：早上看完日照金山(如运气好的话)，就坐车直奔西当，可泡个温泉浴，争取当天就能住在雨崩村。
　　D4、5.4：当天在雨崩，可看看雨崩神瀑，如果天气好的话，可去大本营看看。
　　D5、5.5：雨崩――飞来寺(或明永冰川)。
　　D6、5.6：乡城――亚丁：争取一天赶车到达
　　D7----9、5.7---5.9：亚丁------稻城：一路往回走，边走边看。
　　D10----11、5.10----5.11：稻城------成都，乘5.11夜机回深圳。

    装备和给养(红色标记为A组必带物品)：

　　1、背包：
　　大、小背包各一个(包何种大小可视各自情况而定，但务必要考虑自己负重行进的可能，背负系统尽可能好些)，背包防雨罩(背包的防水性能也一定要列入考虑范围，并加以准备)。

　　2、服装：
　　快干衣、裤；冲锋衣、裤；抓绒衣、内衣、袜子、手套(最好防水)、帽子(最好有沿)；

　　3、药品：
　　感冒药：白加黑、海王银得菲
　　跌打损伤药：云南白药气雾剂、创可贴、绷带、棉签
　　胃肠药：保济丸、氟派酸、黄连素
　　消炎药：阿莫仙、先锋
　　维生素：金施尔康
　　防蚊虫叮咬的药物：清凉油、风油精、雷达喷雾剂
　　蛇药：季德胜
　　能量补充剂：葡萄糖粉、洋参片
　　从概率和经济角度看，12人的队伍准备4人的药品即可。

　　4、宿营装备：
　　帐篷、睡袋、防潮垫、气枕

　　5、食品：
　　个人装备：压缩饼干等
　　集体装备：蔬菜和水果(如包车可在丽江或中甸备齐，因雨崩村实在没什么吃的)

　　6、其他物品：
　　摄影器材及胶卷、笔记本、笔、通讯录、身份证、手机、头灯、电池(5号)、刀具、火种、大小防水袋、洗漱用具、墨镜、水壶或水袋、湿纸巾、防晒油、唇膏、雨衣、压缩袋(备用)、个人卫生用品、地图(尽量详细)、登山手杖、冰镐、冰爪、扁气罐(3个)、雪套和绑腿、近视者多备一副眼镜、对讲机等。
　　另外，带上一些练习本、铅笔、铅笔刀、橡皮等文具以及衣服送给让少数民族的小朋友，让他们和我们一起进步。

　　费用预算：
　　1、机票：深圳――昆明：$1100元，成都――深圳：$1280元，深圳――丽江：$1560元。(以上为原价)
　　2、餐费：平均$20―$30元/天
　　3、车费：如全程包车，按$80―$100元/天计算
　　4、住宿费：平均$20―$30元/天
　　以是费用都为大致估算，费用预算：A组5500元以内(包含来回飞机票)、B组$5000元左右

　　公共信息：
　　1、交通：为了充分有效地利用时间，B组拟全程包车。
　　2、住宿：
　　3、其他：

　　注意事项：
　　1、因计划中有许多的不可知因素，同时A组比较辛苦，请谨慎选择报名。如确定报名，视同认可出游规则。建议出行者自购保险。
　　2、至少参加过三次标准级以上活动，身体健康，海拔3000米以上无明显不适。
　　3、在多民族地区，应尊重民族宗教信仰和风俗习惯，如：藏族最大的禁忌是杀生。在神山严禁动土，严禁带走神山的一草一木一石。
　　4、遇到寺庙、嘛呢堆、佛塔等最好下马，并必须从左往右绕行。进寺庙时忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟等。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物更不得动手摸。对神圣之物(如佛像、经书、神山等)不可用单指指点，只能五指并拢，手心向上点指 。
　　5、在少数民族家里作客时，忌用单手接递物品。如主人倒茶时，客人需双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

　　怒江大峡谷，也叫“东方大峡谷”，曾号称为世界第二大峡谷。

　　怒江江峡谷位于云南西北部，是从雅鲁藏布大峡谷继续向东南，在云南境内又是一处地理奇观之所在。三条大江在此处并肩奔涌，他们是怒江、澜沧江、金沙江。

　　怒江发源于青藏高原唐古拉南麓的吉热拍格，往东流入他念他翁山和伯舒拉岭之间的峡谷中，于贡山县齐那桶(秋那桶)涌入怒江，当地的怒族人称为阿怒日美。进入贡山后，由北向南，纵贯怒江、保山、临沧德宏州。流入缅甸后，称萨尔温江。我国境内长1540千米，怒江州内长300余千米。

　　怒江奔腾于高黎贡山和碧罗雪山之间，两岸山岭海拔均在3000米以上，因落差大，水急浪高，十分壮观。两岩多危崖，又称"水无不怒石，山有俗飞峰"之称，每年平均以1.6倍于黄河的水量像骏马般奔腾向南，撞击出一条山高、谷深、奇峰峻岭的东方大峡谷。

　　怒江大峡谷收于受印度洋西南季风气候的影响，形成了一山分四季，十里不同天的立体垂直气候，经常是河谷茂林葱绿，炎热似夏，山坡花俏草黄如春如秋，峰顶冰雪世界，一派降冬景象。

　　怒江东有碧罗雪山，西有高黎贡山，两山南北逶迤、雪峰环抱。怒江最险要的齐那桶峡谷等。齐那桶峡谷，位于怒江上游丙中洛至齐那桶的那恰洛一带，长65千米，几乎无一点平地。江两岸陡壁直立，两边原始森林一望无际。江东与西藏交界的牙关河有不少瀑布。

　　走进怒江峡谷，您就来到世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的东方大峡谷。怒江峡谷全长800公里，以2000米的平均深度切割亚洲滇西纵谷区。没有任何污染的怒江千回百转时而温柔宁静碧玉如带，时而咆哮奔泻壮阔奇丽。怒江两岸著名 高黎贡山和碧罗雪山巍然耸立，从积雪终年的山峰到峡谷沙滩，形成地理垂直多样丰 富的自然景观和物种基因库，是世界十大生物多样性地区之一，最具生态旅游和自然回归旅游的优势。

　　在峡谷中居住的傈僳、独龙、怒、普米、白、藏等12种少数民族，他们至今保持着神秘独特的民族文化传统和习俗民风，傈僳族如天籁之音的无伴奏多声部合唱、醉人醉心的同心酒、澡搪会、上刀山下火海、独龙族的剽牛祭天纹面女人、怒族虎氏族与蜂氏族供奉“坐米起”……古朴原始的歌舞、神秘的四时节祭是社会发展活化石博物馆是民族风情旅游的处女地。

　　峡谷中保留着许多古道，滇藏茶马大道、兰坪茶盐古道、进入独龙江人马驿道，马帮的铃声伴随马锅头们的山歌至今依然飘绕。泸水片马刻写着各种“衰衣队”、“弩弓队”抵御外辱的丰碑，保留着二战“驼峰”坠机的残骸，还有那些散落的教堂、岩画都是收不尽的历史文化之旅。

　　在怒江“水不怒石、山有欲飞峰”地貌的奇异独特，让旅行者充满刺激。翻越风雪垭口、攀登雪峰、过溜索、乘独木舟、划竹伐、走藤桥、怒江漂流、寻找高山湖泊、钻岩洞、徒步进入独龙江、横穿三江，北上西藏林芝、西进缅北茫茫林海，都是最富有冲击力和挑战性的探险旅游。

    梅里雪山

　　梅里雪山,又称雪山 *** ，当地藏民视为“神山”。它位于德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“ *** 十三峰”。它是康巴藏族人民心中的圣山，主峰卡格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。 *** 雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”。中日登山队连续三次攀登，均未能达峰顶。卡格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游圣地。

　　梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。海拔6000米以上的 *** 十三峰，各显其姿，又紧紧相连。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰。迪庆藏族人民在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴赋予了梅里雪山。从州府中甸乘车至 德钦县城，再往城东行数公里，就到了飞来寺。此时，作为梅里雪山主体雪蜂的 *** 十三蜂，就展现在视野里。若巧逢天气晴朗，那清远澄净的蓝天，映衬着高洁雄奇的雪峰，卡瓦格博峰白色的锋芒直指苍宫。其左右排列的各个雪峰，都仿佛受其制约着，又仿佛是其摩下的不可分离的一个整体。

　　这个整体显现着奇异多姿的形态，在广阔明净的空间绘出一道白得耀眼的线条。不过，这种在晴空下一览无余的机遇并不是常有的，许多时候，云就罩在雪峰之顶，或系挂于山腰，使其呈现朦胧神秘的形象。这种缥渺的景象使 *** 十三峰愈发神奇。雪比云白，比云亮，而那云，分明只是雪峰含蓄婉约的一种符号。在宗教气氛浓郁的迪庆及周边藏区，藏传佛教的信徒们，历来把这里当朝觐之地。

　　梅里雪山不仅有 *** 十三蜂，还有雪山群所特有的各种雪域奇观。卡瓦格博峰下，冰川、冰碛遍布，其中的明永恰冰川可谓最壮观的冰川。此冰川从海拔5500米的地方下延至海拔2700米的森林地带，长达8公里，宽至500多米，面积有73.5平方公里。此冰川号称世界上少有的低纬度海拔季风海洋性现代冰川。

　　卡瓦格博峰的南侧，还有从千米悬崖倾泻而下的雨崩瀑布，在夏季尤为神奇壮观。因其为雪水，从雪峰中倾泻，故而色纯气清；阳光照射，水蒸腾若云雾，水雾又将阳光映衬为彩虹。雨崩瀑布的水，在朝山者心中也是神圣的，他们潜心受其淋洒，求得吉祥之意。梅里雪山的冰川冰瀑令人心醉，这里的高山湖泊、茂密森林、奇花异木和各种野生动物也是雪域特有的自然之宝。高山湖泊清澄明静，在各个雪蜂之间的山涧凹地、林海中星罗棋布，且神秘莫测，若有人高呼，就有“呼风唤雨”的效应，故而路过的人几乎都敛声静气，不愿触怒神灵。完好、丰富的森林则是藏民们以佛心护持而未遭破坏的佛境。佛心护持而未遭破坏的佛境。

　　国务院将此公布为我国第三批重点风景名胜区“三江并流”的主要景观之一。90年代，梅里雪山引来众多科学探险者和登山健儿。从1902―1996年，先后有英、美、日、中等登山者攀登雪山，未能登顶。1991年1月，17名中日登山健儿在雪山遇难，如今其遗体、遗物已被认领，魂魄却永系雪山深处。这些登山者和探险者使梅里雪山在世界上闻名遐尔，更增添了几多神秘感。

　　雨崩

　　雨崩村位于德钦县梅里雪山的神女峰下，这里交通极为不便，山路陡峭，是远离尘啸的“世外桃源”。这里风光独特、壮美，特别是从神女峰之流泻下的“神瀑”，更是显之神灵，每年都有络绎不绝的藏民、香客、朝圣者前来朝拜。最近摄影家罗锦辉在雨崩创作拍摄时，竟然在镜头中惊奇地发现了在神女峰山脚下的岩石上，有一尊巨大的“人面兽狮头像”，这为秘境中“秘境”--雨崩更增添了几分神秘的色彩。

　　雨崩神瀑位于卡格博峰南侧，为千米悬崖倾泻而下的瀑布，象万干匹白练悠悠然下垂，经风一吹，不时涌银吐玉，飘飘洒洒，十分壮观。若逢阳光返照，云雾蒸腾，便有彩虹出现，美胜仙境。转经香客朝拜雨崩神瀑，以飞泻而下的瀑水淋湿衣襟为吉兆，更以能见到彩虹为终生大幸。

　　稻城，古名“稻坝”，藏语意为峪沟口宽阔之地。稻城最高海拔6032米，最低海拔2000米，县城海拔3750米，为藏族聚居地，此外有汉族、纳西族、回族等民族。

　　稻城的地理、地貌都较特殊。它北高南低，西高东低，群山起伏，逶迤苍莽。山脊河谷相间，形成既有终年积雪的高海拔山岭，又有幽深诡秘的低海拔河谷，还有宽阔的草场，潺潺的溪流，景色变幻多姿、十分迷人。

　　北部为高原宽谷区。海子山骈稻城河，海拔3600――5000米。为青藏高原最大的古冰体遗迹，素有“稻城古冰帽”之称。其冰蚀地形发育完全，冰蚀岩盆星罗棋布，3200多干方公里内使有大小海子1145个，规模和数量都是我国少有的。是研究第四纪冰川地貌的重要基地。1982年在其中部发掘出恐龙牙齿化石，在南部发现桉树化石。海子山群峰连绵，沟壑纵横，大小海子漂砾遍布，怪石林立，景色绚丽而磅礴。 　　

　　中部为山原区。包括波瓦山和赤土河。赤土河清澈秀丽，群鱼穿梭。河畔草场广袤，溪流交错，森林一望无际。波瓦山山势雄秀，四季景色分明；冬日白雪皑皑，银装素裹；春夏，杜鹃遍开，争芳斗艳；秋天红叶似火，尽染层林，分外妖娆。 　　

　　南部为高山峡谷区，俄初山骈东义河。俄初山海拔5140米，高峻而益显巍峨，挺拔却不失俊俏，象一位美貌仙子端坐云霓。最今人陶醉的是俄初的秋色：红的娇艳，黄的明丽，绿的柔和，五彩缤纷，漫山遍野，“浓妆淡抹总相宜”。东义河则如一匹骏马自俄初山飞驰而下，两岸石木参天，巍岩嶙峋，涛声隆隆，瀑布层叠，山水相映，妙趣横溢。

　　毗邻俄初山是驰名藏区的雪域神韵――稻城神峰。它由三座雪峰组成，峰名相传为五世达赖所封：北峰仙乃日，意为观世音善萨，海拔6032米，南峰央迈勇，意为文殊善萨，海拔5958米，东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米，方圆共约800干方公里。稻城神峰冰封雪锁，雄奇壮丽。山腰的五色海七彩斑斓，变化无穷，山下草原，珍禽异兽与人和谐相处。藏民视之为神山，叁拜者络绎不绝。
 　　
　　稻城历史文化悠久。全县13座寺庙中，雄登寺和贡嘎岭寺享有盛名。贡嘎岭寺建筑宏伟，存有五世达赖所赡“弥勒铜像”一尊，为罕见文物；雄登寺建于明初，藏有十万颂经书，供奉大小佛像数百尊，其中有九世班禅檀香木释迦牟尼佛像。境内藏族虽同出一源，但因居住分散，山川阻隔，又导致语言、服饰、风俗的差异。在浓郁的宗教氛围渲染下，平添了许多独特深邃的人文色彩。 　　

　　1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫、洛克到达此地，1931年7月美国《国家地理杂志》上撰写文章并发表所摄照片。1979年以来，英、美、日等科学家前来考察，对其丰富的物种资源和优美的自然景观赞不绝口，1997年12月，省政府批准为省级自然保护区，目前正在申报国家级。稻城高原因特殊的地理结构和气候特点，长期以来，因地处偏远，交通不便，人迹罕至，同时也得益于深厚的宗教文化，其自然环境得到较好保护，是未经人类角动的一片净土。近千年的宗教文化影响，稻夸大寺院建筑遍及全县。纷呈各异的民俗风情，节日、婚丧嫁娶、喜庆仪式、服饰、音乐歌舞等无不受着宗教文化影响，散发出让人难以搞拒的魅力，使雪城之外的人们纷纷走进这片圣地，领略它那古朴独特的文化气息。

　　稻城是世界的风光宝库，是野生动物、植物的天然乐园，更是人们心目中的香格里拉。她是“养在深闺人未识”的美丽村姑。她那奇绝的自然风光，古朴的民俗风情，神秘原始的人文景观，终于冲破时空的藩篱，焕发出青春情韵�蠛兔匀索攘Γ�使钟情于她的摄影家们纷纷拜倒在她的石榴裙下，用一幅幅精美的画而，把她的音容风貌展现在我们面前。

　　稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部距成都约800公里，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县，面积7323平方公里，县城海拔3750米，人口3万，96%为藏族，属高原季风气候，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，境内海拔最高6032米，最底2000米，自然风光极其优美，被誉为最后的香格里拉，最佳旅游季节为五月、六月及九月、十月。

　　主要景点及风光：

　　海子山自然保护景区：以“稻城古冰帽”著称于世，是喜马拉雅山造山运动留给人类的古冰体遗迹，海拔3600-5020米，极目远跳，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落与嶙嶙乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，世间罕见。

　　亚丁景区(念青贡嘎日松贡布)：意为终年积雪不化的三座护法神山圣地，三座雪峰拔地入云：北峰观世音菩萨仙乃日(6023米)，南峰文殊菩萨央迈勇(5958米)东峰金刚手菩萨夏洛多吉(5958米)，三座五世达赖赐封的雪域神峰呈品字形巍然矗立，一尘不染，俊秀雄奇，撼魂荡魄，围绕着神山散布着珍珠海，牛奶海，五色海，冲古寺，千年玛尼堆，洛绒牛场等奇异景观，雪峰，森林，草场，牛羊，溪流，湖泊相映成趣，共同组成了亚丁美妙绝伦的风光。

　　桑堆：牧场开阔平展，河流平缓如镜，远出山峦起伏，村落，牧人，牛羊散落其间，不少稻城的景点风光照片出自于此，以秋季红草地最为著名。

　　傍河色拉景区：县城周围典型的藏式高原田园风光：炊烟，薄雾，柏杨，藏寨，山峦，神秘的光线……如诗如画，让人顿感恍入仙镜。

　　茹布查卡温泉：距县城4公里，水质清澈，无色无味，水温达摄氏68度以上，是献给疲惫的游客的好礼物。

　　贡嘎郎吉岭寺：全县最大的黄教寺院(冲古寺便属其辖下)，寺中存有五世达赖所赠弥勒铜像，进入神山之前先行朝拜此寺感觉更佳。

　　虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河沿哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。

　　它位于青藏高原、云贵高原的衔接部及滇西北横断山脉和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带，是由玉龙雪山和哈巴雪山强烈构造抬升和金沙江河水下侵蚀而成。

　　虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。峡长20公里，最宽处江面约50米，最窄处约20米，峡底与哈巴雪山、玉龙雪山海拔高差3590至3790米。是世界上仅次于雅鲁藏布大峡谷的著名峡谷。谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18个险滩，两岸雪山峭壁笔立于江面之上3000多米。

　　整个虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。时而飞瀑直泻，时而巨石磺生，行走在这条险路上，你就能感受到心脏与整个峡谷共鸣的震撼。峡谷内上虎跳一带的气候与下虎跳的气候有明显的差别。上虎跳一喧降水量853.4毫米，比较湿润，下虎跳则为586.4毫米，较为干燥。虎跳峡雨季在5-11月，最大隆雨量集中在7-8月间。峡谷盛行西南风，2-4月为最强。

　　从峡口下行两公里，两岸险峰耸天，江面奇窄，一块巨石兀立江心。相传猛虎曾凭此石一跃过峡，因而取名虎跳峡。

　　本世纪30年代，著名地理学家美国人洛克曾三游虎跳峡，流连忘返，直到租用飞机拍下虎跳峡全景而后罢。1986年9月10日中国洛阳长江漂流探险队用无动力漂浮工具首次漂流虎跳峡全程成功，队员孙志岭和四川省《青年世界》杂志记者万明为这次漂流探险献出了生命之壮举，更为该峡增添了几分豪气。

　　过上虎跳沿江向北，经永胜村便到中虎跳，“满天星”礁石区是这里最险的地方，这里离上虎跳约5公里，江面落差甚大。百米峡谷中，礁石林立，犬牙交错，水流湍急，惊涛拍岸，卷起无数雪浪苍烟。两岸的悬岩怪石间，生长着阔叶灌木丛，枝繁叶茂，郁郁葱葱，使惊险中又生幽趣。

　　从中虎跳过险境“滑石板”，即到下旧金山跳。这里地势宽阔，近可看峡，远可观山，驻足于此，回眺玉龙、哈巴，只见山势险峻，峰顶云雾缥渺，时隐时现；俯视下虎跳则急流奔涌，江水喧腾如雷鸣。

　　下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口外，是欣赏虎跳峡最好的地方。

　　伫立虎跳峡边，震耳欲聋的咆哮，那吞天吐地的气度，完全成了一种雄性威力的宣泄。众多潜伏江底的虎跳石，阻拦激流涌泻的巨流，喷溅一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪冲天的雄奇景观。

　　作为世界上最深的峡谷，不测的峡谷包潜着神奇和奥秘的景观。1996年9月，洛阳长江漂流队首漂虎跳峡成功，虎跳峡不再是包藏杀机、不可征服的激流险滩。1996年10月28日虎跳峡轰然一声巨响，峡内出现“高峡出平湖”新景观。过去只可远观的神秘虎跳峡，如今已露出了它的真面目，更是增添了对游客引跳心脉的魅力。

　　虎跳峡所在的虎跳峡镇是滇藏公路的枢纽。这里旅馆林立，交通方便，上可到中甸，下则达丽江、下关、昆明等地。游客可从不同的方向到达虎跳峡观赏。

　　白水台位于中甸县东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里，海拔2380米。它是由溶有碳酸钙的泉水，在轻盈缓慢的流动过程中，经阳光照射发生化合作用，凝固、结晶而形成碳酸钙白色沉积物不断覆盖地表而呈现的千姿百态的岩溶地貌。

　　白水台的华泉地貌是我们迄今所发现的规模最大的华泉台地之一。据有关专家测定，白水台已有20-30成年的历史。

　　白水台有“仙人遗田”的美称。近观，白水台宛若一个个银色大转盘层叠在一起，又似片片斜月散落人间。远眺，它犹如一道凝滞的瀑布，亦或像一块玉雕的天然屏障，在阳光下熠熠生辉。

　　在白水台的左侧，一泉台形似一弯新月，清泉盈盈四溢，相传是仙女梳头的地方。出白地村往东行不远，可看到高达60余米的白地瀑布。悬泉飞挂，水雾弥漫，气势不凡。秋冬之际，水雾弥漫，气势不凡。秋冬之际，水流较小，涓涓小溪，倒泄如练，轻柔飘逸。夏季溪水如注，奔腾而下，气浪逼人，十分壮观。

　　白水台地海拔高2380米，占地面积6平方公里。台四周青松滴翠，涌泉涓涓，秀色迷人。秋季来临，万山红遍，白水台像一块精心磨砺的美玉，银白中映出五彩缤纷。

　　登临台顶是一块平地，这里地势空阔，随山形逐台向下分布，它的中央有一个由十多个泉池串联成的“天池”。沿平台往前，便到源头，在一株茂盛油绿的柳树下，泉水喷涌而出，积为小潭，天光云影，山花丛林，互相映衬，泉水从水潭流向“天池”，再由台顶越过银埂玉丘，沿坡缓缓流下，清泉与白底融为一色，似流银泻乳；再凑近仔细观察，泉中夹带着无数晶莹细小的白沙，在阳光下闪闪发亮。从白水台顶往下看，竟似千百台迭起的琼台玉阶，又像千百道云波雪浪，自上而下，一台台、一层层，堆云凝雪，纯白如脂，莹润如玉，纤尘不染。台面上，有的如银环滚动，环环相扣；有的如大小梯田，叠层而起；有的如鱼鳞细波，曲折有致。从台顶看到台下，似巨型银色玉屏，它光芒四射，耀眼夺目。

　　白水台不仅是一个风景秀丽的地方，它还是纳西族东巴教与东巴色形文字的发源地，其东巴纸和墨制作保留了传统工艺，是难得的珍品。相传，白水台还是纳西族的美利东和美利色两位天神为使白地的纳西族学会造田耕地而变幻出来所作的演示。的确，在我们看来，白水台的造型就像一丘丘梯田。据称，纳西族东巴教的第一圣祖丁巴会罗从西藏学习佛经回来，途经白水台，被其美景吸引，留下来设坛传教。白水台由此成为东巴教徒的神圣之地。

　　每年二月初八，正是白水台满山遍野百花争艳的时节，村舍的桃花、杏花，山上的杜鹃、山茶与哈巴雪山的皑皑白雪交相辉映。在这春光四溢的日子里，四面八方的纳西族汇集到这里，在泉边、林下，三五成群，歌舞、野餐，向神灵祈求新的一年进而的丰收，欢度自己一年一度的“朝白水”。纳西族古老的史诗里说，有两位天神为了教会纳西族人民开山耕田，才特地演化出了这片“仙人遗田”。因此，人们自古把这里当作神灵的化身而崇敬。历史上就有“不到白地不算真东巴”之说。

　　现在到白水台观光游览，交通、食宿都很方便。每日都有班车发出，星期日、节日还开出加班车，游客可按时乘车前往。白地村还开设有四家食宿店，其中东巴山庄还设有标准房间，随时欢迎游客的到来。

　　远远望去，那台台、层层天设地造的白玉台坡，就犹如绿山丛中点缀着一条白帘瀑布，近处细观，仍有无声的泉水缓缓不停地从上一台玉盆中溢漫到下一台玉盆，而每一台玉盆里都沉积了一叠重一叠的精美剔透的波痕。这就是人们称为“仙人遗田”的奇观。