| 温泉浸泡六步曲 |
| 来 源: 广东羊城之旅国际旅行社有限公司(东风东路营业部) | 发布时间:2009-03-03 11:48:56.0 |
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冬日泡温泉是件很邂意的时候!先来看看温泉泡六步曲吧!
第一步:探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。 第二步:脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。 第三步:先暖后热,温泉区内设不同温度的泳池.认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。 第四步:掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。 第五步:按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。 第六步:注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。 特价广东温泉门票推介:
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