丽江程海

 程海位于云南永胜县中部，距县城46公里，湖长20公里，南北走向，均宽4公里，最大水深36.9米，水面海拔1503米，储水量19.87亿立方米，面积77.2平方公里，为滇西第二大淡水湖，是世界上天然生长螺旋藻的三大湖泊之一，这是一个南北长的椭圆形湖泊，（其他两个是墨西哥的可可湖和非洲的乍得湖）。 云南风光秀美的八大高原湖泊之一。

程海，古名程河，又名黑坞海。明代中期以前，湖水南流30多公里汇入金沙江，形成程河水系。之后，湖周烟户，日渐稠密，湖水下降，渐渐成为封闭式陆湖。

关于程海的形成，《乾隆永北府志》记载：“俗传，昔本陆地，一姓陈者居之，一夕成海，故名。后易陈为程。”此乃附会之说，实为新生代第三纪中期（距今1200万年以前）喜马拉雅期造山运动形成断裂地堑，中陷低凹之处聚水成湖。这种湖泊，地质学上名为陷落湖。

程海南连期纳河谷，北临三川盆地，东西两侧青山对峙，湖水透明如镜，夏秋渔汛来临之时，鲤鱼、白鲦鱼、丁钩鱼、红翅鱼、鲫鱼等，每年要捕上百万斤。1989年引进太湖银鱼养殖成功，年产800多吨，成为出口创汇产品。

公路沿湖东岸而过，良峨丫口路段，是观赏程海全景的最佳地点。湖边村户密集、梯田层叠，在湖的南岸可以租到小船进湖游览。

在很早以前每到清明节前后，程海的湖水就会由清澈变成蓝绿，并散发出一种特殊的香味，被人称为“香面水”。后来才知道这是螺旋藻在“作怪”。这种藻类已经在地球上生活了35亿年，可以说是地球上的“老”生物，现在它因为蛋白质含量高、丰富均衡的营养及高效保健功能而被人们所关注，并且被誉为“21世纪人类最好的保健品”。