- 江孜卡垫
日喀则的江孜，是西藏地毯的重要产地。江孜有一种地毯长２米宽１米，被称为“卡垫”。藏族人把卡垫铺在一种用獐子毛或青稞草填塞的厚垫子上，当做坐垫或卧具；它也是寺庙、宫殿、民居、帐篷里不可缺少的用品。据说，
卡垫最早源于江孜西南的岗巴地方，但织得很粗糙。早期的卡垫没有图案，颜色也单调。后来一些织工，借鉴内地绸缎上的图案、唐卡和壁画，设计出许多具有西藏特色的画面，编织技术也日臻成熟。从此，江孜卡垫以色泽鲜艳...
- 西藏的唐卡艺术
西藏唐卡是用彩缎装棱成的一种卷轴画，具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格，历来被人们视为珍宝。
西藏唐卡起源于何时，有待进一步考察研究。就西藏绘画艺术而言，其历史大体可以追溯到吐蕃早期
。据藏史记载，早在两千多年前修建的西藏第一座宫殿――雍布拉康的墙壁上就绘有壁画。公元７世纪，吐蕃王朝崛起，赞普松赞干布统一全藏，揭开了西藏历史新的一页。松赞干布先后与尼泊尔尺尊公主和唐文成公主联姻，加...
- 垫 子
垫子是藏族家庭生活中不可缺少的用品。每块宽约４０厘米，高３０厘米，长９０厘米，一般总是两地连在一起，即能平，又能折叠，也有四联的。垫子的面料采用金丝绒或牛皮或帆布或平布，内絮獐子毛、山头绒
、羊毛、牛毛或青梨秸杆。用时下面支以木框架，以离地面，便于防潮。垫子之所以受藏族群众喜爱，是因其简便、舒适、多用，即可充当坐具赛沙发，又可充当卧具不逊于钢丝床。...
- 西藏泥塑工艺
西藏的泥塑工艺历史久远，早在公元前二百多年以就产生了泥塑工艺。一.泥塑材料、工具泥塑的主要材料是塑泥；泥塑的工具藏语叫“代万”，可称作“抹子”。它是一种铅笔状的木棍，两端各有一个平行的铲面，有的铲面刻
有相互交叉的印槽，专门用于塑造像的泥壳，还有的铲面用于抹光塑像的泥壳。二.泥塑制品及工艺 1.泥塑佛像，特别是泥塑大型佛像，首先，按一定比例做一个尺寸合适的木架（木模），周围缠绕上能粘附塑泥的禾秆...
- 铜器雕刻
现藏扎什伦布寺的铜器雕刻...
- 西藏的石刻艺术
西藏石刻是藏族古代文化遗产的瑰宝，具有独特的风格，分布极为广泛。它包括石窟、摩崖造像及玛尼石刻三大类。石窟有拉萨的查拉路莆、拉孜县的拉孜、达孜县的扎耶巴、日土县的丁穹拉康、札达县的皮央－东嘎、岗巴县的
乃甲却木石、曲松县的洛村、拉日石等窟群。摩崖造像８０余处，造像数量３万余。其中吐蕃时期（唐代）的摩崖造像有拉萨的药王山、帕崩喀，山南的扎央宗、仲贡崩、青布，日喀则香曲流域，昌都的仁达、扎果西等地，造像...
- 西藏岩画的发现
西藏岩画的发现2002年11月15日16:08
西藏岩画的真正发现应该是近十多年来的事情。在此之前有关西藏岩画的线索只是一些西方人士的零星记述。最早提到过西藏高原岩画的是著名的瑞典探险家
斯文？赫定，他在《亚洲腹地旅行记》一书中写到，曾在西藏北部某个海拔约４５００米的山谷中发现“一块山石上雕刻着几个拿弓的猎人追赶着羚羊”。此后，二战期间从印度战俘营逃出进入西藏的意大利人奥夫施莱特在拉萨...
- 藏香
佛教圣地大昭寺、小昭寺香火不断，其线香均由当地生产。这里的线香叫“藏香”，与其他省区不尽相同，一是配的香料多，如麝香、木香、藏红花等20多种；二是粗长，长约60厘米，粗约5-6毫米；三是包装讲究，用彩
色丝线绑扎，置于精制的木盒内，便于馈赠。
西藏生产香者众多，山南扎囊县的敏竹林寺是其中的一家。
敏竹林寺生产藏香的艺人叫根登曲扎，是一位住持喇嘛。他生产的藏香，是用麝香、佛手参、藏红花、红檀...
- 木碗
木碗是藏族、门巴族、珞巴族群众随身的物品。人们把木碗比做自己的爱人，形影不离地带在身边。藏族群众上山砍柴，下地劳动，都把木碗揣在怀里，随时用来喝茶、抓糌粑。要是外出做客，摸自己怀里的木碗，让主人给自
己倒茶、抓糌粑，也不会被认为失礼和可笑。
制木碗的原料，一般用桦木、成巴树、杂木雕琢而成。杂木做木碗，质地结实，不易破裂，花纹细腻，较为美观。
制作木碗不是简单的事。一要上山选材，以节大、...
- 红景天
是景天科红景天属植物，在世界上有90余种，多分布在北半球的高寒地带，生长在海拔3500-5000米左右的高山流石或灌林下。我国有73种，其中藏占有32种、2个变种。西藏民间常用红景天来治疗咳血、咯血
、肺炎、咳嗽和妇女白带等症。红景天具“扶下固本”作用，长期服用可增强免疫力。...
- 青稞
青稞属于禾本科大麦属作物。由于它的籽实没有外壳，所以又称为裸大麦、米大麦。青稞是藏族人民最主要的粮食作物，栽培历史悠久，种植面积大，占西藏粮食作物播种面积的56%-60%，有的地区多达80%以上。青
稞籽实营养丰富，蛋白质含量达15%左右。将它炒熟磨成糌粑是藏族人民最喜爱的主要食品，携带方便。用它酿制的青稞酒又是藏族人民的最好饮料。其秆质地柔软，是牲畜的良饲料。 西藏是青稞的发源地，品种资源十分...
- 西藏民间木雕
西藏民间木雕的显著特点是根据内容表现需要，抓住对象的特征进行一定的夸张和概括。木雕作品中有如巨盆般的莲花，头大身小的飞天仕女，眉长眼大的精怪，拳头大的果子，伞一般大的树叶……这都是夸张的表现，间艺术家
对夸张有十分丰富的经验。藏谚云：百斤羊子九尺长角，一根尾巴往下拖。木雕作品中还有一些“亮相”式的形象，很生动，就是既夸张又表现了事物和本质的内容。夸张不但没有使我们感到木雕的不真实，相反加强了内容的表...
- 藏族器物造型的艺术特点
藏族器物给人的总印象是看上去端庄敦厚，收放合度，和藏族建筑及服装的特点基本趋于一致。如酥油灯的造型就很象一个穿皮袍的藏北妇女；壶、罐、坛类，虽都用了倒置梯形的形式，但上下宽窄与高度所形成的比例关系，都
能使人产生一种非常安定的感觉。不故弄玄虚，不哗众取宠，崇尚自然美的规律，这正是藏族人民的性格在造型形式中的体现。藏式器皿的两条侧轮廓线，往往有一种速放急刹的感觉，蕴藏着一种凝聚力。有人曾用“粗犷奔放”...
- 圣洁的神秘 西藏唐卡艺术的魅力
进入藏区任何一座寺庙经堂，都可以见到很多精美的“唐卡”悬于经堂四周，令人目不暇接。这些精美的宗教艺术品是何时产生的？是怎样绘制出来的？它所绘的内容有哪些？它的用途功能是什么？这是瞻仰唐卡艺术的人都
想知道的问题，也是鉴赏唐卡应具备和了解的基本知识。
什么是唐卡？唐卡是藏语的译音，有几种说法：一称“卷轴画”，是根据唐卡有画轴，也就是藏语所说的“唐薪”，它便于悬挂膜拜瞻仰，便于收藏携带的特点而言；...
- 尼木传统手工艺“三绝”
尼木县至今保留的手工艺有：吞巴藏香制作、尚日手工木雕、雪拉手工藏纸制作，这被世人称作尼木“三绝”，这三样手工艺已有千年的历史。在商品化潮流汹涌的今天，尼木人仍然保留着这三样传统手工艺，而且将此发扬光大
。这是当地深远的文化底蕴和尼木人民勤劳智慧的结晶。...
- 三言两语说唐卡
2003年10月06日15:52
藏民族是我国的一个具有悠久历史的民族。藏民族所创造的光辉灿烂的优秀民族文化，是中华民族文化遗产的重要组成部分。而唐卡又是藏民族文化中著名的一种民族艺术。西藏唐卡
是用彩缎装裱的卷轴画，具有鲜明的民族特点和独特的艺术风格。
唐卡的品种和质地多种多样，在此仅以缂丝唐卡为例简要地谈谈唐卡艺术。缂丝唐卡是用“通经继纬”的方法，用各色纬线仅于图案花纹需要处与经线交织，...
- 阿夏门巴
阿夏门巴――公元六世纪后半叶阿夏人。生平未详，其真名已不可考。阿夏为地名，即吐谷浑（古国名，现今青海地区），也有译大食、大夏等，众说纷纭。门巴，藏语意为医生。他精通医术，尤其擅长眼科。据藏族史料记载，
吐蕃王朝第二十九代赞普仲聂狄乌因患有麻风病，为避免将疾病传染给亲属和子孙，命令大臣将自己活埋，死前留下遗言中述：“为治其子目龙宫巴扎（意为先天盲目）的眼疾，从下属国吐谷浑聘请名医治好王子的眼疾，再传王...
- 西藏的中国及世界之最
中国最大、最高的喇嘛教寺院是西藏自治区拉萨市的哲蚌寺。 中国海拔最高的公路是新藏公路,从新疆叶城穿过昆仑山和冈底斯山,到达西藏阿里地区的噶尔,最高海拔6700多米。 中国最大的镀金铜坐佛是日喀则扎
寺伦布寺的强巴佛,也是世界最大的铜佛。 中国第一次征服珠穆朗玛峰的藏族运动员是贡布。他于1960年5月25日和汉族运动员王富洲、屈银华登上了世界第一高峰。 中国生活在海拔最高地区的哺乳类动物是西藏...
- 仁布玉器
仁布县在拉萨、日喀则之间，奔腾的雅鲁藏布江横穿而过，两岸的峡谷山峦险峻，大都在海拔４０００米以上。这里蕴藏着丰富的玉石原料，有绿白色、浅绿色多种，是传统的玉器产地。主要产品有碗、杯、盘、镯、戒指、鼻烟
壶等１０多种产品。...
- 后藏地区的新年
后藏地区是指以日喀则为核心的区域，这里的新年与拉萨的新年有许多相似之处，但自然环境，宗教氛围，文化心态的差异在当地年节文化中表露无遗。
在后藏地区，新年从在十二月二十九日正式开始，这天要举行“古恰”
活动，即是把内屋外室，厨房，院内，院外各处彻底打扫干净。在院子里燃起一大堆火，让烟雾弥漫整个山谷。除此外，要在屋的正厅，别墅，窗户，厨房等的梁、门、壁、柱和木斗拱上，用土碱或糌粑画上表示吉祥的宝伞、金...
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