首都：特古西加尔巴
国旗：呈横长方形，长与宽之比为2：1。由三个平行相等的横长方形组成，自上而下依次为蓝、白、蓝；白色长方形中间有五颗蓝色五角星。国旗颜色来自原中美洲联邦国旗的颜色。蓝色象征加勒比海和太平洋，白色象征对和平的追求；五颗五角星是1866年添加的，表达了组成中美洲联邦的五个国家能再次实现联合的愿望。
国徽：中间为椭圆形，其上的三角形象征平等和正义，两个塔状建筑物象征主权和独立，海洋图案代表该国位于加勒比海和太平洋之间的地理位置，椭圆形上部两旁为饰有红花的羊角图案，象征该国丰富的自然资源；上方有一束箭，表示纪念土著居民。椭圆形图案立于山坡上，山坡上有常青的松树和劳动工具，还有象征玛雅人文化的房屋，在椭圆形周边用西班牙文写着“洪都拉斯共和国，1821年9月15日”和“自由、主权、独立”。
独立日 9月15日（1821年）
国庆日 9月15日（1821年）
人口 753.7万（2007年12月）。其中印欧混血种人占83%，印第安人占10%，黑人占5%，白人占2%。官方语言为西班牙语。大多数居民信奉天主教。[1]
位于中美洲中部。北濒加勒比海，南临太平洋，西邻危地马拉，西南同萨尔瓦多接壤，东南与尼加拉瓜交界。面积112492平方千米，海岸线长约 1033千米。全境除沿海平原外，均为山地，西北部最高海拔3000米，南部也达2400米以上。境内主要河流有科科河、帕图卡河和乌卢河。源自内陆山区的河流纵横交错，分别注入两洋，最长的河流是帕图卡河，全长482千米。最大的湖泊是约华湖，面积达170平方千米。各支山脉之间形成许多盆地和河谷地带，较大的盆地有西利亚和雷帕古阿莱盆地，主要河谷有科马亚瓜和哈马斯特兰河谷。全国可分为4个自然地理区：东部低地区、北部沿海冲积平原区、中部高地区和太平洋沿岸低地区。沿海岛屿星罗棋布，主要岛屿有巴亚群岛和丰塞卡湾的底格雷群岛。洪都拉斯地形复杂，气候呈多样化。位于中美洲
沿海平原属热带雨林气候，年均气温31℃。山地属亚热带森林气候，年平均气温23℃。6－11月为雨季，雨量丰沛，西部尤多。矿物有金、银、铜、铅、锌、煤等。森林资源丰富，约占全国面积的一半，盛产松木、红木、杉木等贵重木材。
原为土著和印第安人居住地，是玛雅文化的发祥地之一，1502年哥伦布在此登陆，取名“洪都拉斯”(西班牙语意为“深渊”)。16世纪初沦为西班牙殖民地。1821年9月15日独立。1823年6月参加中美洲联邦，1838年联邦解体后成立共和国。1933－1949年期间国民党领袖安迪诺将军对洪都拉斯进行独裁统治。50－70年代，自由党和国民党两大传统政党曾轮流执政。1980年8月帕斯将军就任共和国临时总统。1981年11月举行大选，自由党领导罗伯特.苏亚索.科尔多瓦当选总统，次年1月就任。在1985年11月举行的大选中自由党主席何塞.阿斯科纳.奥约获胜，1986年1月就任洪都拉斯总统。
政治
1982年的宪法规定，洪都拉斯实行共和、民主和代议制。国民议会为最高立法机构。总统是国家元首和政府首脑，执掌国家行政权。内阁是政府行政机构，由总统直接领导。
宪法
现行宪法于1982年1月20日生效。宪法规定，国家实行共和代议制，立法、司法和行政三权分立。总统是国家元首、政府首脑和军队统帅。总统由直接选举产生，任期四年，不得连任。
议会
国民议会，一院制，为全国最高立法机构。议员由选民直接选举，任期四年。本届议会于1998年1月25日产生，议员128名，其中执政党自由党占69席，国民党55席。
司法机构
由最高法院、上诉法院和一般法院组成。最高法院院长和共和国总检察长由国民议会选举产生，任期四年，可连选连任。最高法院由九名大法官和七名候补法官组成，院长奥斯卡・阿曼多・阿维拉・巴内加斯（OscarArmandoAvilaBanegas）。
国家政要 曼努埃尔・塞拉亚・罗萨莱斯 (Manuel Zelaya Rosales)，20061月任总统。2009年6月28日，洪都拉斯发生军事政变，塞拉亚在军人挟持下被迫离境并遭罢免。随后，塞拉亚被洪最高法院罢免，国民议会宣布议长罗伯托・米切莱蒂出任临时总统。9月21日，塞拉亚突然返回洪都拉斯，栖身巴西驻洪都拉斯大使馆。米切莱蒂从11月25日至12月2 日期间暂停履职，以缓解洪国内的紧张局势。11月29日举行大选。该国主要反对党国民党候选人波菲里奥・洛沃・索萨（Porfirio Lobo）在总统选举中获胜。
政党
（1）自由党（PartidoLiberal）：又称“红党”，执政党。1881年成立。主要代表工商资产阶级利益，在城市和
农村中也有一定影响。目前党内主要派别为由前议长卡洛斯・奥尔宾・蒙托亚为首的蒙托亚派和前中央执行委员会主席拉斐尔・皮内达・庞塞为首的弗洛雷斯派。主席罗穆阿尔多・布埃索・佩纳尔瓦（RomualdoBuesoPenalba）。（2）国民党（PartidoNacional）：又称“蓝党”，最大反对党。1891年筹组，1902年正式成立。代表大庄园主和天主教上层的利益，同军界关系密切，得到国内保守势力的支持，一向执行右倾路线。近年来主张实行一些温和的改良政策。党内分为卡列哈斯全国运动和奥斯瓦尔多主义两派。主席奥斯瓦尔多・拉莫斯・索托（OswaldoRamosSoto）。
（3）革新团结党（PartidodeInnovacionyUnidad）：1970年成立，1980年取得合法地位。成员主要是知识分子和自由职业者，在工人和农民中有一定影响。主席赫尔曼・莱特塞拉尔（GermanLeitzelar）。
（4）、基督教民主党（PartidoDemocrataCristiano）：1969年成立，1981年取得合法地位，在工农组织中有一定影响。主席埃尔索尔・迪马斯・塔沃拉（ErzolDimasTabora）。
（5）、洪都拉斯共产党（PartidoComunistadeHonduras）：1927年成立，1954年重建。1981年取得合法地位。党员约1万人，同古巴关系密切。总书记里戈韦托・帕迪亚・鲁斯（RigobertoPadillaRush）。
洪都拉斯夜景自然资源
主要矿藏有金、银、铜、铅、锌、煤、锑、铁等,其中银产量曾居中美洲首位。森林资源丰富，占全国面积的一半，盛产松木、杉木及红木等优质木材。
经济简史
为拉美国家中最贫穷的国家之一。工业不发达，严重依赖香蕉和咖啡两种农产品的出口。雷纳政府上台后采取了一系列经济调整措施，包括削减中央政府和自治政府的预算；调整外汇比价；放开燃料价格，减少补贴；部分出售国营电话公司和电力公司；削减投资计划；改善税制管理；调整公共服务收费；刺激国内储蓄；建立新的社会保障体系。经过调整和改革，政府财政赤字得到控制，国际储备有所增加，但仍面临诸多困难：债台高筑，通货膨胀严重，人民生活未得到改善。
农业概况
农业是国民经济的首要部门,农业产值占国内生产总值的25%，全国50%以上人口从事农业。可耕地面积179万公顷,占全国面积的34%，主要分布于沿海一带。畜牧业以养牛为主,近几年,奶产品得到了发展。渔业集中于北部沿海,以近海捕虾为主。除供本国消费外,尚有部分出口。主要生产香蕉、咖啡、棉花、甘蔗,粮食需要进口。是国民经济的主导产业，1999年产值为106.35亿伦皮拉，占国内生产总值的16.2%。可耕地面积139万公顷，占全国面积的34%。1999 年从事农、牧、渔业人数为83.49万。盛产香蕉，其它农产品有咖啡、甘蔗、玉米和棉花等。粮食不能自给。
全国划分为18个省。
政区图 省（省会）Department （Capital）：
1、阿特兰蒂达（拉塞瓦）Atlantida （La Ceiba）
2、乔卢特卡（乔卢特卡）Choluteca （Choluteca）
3、科隆（特鲁希略）Colon（Trujillo）
4、科马亚瓜（科马亚瓜）Comayagua（Comayagua）
5、 科潘（圣罗莎德科潘）
6、科尔特斯（圣佩德罗苏拉）Cortes（San Pedro Sula）
7、埃尔帕赖索（尤斯卡兰）El Paraiso （Yuscaran）
8、弗朗西斯科莫拉桑（特古西加尔巴）Francisco Morazan（Tegucigalpa, D.C）
9 、格拉西亚斯－阿迪奥斯（伦皮拉港）Gracias a Dios（Puerto Lempira）
10、 因蒂布卡（拉埃斯佩兰萨）Intibuca （La Esperanza）
11、 海湾群岛（罗亚坦）Islas de la Bahia （Roatan）
12、拉巴斯（拉巴斯）La Paz （La Paz）
13、伦皮拉（格拉西亚斯）Lempira （Gracias）
14、 奥科特佩克（新奥科特佩克）Ocotepeque （Nueva Ocotepeque）
15、 奥兰乔（胡蒂卡尔帕）Olancho （Juticalpa）
16、 圣巴巴拉（圣巴巴拉）Santa Barbara （Santa Barbara）
17、 山谷（纳考梅）Valle （Nacaom）
18、 约罗（约罗）Yoro （Yoro）
洪都拉斯西北部交通运输业比较发达，而内陆山区和东北沿海地区交通闭塞，物资流通主要依靠牲畜。全国有3条铁路，总长1780千米，集中在北部沿海地区，其中一部分为香蕉和甘蔗专用运输线。特古西加尔巴四周群山陡峭，与外界的交通运输主要靠公路和航空。
铁路：总长1780公里，其中可运行的1004公里。集中在北部沿海地区，其中一部分为香蕉和甘蔗专用运输线。
公路：18494公里（1989年），主要有连接特古西加尔巴和圣佩德罗苏拉的“南北公路”和连接洪都拉斯与萨尔瓦多、尼加拉瓜且与太平洋平行的"泛美公路"。
水运：南北均有海港，主要港口有科尔特斯、特拉、塞巴、特鲁希略和圣洛伦索。其中科尔特斯为全国最大港口，承担了全国出口贸易的一半。各大港口同国际海运公司都保持着正常的服务性联系。
空运：有四个国际机场：特古西加尔巴市的“通孔廷机场”、圣佩德罗苏拉市的“拉蒙・比列达机场”、拉塞瓦市的“戈罗松机场”和巴伊亚岛的“罗亚坦机场”。两个航空公司：国家航空运输公司和洪都拉斯航空服务公司，有航线通往美国、墨西哥和中美洲一些国家。1998年运载旅客104万人次。